Палео Лимонно-черничные Вафли
Палео Лимонно-черничные Вафли — легкий и полезный завтрак, полный протеина и клетчатки. Я люблю вафли, а вафли любят меня (ну по крайней мере я на это надеюсь!:). Я люблю начинать […]
Палео Шоколадный Кекс с Кабачком
Палео Шоколадный Кекс с Кабачком — по-настоящему летний и полезный десерт со спрятанным полезным ингредиентом. Вот и настала летняя пара. Хотя в этом году «лето» конечно одно название, но все […]
Палео Крем Суп из Шпината
Как приготовить Палео Крем Суп из Шпината или супер питательный «зеленый» супчик. Супчики теперь являются обязательной частью моего рациона. Они супер питательны (особенно если приготовлены на костном бульоне). Но иногда […]
Палео Банановый Торт без Муки
Палео Банановый Торт, который не содержит абсолютно никакой муки и рафинированного сахара. Иногда просто нет времени или желания что-то выдумывать и придумывать. Примерно таким образом и создавался этот рецепт! Мне […]
Протокол Terry Wahls для Рассеянного Склероза
Протокол Terry Wahls для Рассеянного Склероза или как эффективно лечить хроническое аутоиммунное заболевание при помощи специально разработанного питания и приема натуральных добавок. До того, как я поступила в мед, я […]
Самые Хрустящие Куриные Крылышки
Самые Хрустящие Куриные Крылышки или как добиться идеальной корочки с помощью одного очень простого ингредиента (и это не масло!). Для меня самое вкусное в курице — это её хрустящая румяная […]
Болезнь Крона — натуральный подход к лечению
Что такое Болезнь Крона, как она приявляется, факторы риска и как с помощью питания, натуральных добавок и образа жизни можно привести ее к ремиссии. Впервые с этой болезнью я столкнулась, […]
Палео Кокосовый Торт
Палео Кокосовый Торт — свежий и тропический десерт, не содержащий рафинированного сахара, злаков и Глютена. Я долго ломала голову какой десерт приготовить на День Всех Влюблённых. Хотела испечь что-нибудь, что […]
Палео Печёночные Котлеты
Палео Печёночные Котлеты — более полезная безглютеновая альтернатива вкусным и ароматным котлеткам. Читая книгу Питательные Традиции (Nourishing Traditions by Sally Fallon), я все время натыкалась на одно и тоже. А […]
Как лечить Синдром Раздражённого Кишечника натуральными способами?
Как лечить Синдром Раздражённого Кишечника при помощи натурального подхода и понимания причин его возникновения. У всех у нас раз иногда случается так называемое несварение желудка и кишечника. Нас начинают мучить […]