Палео Тыквенный Пирог
Палео Тыквенный Пирог — это ремейк американской классики, но без рафинированного сахара, пшеничной муки и вредных масел. Мамуля привезла нам свою выращенную на их огороде тыковку. Которая так и лежала […]
Как приготовить Палео Кляр?
Как приготовить Палео Кляр или кляр без пшеничной муки и глютена. В детстве для меня не существовало понятия «кляр». Единственное, что я видела, это то, как мамуля обваливала рыбу в […]
АИП Брауни
АИП Брауни — это насыщенный шоколадный десерт без типичных и запрещенных аллергенов на Аутоиммунном протоколе. Расскажу предысторию почему я решила начать печь «Аутоиммунный Палео Протокол» рецепты. Нет, я не перешла […]
АИП Вафли
АИП Вафли или вафельки, подходящие для Палео Аутоиммунного Протокола. Я решила, что надо осваивать так называемое АИП питание. Или Аутоиммунный Палео Протокол. По-другому я его ещё называю «питание без аллергенов». […]
Палео Отбивные из Индейки
Палео Отбивные из Индейки — рецепт отбивных без пшеничной муки и глютена. Идея этих отбивных пришла случайно. Мы собирались покупать говядину, но потом захотелось отбивных. А свинину суженый не ест. […]
Палео Вафли из Тыквенных семечек
Палео Вафли из Тыквенных семечек — «хлебные» насыщенные вафельки, которые будут прекрасным зватраком для всей семьи. Решила я поделиться ещё одним рецептом вафелек. Ну что делать, нравятся мне они:) В […]
Палео Аутоиммунный Протокол Вафли
Палео Аутоиммунный Протокол Вафли — идеальный завтрак для тех, кто придерживается этому строгому питанию. Многие читатели очень долго просили поделиться меня каким-нибудь рецептом для АИП или особого, так называемого заживляющего и […]
Творожная Запеканка без Манки и Глютена
Творожная Запеканка без Манки и Глютена, которая не содержит рафинированного сахара и может быть как плотным завтраком, так и полезным десертом. Гуляя по местному рынку, мы «нарвались» на свежий домашний […]
Палео Лимонно-черничные Вафли
Палео Лимонно-черничные Вафли — легкий и полезный завтрак, полный протеина и клетчатки. Я люблю вафли, а вафли любят меня (ну по крайней мере я на это надеюсь!:). Я люблю начинать […]
Что такое Тапиока и как ей пользоваться?
Что такое Тапиока и как я использую ее как альтернативу пшеничной и любой другой злаковой муке. Всегда стараясь избегать страшного слова «крахмал» в пище, я как-то плавно все равно внедрила […]