яйца

Кето Палео Хлеб

4

Кето Палео Хлеб — это низкоуглеводная замена обычному глютеновому и дрожжевому хлебу. Недавно я приготовила очень вкусный паштет из печени трески. Не пожалела лучку и зелень сельдерея. Естественно эту вкуснотищу […]

Палео Отбивные из Индейки

2

Палео Отбивные из Индейки — рецепт отбивных без пшеничной муки и глютена. Идея этих отбивных пришла случайно. Мы собирались покупать говядину, но потом захотелось отбивных. А свинину суженый не ест. […]

Творожная Запеканка без Манки и Глютена

2

Творожная Запеканка без Манки и Глютена, которая не содержит рафинированного сахара и может быть как плотным завтраком, так и полезным десертом. Гуляя по местному рынку, мы «нарвались» на свежий домашний […]

Низкоуглеводные Кето Булочки

19

Низкоуглеводные Кето Булочки — идеальная и полезная альтернатива обычному хлебу, богатая клетчаткой и протеином. Эти Кето Булочки были моим первым экспериментом с новым ранее неизвестным ингредиентом. Я впервые пробовала печь […]

Палео Мясная Запеканка

18

Палео Мясная Запеканка — простой, питательный и сытный завтрак с минимальным количеством углеводов. В последнее время я стараюсь завтракать чем-нибудь существенным, например яйцами, творогом, иногда даже бульончиком с овощами. Запеканка […]

Чего нельзя получить из растительных продуктов?

15

Чего нельзя получить из растительных продуктов или какие необходимые нашему организму вещества содержатся в продуктах животного происхождения. За все время, которое я следую здоровому и натуральному образу жизни, я перепробовала […]

Палео Котлеты без Пшеничной Муки и Хлеба

6

Палео Котлеты без Пшеничной Муки и Хлеба — более полезный вариант обычного блюда, не содержащий глютен. Я никогда особо не любила котлеты. И когда уже начала готовить их сама, экспериментировала […]

А нужно ли снижать уровень Холестерина в крови?

15

А нужно ли снижать уровень Холестерина в крови или все-таки это вещество необходимо нашему телу для поддержания оптимального здоровья. На этот пост меня натолкнула очередная надпись, которую я прочитала снова […]

Чем можно заменить яйца в выпечке?

11

Чем можно заменить яйца в выпечке, когда по каким-то причинам вы не можете их употреблять. Да, я считаю, что яйца — это супер продукт! Который содержит почти все нужные нашему […]