---

Полоскание рта маслом с Куркумой — эффективный способ не только борьбы с токсинами, но и натуральная забота о здоровье полости рта.

---

Вот уже несколько месяцев я практикую одну из древних аюрведических процедур, а именно начинаю свой день с того, что полощу рот маслом.

Начала я эту практику со своего любимого масла, которое можно сказать использую и внутри и снаружи — кокосового. Но признаться честно, ощущение и запах этого масла очень сильно страдает после того, как ты полоскаешь продолжительное время. Я решила что неплохо было бы обновить простое кокосовое масло! С помощью например эфирных масел и самой антиоксидантной и противовоспалительной и что уж скрывать — моей любимой специи куркумы.

Этот коктейль не только помогает мне избавиться от токсинов, но и бороться с воспалительными процессами полости рта. Идеально подойдёт тем, кто страдает от частого кариеса, пародонтоза, плохого запах изо рта и любых других проблем ротовой полости.

Почему именно Куркума и эфирные масла?

Потому что это очень действенные компоненты для борьбы с абсолютно всеми ненормальными и воспалительными процессами!

Куркума

Куркума знаменита за свои экстраординарные противовоспалительные действия. Её активный компонент Куркумин способен эффективно бороться с вирусами, бактериями, грибками, дрожжами и хроническим воспалением.

В Индии же куркуму используют и как отбеливающий агент. Да, знаю, что тяжело представить, каким именно образом жёлтая и практически несмываемая специя способна высветлять. Она — очень частый компонент для всевозможных скарбов и масок у индусов. Может кто-то не знает — но у них очень ценится светлая кожа и все стараются осветлить её хоть на немного. И оказывается Куркума способна ещё осветлять и зубы, аккуратно снимая этот постоянно накапливающийся неприятный налёт.

Эфирное масло Чайного Дерева

Знаменито за свои противовоспалительные, антибактериальные свойства. Поэтому хорошо позаботится о всех патогенах, живущих в нашей ротовой полости.

Эфирное масло Перечной Мяты

Использовалось в быту для освежения полости рта уже больше 1000 лет! И согласно исследованиям, оно предотвращает развитие кариеса даже лучше, чем хлоргексидин.

Полоскание рта Маслом с Куркумой

Нам понадобятся:

• Стеклянная баночка с крышкой (у меня на 250 мл) — 1
• Кокосовое масло, пищевое, Extra Virgin, желательно органическое (у меня это) — 1/2 стакана
• Куркума (вот отличный органический вариант) — 2 чайные ложки
• Эфирные масла (у меня масло чайного дерева и перечной мяты) — по 15 капель каждого

Способ приготовления:

1. На водяной бане растапливаем кокосовое масло.
2. Выливаем его в блендер, добавляем куркуму и эфирные масла и тщательно взбиваем до однородной консистенции.
3. Аккуратно переливаем в нашу баночку для хранения. Будьте осторожны, куркума при попадании на поверхности и одежду практически не отстирывается.

Способ применения:

1. Если вы не знакомы с техникой полоскания рта маслом рекомендую вам ознакомиться с тем, как и почему это делаю я.
2. С утра перед тем, как почистить зубы, попить или покушать, берём 1 чайную ложку нашего масла с куркумой и полощим им рот 20-30 минут.
3. Затем выплёвываем его в мусор (не в раковину, а то засорится!).
4. Полоскаем рот несколько раз тёплой проточной водой.
5. Чистим зубы и язык натуральной зубной пастой как обычно.

Ощущение чистых и свежих зубов гарантируется!

А чем вы полоскаете рот? Пробовали ли вы куркуму и эфирные масла для этой цели? Поделитесь!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).