палео

Палео Кокосовые Макаруны

13

Палео Кокосовые Макаруны — неимоверно кокосовые и вкусные печеньки. Впервые Кокосовые Макаруны я попробовала в китайском ресторанчике в Штатах. Тогда я ещё ела, что хотела и не задумывалась об ингредиентах. […]

Палео Мясная Запеканка

17

Палео Мясная Запеканка — простой, питательный и сытный завтрак с минимальным количеством углеводов. В последнее время я стараюсь завтракать чем-нибудь существенным, например яйцами, творогом, иногда даже бульончиком с овощами. Запеканка […]

Палео Хлеб изо Льна или Кето Хлеб

15

Палео Хлеб изо Льна или Кето Хлеб содержит только льняные семена и минимальное количество углеводов, а получается почти как обычный ржаной хлеб! Я могу спокойно жить без хлеба. Но иногда […]

Палео Крем суп из Тыквы

3

Палео Крем суп из Тыквы — полезная и питательная альтернатива обычному рецепту, содержащему молочные продукты. Мне кажется, что суп должен считаться неотъемлемой частью любого ежедневного рациона! Я, например, стараюсь готовить […]

Палео Банановый Хлеб

13

Палео Банановый Хлеб на основе муки из семян подсолнечника и кокосовой муки, без рафинированного сахара, но с сухофруктами! Хотелось бы вам иногда десерта и чтобы он был не шоколадным? Это […]

Маршмэллоу или Американский Зефир

10

  Маршмэллоу — десерт на основе супер полезного желатина и меда, который порадует не только взрослых, но и детей! Для многих, американцев кажутся странными людьми. Взять хотя бы то, что […]

Что такое Тапиока и как ей пользоваться?

10

Что такое Тапиока и как я использую ее как альтернативу пшеничной и любой другой злаковой муке. Всегда стараясь избегать страшного слова «крахмал» в пище, я как-то плавно все равно внедрила […]

Палео Брауни из Тыквы без Муки и Сахара

17

Палео Брауни из Тыквы не содержит абсолютно никакой муки и подслащен Стевией. Сезон тыквы продолжается! И только сегодня я на пару приготовила целую тыкву, упаковала её и отправила в заморозку. […]