Полоскание Маслом — работает или нет? Личный опыт

Полоскание Маслом - работает или нет? Личный опыт


Полоскание Маслом — древний метод оздоровления всего организма. Как правильно полоскать рот маслом. Мой личный опыт.


Моя бабуля уйдя на пенсию очень сильно увлеклась здоровым образом жизни; заказывала себе всякие газетки и проверяла на себе огромное количество напечатанных там рецептов.

До сих пор помню смешную и вместе с тем очень страшную историю. Я, приехав навестить её, увидела как она пьёт какую-то ужасно пахнущую жидкость, спросила у неё: «Бабуля, это что?», она мне: «Керосин!», я в шоке: «Какой керосин?!?! И её ответ мне, который меня просто добил: «Хороший! Авиационный!».

Эту историю я буду помнить всю жизнь с любовью вспоминая юмор моей бабули. Но это я просто решила рассказать вам пример того, что бабуля на себе испытывала. В этом же посте речь пойдёт о другом методе — более безопасном или Полоскании Маслом.

Впервые я с этим столкнулось тоже у бабули. Она мне его расписывала, как чудесное средство для детоксикации, здоровых зубов и дёсен и общего оздоровления всего организма. Я тогда к ней не прислушалась и не обратила на это внимание. Но пару месяцев назад, почитав пару статей — я все-таки решила опробовать на себе этот метод и посмотреть будут ли какие-нибудь результаты.

Ну, а о том, как правильно полоскать рот маслом и каких результатов можно ожидать я и расскажу вам в этом посте!

Что такое Полоскание Маслом?

Оказывается это не выдумка моей любимой бабули и даже не новая «фишка» ЗОЖ журнала.

Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 столовых ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 15-30 минут.

Чем может быть полезно Полоскание Маслом?

  • Улучшает состояние зубов и дёсен. Наша ротовая полость приходится домом для многочисленных бактерий, вирусов, грибков и их токсинов, что может приводить к кариесу и болезням десен. Плохие зубы и десна сейчас связывают не только с неприглядным внешним видом, но и с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрита и рака! Зубной налёт или тонкий налёт, содержащий бактерии на поверхности наших зубов приводит к плохому дыханию, желтоватому оттенку зубов, кариесу, воспалению и болезням десен. Гингивит или воспаление десен случается тогда, когда наша собственная иммунная система начинает атаковать бактерии в зубном налёте. Полоскание маслом помогает уничтожать бактерии и улучшает общее состояние ротовой полости. Борется с кариесом и болезнями десен. И плюс к этому я заметила, что зубы стали белее — то есть ещё отбеливающий эффект! 
  • Масло обладает способностью проникать через зубной налёт и вытягивать токсины, очищая наше тело от токсинов.
  • Помогает избавиться от головных болей и мигреней.
  • Улучшает сон.
  • Помогает бороться с проблемной кожей: акне, экзема, псориаз.
  • Может быть использовано как дополнительное средство в борьбе с астмой.

Как правильно Полоскать рот Маслом?

  1. Сначала нужно выбрать масло. Я, как всегда, советую нетоксичное и самое натуральное: кокосовое, оливковое или авокадо. Мне лично нравится кокосовое масло.
  2. Утром перед тем, как вы что-либо попили или поели берём 1-2 столовые ложки масла. Советую начать с одной. Кладём в рот и начинаем полоскать. Я лично полощу 20 минут. Начинала постепенно с 5 минут, так как ощущение сначала очень странное и не особо приятное. Сейчас уже спокойно могу полоскать и все 20 минут. В это время я совмещаю приятое с полезным — готовлю завтрак своему мужу и кормлю нашего щенка Логана
  3. После того, как закончили полоскать — выплевываем, но не в раковину — а в мусор. У меня например в раковине забивается, поэтому не советую вам этого делать.
  4. Полоскаем рот теплой водой.
  5. Затем, как обычно, чистим зубы натуральной зубной пастой без Фтора.

Важно:

В первые дни полоскания у вас может быть особая реакция, выражающаяся в том, что у вас будут болеть голова, тошнить и будет присутствовать общая слабость. Это объясняется быстрым вымыванием токсинов из тела или детоксикацией.

Не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо пользоваться зубной нитью и правильно питаться. Особо акцетирую внимание на отказе от рафинированого сахара.

Кстати, многие исследование подтверждают, что Палео питание не только способно предотвращать кариес, но и останавливать его развитие. Я обязательно скоро более подробно раскрою эту тему.

А вы полоскаете рот маслом? Хотите попробовать?

(Visited 56 551 times, 1 visits today)

Комментарии (28)

  1. Avatar for Evgenia Виктория

    Да, Евгения, полосу маслом рот уже давно, лет шесть.
    И все, что Вы написали, действительно имеет место быть.
    Помимо этого, промасливаю все отверстия — это дает защиту чувствам и эмоциям женщине в течение дня (опять же знание из Аштанга-йоги).

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Виктория, спасибо, что поделились!

      Я тоже полощу и не планирую останавливаться:)

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia

    Впервые слышу о полоскания маслом. 20 минут продержать его во рту … бррр.))) но, если это действительно полезно, то можно попробовать)http://happyandnatural.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Анна, не только красота требует жертв:)

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Екатерина

    Первое время такие эффекты? То есть всего лишь полоская рот так сильно происходит детоксикация всего тела? Не представляю как это происходит…http://happyandnatural.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Екатерина, в аюрведе говорится, что масло способно вытягивать токсины из тела через ротовую полость. Многие люди на своем опыте это поддерживают: у кого-то кожа становутся лучше, у кого-то хроническая боль уходит. У меня и с тем и с тем все в порядке, так что могу судить только по состоянию зубов и десен — полоскание действительно работает.

