---

Протокол Terry Wahls для Рассеянного Склероза или как эффективно лечить хроническое аутоиммунное заболевание при помощи специально разработанного питания и приема натуральных добавок.

---

До того, как я поступила в мед, я думала, что склероз — это всего лишь постоянная забывчивость и плохая память. О Рассеянном Склерозе я тогда и не слышала, да и не думала. До того момента, пока осенью 2014 года этот диагноз прозвучал как приговор для моей младшей сестрёнки.

Она попала в больницу после девичника в сауне. С ее слов это было так «В тот день днём у меня при наклоне головы вниз, был прострел по позвоночнику (как будто разряд тока проходит, от макушки до поясницы, замедляя силу), в сауне тоже были прострелы по позвоночнику, которому я не придала значения. На следующее день с утра появилось лёгкое онемение (как будто отлежала) в пальцах ног, днём уже было на всей стопе; помню днём следующего дня онемение было в районе колен, и чуть выше, тогда и вызвала «скорую». Все так и оставалось в течении всего времени нахождения в больнице, только это ощущение распространилось до уровня груди + появился тонус мышц (как будто была постоянная нагрузка на икры/ бёдра/ягодицы/живот), хотя когда трогала ничего такого не ощущала.»

В больнице Свету пичкали огромными дозами гормонов, единственное консервативное лечение для снятия воспаления. Итог — чувствительность немного вернулась, вместе с лишним весом и ужасной кожей. Также ей прописали иммуномодуляторы, то есть препараты, которые выключают иммунитет, так как Рассеянный Склероз — это аутоиммунное заболевание. И со слов опять же Светы — «Несмотря на адские дозы преднизолона полностью онемение прошло только через месяца 3-4, когда я уже на Палео (Палео питание) сидела.»

Я как человек, который всегда ищет причину болезни и направляет все свои силы, чтобы избавиться именно от неё, а не просто от последствий — решила найти другие методы для лечения этого состояния. И нашла!

Изрыскав весь англоязычный интернет, я наткнулась на особый протокол, разработанный врачом по имени Терри Уолс, которая, следуя ему, подняла себя с инвалидного кресла, куда её загнал прогрессирующий РС!

Света следовала этому протоколу около года и вот уже почти 3 года она ведёт полноценную жизнь без каких-либо ухудшений. Поэтому я решила, что этим надо делится с людьми. Необходимо, чтобы они знали, что существует альтернатива! Которая способна помочь без побочных последствий! И множество людей тому прямое доказательство.

Кто такая Terry Wahls?

Терри Уолс — профессор и доктор University of Iowa Carver College of Medicine. У доктора Уолс диагностировали Рассеянный Склероз в 2000 году, и не прошло и 3 года, как мышцы её живота и спины настолько ослабли, что она должна была передвигаться в инвалидном кресле, где и провела 4 года. Все консервативные методы лечения не принесли абсолютно никакого результата. Она провела огромное количество часов читая и изучая научные статьи, касаемые этой аутоиммунной болезни.

В итоге она разработала свой собственный протокол Terry Wahls для Рассеянного Склероза — питание, основанное на питании эпохи Палеолита (Палео питание) и приём натуральных добавок. По ее словам «в течение 3 месяцев, следований этому режиму она больше не чувствовала хроническую усталость, через 6 месяцев она уже ходила без трости, а через 9 — каталась на велосипеде».

Сейчас Терри Уолс ведет абсолютно нормальный и полноценный образ жизни.

Что такое Рассеянный Склероз?

Это аутоиммунное заболевание, которое на данный момент считается неизлечимым.

Суть этой болезни заключается в том, что иммунная система человека выходит из-под контроля и атакует собственные клетки, в данном случае нейроны центральной нервной системы. Главной целью уничтожения являются особое «покрытие» нервных клеток — миелин, что приводит к нарушению передачи сигнала от мозга к телу и обратно.

Факторы, провоцирующие Рассеянный Склероз:

• генетика
• перенесённые инфекции
• токсины
• неправильное питание
• гормональный дисбаланс
• дефицит Витамина Д
• аллергии и чувствительность к продуктам питания
• стресс

Протокол Terry Wahls для Рассеянного Склероза

Согласно теории доктора Уолс, для восстановления и защиты нейронов нужно позаботиться о Митохондрии!

