Комментарии (7)

  1. Avatar for Evgenia Екатерина

    Очень хорошая статья! Читала с удовольствием!
    Свое отношение к мультивитаминам с аптеки характеризую как резко негативное. Еще ни один комплекс, будь он за доллар или сто, не дал ровно никакого вменяемого результата за всю мою жизнь (кроме одного препарата железа, но у меня тогда был страшный дефицит).
    Реальная помощь поступила лишь от употребления полезных продуктов на бесперерывной основе (например, имбирь, который я употребляю ежедневно в течение уже нескольких месяцев; тыквенные семечки, чернослив и т.д.). Вот он — настоящий витаминный комплекс!

    Ответить
  2. Avatar for Evgenia Oksana

    Автор статьи знает ли хоть что-то о сертификации GMP, прежде чем делать выводы о неполезности и неусваевомости витаминов из аптек?

    Второе, сколько в день надо съедать каких продуктов чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами? когда нибудь пытались подсчитать с какой периодичностью и какими объемами надо есть сильно обедненные фрукты-овощи-крупы, чтоб поучить полный набор? а если добавить в качестве отяжеляющего дырявый кишечник, который чудо если усваивает только 10-ю часть поступаемых витаминов и минералов… то у меня вопрос — сколько продуктов в кг должен перерабатывать в день организм чтоб получать свои дневные нормы… а?

    Что такое GMP: http://www.npainfo.org/NPA/EducationCertification/GMP_Certification/GMPCertifiedCompanies.aspx

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Oksana, не особо поняла причем тут GMP.

      Вторую часть комментария тоже как-то не уловила…

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Майя

    Здравствуйте, Евгения! Можно у Вас спросить?! Ребенку 1г8мес врачи назначили «пантогам», чтобы «заговорил».
    Малыш у нас не говорит, но всё понимает.
    Давать пантогам не планирую, как и другие лекарства (была аллергия), но меня интересует, что это за действующее вещество «от всех болезней» — гопантеновая кислота? Это не витамин B5? Есть ли природная таблетка?
    P.S. С пищеварением были проблемы, Ваши рекомендации по питанию по сей день соблюдаем.
    СПАСИБО!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Майя, для всех деток, так или иначе отстающих по развитию (хотя это понятие тоже достаточно растяжимое) рекомендуют полностью исключить глютен и обратить большое внимание на кишечник (я бы рекомендовала полностью перейти на палео и принимать пробиотики).

      Нет, витамин В5 — это пантотеновая кислота. Гопантеновая кислота — это видоизмененная молекула витамина В5, то есть другое вещество.

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Кристина

    в каких именно маслах содержится витамин Е? не стоит покупать витамины Е в капсулах в аптеках или на iherb? назначил врач гинеколог при нарушении менстр. цикла? У вас нет статей как восстановить цикл? спасибо

    https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-E-100-IU-100-Softgels/48611 такой витамин Е подойдет?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Кристина, богатым источником является оливковое масло!

      Да, такой витамин Е неплохой, так как содержит хотя бы 4 токоферола.

      Для восстановления менструального цикла могу порекомендовать вам фертильную чистку:http://happyandnatural.com/fertilnaya-chistka-travami/

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>