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Екатерина

        Спасибо! Купила оливковое масло, буду пробовать, ничего ведь не теряю. Сегодня утром сделала первую процедуру, правда вытянула 5 минут с непривычки. Посмотрим на результаты)

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

          Екатерина, да, первые пару дней будет неприято полоскать, а потом втянитесь:) Главное — не бросайте!

          Ответить
  4. Avatar for Evgenia

    Полоскание маслом тоже часто проводила, но последнее время что-то перестала, теперь сделаю эту процедуру ежедневной привычкой, так как очень много положительного она дает, например, кишечник работает реально здорово, считай один из способов наладить работу кишечника, но конечно работает это только в комплексе с другими процедурами, здоровье не дается так просто, одним лишь полосканием.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Нина, согласна, что полоскание — это не панацея, но в комплексе точно не повредит:)

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia Наташа

    Мне полоскание очень нравится! Когда просыпаешься во рту всегда очень неприятный запах. Я прям с кровати бегу к маслу, полоскание его почти сразу нейтрализует. Пробую разные масла, мне особо нравится кокосовое и масло грецкого ореха для полоскания — очень приятный у них запах и остается такое приятное послевкусие )) А оливковым маслом мне очень противно полоскать, поэтому иногда мешаю его с кокосовым или грецкого ореха — так экономичнее получается.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Наташа, мне больше всего нравится с кокосовым маслом, просто потому что люблю кокос :)

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Анна

    Тоже начала полоскать рот маслом. Ощущения вполне нормальные. В начале немного странновато, но потом быстро привыкаешь. Мне нравится! Читала, что наиболее подходящее масло для такой процедуры- кунжутное масло. От себя еще хотела добавить- старайтесь не проглатить ни капельки масла во время полоскания, так как там действительно будет много всякой «неполезности».

    Ответить
  7. Avatar for Evgenia Виктория

    Всем здравствуйте! Сегодня 5-й день моего полоскания маслом грецкого ореха. Вот уже 3-й день необычно болит голова. Хотела все бросить, но говорят что не нужно прекращать применение, идет очищение. Подскажите, когда это пройдет (крестик пожелтел даже)? В зависимости от зашлакованности? Нужно ли чистить кишечник для облегчения «побочного» действия?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Виктория, вы знаете у меня сильных побочных реакций не было, но это видимо зависит от зашлакованности организма, потому что то, что вы написали является нормой в начале практики и со временем проходит по мере того, как тело очищается от токсинов.

      Ответить
  8. Avatar for Evgenia

    Я впервые узнала о полоскании рта маслом несколько лет назад от ведущей оздоровительных курсов. Действительно, вначале это немного странно и неприятно, но заботиться о своем здоровье — это очень важно.

    Ответить
  9. Avatar for Evgenia Вика

    Меня знакомая подсадила на обычное подсолнечное нерафинированое масло.Вначале 5 минут полоскать.Затем в
    чашку теплой воды добавить пол чайной ложки соли. И после масляного полоскания -жевания -сосания прополоскать рот соленой водой..а затем всё как обычно..завтрак и прочее
    вам знаком такой метод?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Вика, нет, именно о таком методе слышу впервые

      Ответить
  10. Avatar for Evgenia Анна

    Здравствуйте, подскажите можно ли начать полоскать рот на ГВ? т.к. токсины и тд, до этого ни разу не полоскала( На гв 6 месяц

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Анна, насколько я читала и знаю, это безопасно и во время беременности и во время кормления грудью!

      Ответить
  11. Avatar for Evgenia Мия

    прошу ответить на мой комментарий, очень надеюсь что вы увидите его. А как насчет пломб? очень хочу начать этот метод, но боюсь что все пломбы повылетают! Нигде не вижу чтобы было что-то написано про пломбы, уж очень волнует этот вопрос…

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Мия, с пломбами можно полоскать рот маслом, проверенно на себе! И это впервые я вижу этот комментарий от вас… Может не прошел модерацию:(

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Maria

        скажите, после полоскания маслом у вас на пломбе (если передние зубы) видна шероховатость?
        у меня на переднем пломба и после полоскания маслом на пломбе шероховатость (видно негладкость), а родная эмаль гладкая, только после чистки композит становится на вид гладким, как родная ткань

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Maria, никогда не замечала ничего подобного. Наверно потому что на передних зубах пломб нет. Может просто масло так их обволакивает, не думаю, что это проблема👌

          Ответить
  12. Avatar for Evgenia Диана

    пользуюсь этим методом уже почти 3 года.вылечила хронический тонзиллит,жуткие боли в яичниках, укрепила сосуды, голова болит крайне редко и я напрочь забыла что такое простудные заболевания. настоятельно рекомендую этот аюрведический метод, не пожалеете. самое главное это регулярность использования, и не ожидайте быстрого результата, некоторые устаревшие болячки будут лечиться немалый срок и сопровождаться обострением, но оно того стоит.

    Ответить
  13. Avatar for Evgenia Катя

    Здравствуйте, спасибо за полезные советы и статьи, хочу попробовать полоскание маслом. Подскажите, какое нужно брать кокосовое масло? И подойдет ли масло, когда сам делаешь из кокоса молоко, а масло образуется сверху? Спасибо!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Катя, сверху образуется не масло, а сливки:) И они не подойдут.

      Кокосовое масло лучше брать органическое, холодного отжима.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>