Митохондрия — это так называемая станция синтеза энергии. Они превращают частички пищи в чистую энергию, необходимую нашему телу для его жизнедеятельности. Митохондрии также ответственны за координацию «общения» между клетками и абсолютно каждая функция нашего тела зависит от них. Каждая клетка контролируется этими особыми частицами.

Этот режим «питания Митохондрий» также подойдёт тем, кто страдает от:

• болезни Паркинсона
• депрессии
• фибромиалгии
• диабета
• волчанки
• ревматоидного артрита

Принципы Протокола Terry Wahls для Рассеянного Склероза

Что нужно:

 * Употреблять 9 стаканов овощей в день (свежие, пропущенные через соковыжималку или приготовленные на пару):

• 3 стакана зелени (шпинат, разнообразные салаты, укроп, петрушка, кинза, мята и так далее).
• 3 стакана яркоокрашенных овощей, фруктов и ягод (чем больше разных цветов — тем лучше; бананы и яблоки считаются бесцветными —поэтому «не считаются»)
• 3 стакана овощей, богатых Серой (капуста, цветная капуста, брокколи, репчатый лук, чеснок, грибы). Примечание: 2 зубочка чеснока = 1 стакан

 * Каждый день пить Костный бульон

 * Каждый день употреблять ферментированные продукты — свекольный квас, ягодный квас, квашеную капусту, чайный гриб и так далее.

 * Каждый день кушать качественный белок: мясо и рыбу.

 * Каждый день сдабривать свежие или приготовленные овощи полезным жиром: авокадо, кокосовое масло, гхи, оливковое масло, животный жир.

 * Кушать потрошки для получения Коэнзима Кью-10 1 раз в неделю: печень, сердце, почки, желудок и так далее.

 * Каждый день пить несколько кружек качественного зелёного чая. Лучше всего Матча чай — он содержит самое большое количество антиоксидантов.

Нельзя:

Необходимо полностью исключить из пищи все аллергены, которые могут спровоцировать иммунный ответ:

• Глютен (пшеница, рожь, ячмень, перловка, полба)
• Молочная продукция
• Яйца
• Соя и все продукты из неё
• Злаки — абсолютно все
• Бобовые и фасоль
• Картофель
• Кукуруза
• Сахар и искусственные подсластители
• Рафинированные продукты
• Растительные масла — подсолнечное, кукурузное, рапсовое и так далее
• Маргарин
• Паслёновые (помидоры, баклажаны, перец и так далее)

Натуральные добавки

Все добавки направлены на восстановление и защиту миелина и нейронов:

• Омега-3 жирные кислоты: 1-3 гр в день
• Мультивитамин, натуральный, из пищевых источников
• Магний, цитрат или ионный раствор: 400 мг в день
• Комплекс В витаминов: по 2 капсулы в день
• Альфа липоевая кислота: по 1 капсуле в день
• Ацетил L-карнитин: 500 мг 2 раза в день
• Коэнзии Кью-10: 100 мг в день
• Глутатион: 2 гр в день
• Ламинария: 500-600 мг 2 раза в день
• Витамин Д3: 5000 IU в день

Следовать этому режиму скорее всего придётся всю жизнь. Многие отмечают улучшения уже в течении первых месяцев. Придерживаться протоколу нужно строго, без поблажек.

Света спустя уже 3 года после диагноза так и не кушает Глютен, из круп — очень редко белый рис. Из молочных продуктов — только 2-3 раза в неделю домашний кефир. К такому питанию она пришла, пробуя понемногу вводить запрещённые ранее продукты и наблюдая за реакцией организма.

Она не принимает никаких иммуномодуляторов и «не сидит» на гормонах. Лёгкое онемение проявляется только во время стресса. Сейчас она ходит на йогу и каждый день слушает медитации для борьбы со стрессом; говорит, что помогает. Поэтому ещё одним важным аспектом борьбы с Рассеянным Склерозом является борьба с нервами.

А вы слышали что-нибудь об этом протоколе для лечения Рассеянного Склероза?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа,  я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).