Комментарии (16)

  1. Avatar for Evgenia

    Жень, а дай ссылку на английском, где обо всем этом будет подробно описано, для знакомых надо, от депрессии…

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Нина, да, это этот сайт, только самую подробную инфу ты сможешь найти только в книге…

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia Катерина

    Евгения, огромнейшее спасибо Вам за эту статью! Мне понадобилось несколько лет хождений по мукам, проб и ошибок, слез и денег, чтобы придти примерно к тому же самому (у меня в 40 диагностировали ревматойдный полиартрит). Крепкого здоровья вам и сестричке, и всем кто читает этот чудесный сайт с жезненно-необходимой и концентрированной информацией 😉
    P.S. А можно ли употреблять moringa oleifera(пудра из листьев), как источник сразу и витаминов, минералов, антивоспалителей и пр?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Катерина, спасибо за добрые слова! Вам тоже желаю здоровья и отличного самочувствия:)

      Да, морингу можно принимать:)

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia София

    Здравствуй, Женя! Очень люблю читать твой сайт, спасибо за то, что делишься такой редкой и ценной информацией! Подскажи, пожалуйста, по поводу цветных овощей: из НЕ зеленых те, что я знаю — это морковь, свекла, тыква и перец, так вот на первые три у меня сильная аллергия, а перец исключается протоколом. Стоит ли заменять их на три стакана цветных фруктов-ягод или это будет уже перебор по сахару и лучше ограничиться огурцами, сельдереем и т.п? Желаю крепкого здоровья Свете и всей вашей семье!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      София, еще есть редиска, кабачки, зеленая фасоль:)

      Лучше конечно совмещать овощи с фруктами, а то так чрезмерно большое количество фруктозы из одних фруктов…

      Спасибо за добрые пожелания:)

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Асема

        Добрый день, Евгения! Зеленая фасоль вроде к зернобобовым относится. ) Жаль вас нет в инстаграме, мега полезная страничка, так рада что на нее наткнулась :)

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Асема, нет, она как бы относится к овощам:)

          Я есть в instagram, просто вести блог и еще социальные странички — дело очень сложное, не все время не хватает:(

          Ответить
  4. Avatar for Evgenia Nata

    Уважаемая Евгения! Спасибо Вам за отзывчивость, за современные и глубокие знания, за Ваш Чудесный блог! Читаю не по одному разу, по два и более! Здоровья Вам , Вашей сестре ремиссии Всегда, всех благ!

    Ответить
  5. Avatar for Evgenia Stasy

    Здравствуйте! Ох, как я рада, что я нашла такой ресурс, спасибо Вам за то, что делитесь такой информацией) Я читаю Ваши посты и прям каждый про меня. Дело в том, что я собрала весь букет, у меня Рассеянный склероз, кисты яичника и гипофиза, поликистоз, отит ушей, сыпятся волосы, хроническая молочница и тд. Всему этому нет конца…а мне всего 19 лет, постоянные анализы (уже дошли до анализов на генные мутации) и никто не может помочь. Я кинулась в строгое веганство, тк обострения склероза начинались после того, как я кушала яйца, ежедневно адски болела голова после мяса. У меня явно синдром дырявого кишечника! Если подлечить его, все станет намного лучше. Я хочу вернуться к мясу, чтобы вернуть свою мышечную массу, т. к на веганстве она просто растаяла и плечевые суставы хрустят.. При этом у меня страх, что если я съем мясное, мне станет плохо, т.к. непереваренные белки попадают в кровь и моя иммунная система начинает атаку (обострения тяжелые, они сводят меня с ума).
    Как мне поступить? Сначало подлечить кишечник по вашим рекомендациям с помощью чайного гриба, ферментированных продуктов и т.д и при этом пока придерживаться веганства и через какое-то время ввести мясо? Какой срок примерно всё это делать, чтобы кишечник подлатал себя и был готов к употреблению мяса? Или же сразу переходить на палео диету и параллельно лечить кишечник?
    Спасибо заранее !!!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Stasy, я бы рекомендовала перейти на палео аутоиммунный протокол или питание по Terry Wahls. И, да, заодно заняться своим кишечником — все наши проблемы начнаются именно от него.

      Яйца тоже часто относят к аллергенам, если вы не можете их усваивать, то лучше или употреблять одни желтки и наблюдать, как реагирует тело или совсем отказаться на какое-то время. Начните не с мяса, а например с домашнего костного бульона. Вы также можете кушать рыбу.

      И не думайте, что мясо должно обострять ваше состояние, старайтесь медитировать, заниматься йогой.

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Юля

    Евгения, огромное спасибо за ваши ответы, за ваш труд. Хотела поинтересоваться, а есть ли книга Терри Уолс на русском языке, т.к. английского совсем не знаю?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юля, я, честно говоря, не знаю. Посмотрите в интернете, может уже перевели.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>