Комментарии (18)

  1. Avatar for Evgenia

    Светлана, жизнь послала вам испытание, преодолевая которое, вы многому учитесь и сможете помочь другим людям с подобными заболеваниями, возможно это ваша миссия. Вы правильно сказали, что в русскоязычном интернете о палео пишут, как под копирку, но вы пишите иначе, продолжайте в том же духе, поддержка читателей и их интерес придадут еще больше стимула следовать диете. И если вы еще не изучали технику эмоциональной свободы, то думаю, вам стоит попробовать, люди с аутоиммунными заболеваниями утверждают, что им ТЭС помогает.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Нина, спасибо за поддержку.))) Нет, еще не изучала, спасибо за информацию. Обязательно посмотрю.)

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia agata

    Ообалдеть, т.е. пардону муа, а ск. вам лет? Вопрос не от любопытства.
    Год назад, на сл. день, после католич. Рождества, я не смогла спуститься по лестнице со второго этажа на завтрак. Боль была на подушечке ступни, у основания указательного пальца. Было куплено шикарное длинное платье в Проновиас и шпильки на НГ. Вместо этого — врач, таблетки и спортформа , на последующие пол-года. Мне запретили всё, кроме ёги и бассейна. И, я, тоже, бег обажала. В спортклубе провожу 2 часа каждый день, ну, и, мои танцклассы. Я была в шоке и, тоже, спрашивала ПОЧЕМУ? Но я, в отличии от вас, вела здоровый образ жизни. Единственная моя слабость — красное вино, но Риоха. Выйдя из кабинета врача мне муж сказал, чтоб я и не думала бросать танцы. А я и не думала, когда боль доминировала плясала в кросовках, хахаха! У нас такие старушки-веселушки подобрались! как же я их брошу? У меня немели и немеют два пальца на правой руке, спать не могла, коленки подводить стали. От боли в ноге я стала неправильно ходить и заработала falsa ciática o síndrome piramidal (ложный радикулит) на больной ноге. Теперь во всю мою обувь кладу дорогие, персональные, ортопедические стельки. Мне терапевт говорил, ТОЖЕ, принять мою ситуацию, но мне очень было трудно это сделать.
    А теперь о моем «диагнозе», к которому я готовилась и считала, что симптомы будуть намного мягче, чем «у всех» (спорт, питание, воздух, вода, натуркосметика). Но перемены были брутальные и за короткий срок. У меня менопауза. Но с этим, хоть, можно, вконце концов смириться . А, вот, если вы молода и с таким диагнозом, мамма миа! Напишите, как вы сейчас живете, плиз.
    Неделю назад я перестала принимать таблетки, хочу посмотреть, как я буду себя чувствовать. Могу, иногда, и коблучки нацепить. На Новый Год «выведу на показ» мое прошлогоднее новое платице….., и, шпильки к нему.

    Настрочила, на одном дыхании, я вас очень хорошо понимаю, вашу боль. Сама через «подобный шок» прошла. http://happyandnatural.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Агата, диагностировали в 26 лет. Сейчас все хорошо, воюю с врачами, пытаются назначить иммуномодуляторы. Продолжаю придерживаться Палео питания, ранее были срывы, а так же биологические добавки, но о об этом я расскажу в следующих постах
      Из Вашего комментария видно, что Вы сильный человек. Надеюсь и верю, что Ваша жизнь вернется в привычное для Вас русло.)))

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Юля

    Спасибо за статью, такие » живые» примеры всегда очень вдохновляют. Придают сил. Вы- молодец! Буду с нетерпением ждать следующий пост.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Юля, спасибо большое за Ваши слова поддержки.:) Начинаю писать новый пост.:)

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia

    Светлана, спасибо, что поделились свой историей.. 100 % уверена вы справитесь и сделаете все возможное, чтобы как можно меньше ощущать на себе проявление этой болезни.. Тем более с такой сестрой, как Женя, вы найдете не мало способов этого достичь…
    Всегда знала, что ничего не бывает просто так.. Ваш опыт будет бесценен для всех, кто вынужден будет проходит такие, да и другие испытания..
    Поставьте перед собой цель, стать одним из лучших специалистов в области палео питания, напишите кулинарную книгу об этом с вашими рецептами, погрузитесь в эту работу и вы просто не найдете времени болеть.. http://happyandnatural.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Алена, спасибо за теплые слова. Да, с такой сестрой, я точно не пропаду:)
      А насчет стать лучшим специалистом или написать книгу с Палео рецептами, я ни когда не задумывалась, просто Женя посоветовала поделиться своим опытом, т.к. на всех форумах по РС, что я посетила, там обсуждается только медикаментозное лечение.:) Спасибо за идею.=)

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia

        У нас в Германии книги с палео рецептами пользуются огромным спросом, думаю когда-нибудь эта диета приобретет популярность и в России.

        Ответить
  5. Avatar for Evgenia Galina

    Добрый день! Спасибо за Ваш пост, внушает надежду!!!)) мне диагностировали псориаз, тоже пытались посадить на гормоны, но к врачам веры никакой у меня нет, поэтому придерживаюсь строгой диеты+травки+самонастрой и исключение стресса, ремиссией правда пока и не пахнет!!! Но, я не отчаиваюсь!!!)) забавно, но у меня » болячки полезли» после того, как я забросила свои вредные привычки (пить/курить/есть все подряд) почти 2 года назад и перешла на ПП..)) удачи во всем, крепкого здоровья и вкусного ПП!!!))

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Galina, спасибо, что поделились своей историей.

      Сейчас ученые приходят к выводу, что псориаз — это аутоиммунное заболевание. А в основе аутоиммунных болезней лежит высокая проницаемость кишечника. Поэтому уа бы на вашем месте обратила внимание на кишечник и питание. И перешла бы на аутоиммунный протокол палео.

      И не знаю, если вы принимаете расторопшу, но ее советуют холистик специалисты тем, кто страдает от псориаза.

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Ольга

    Светлана, а как у Вас сейчас с чувствительностью? Вопрос не праздный, потому что сама вожусь с аутоиммункой :) Только у меня изначально Синдром Шегрена и васкулит, но летом пропала чувствительность в правой стопе и вот думаю, вернется ли ко мне моя ножка )) Пытаюсь справиться питанием и движением. Верю, что все нормализуется. Мы — барышни сильные и активные — все у нас получится! 😉

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Ольга, мое самочувствие отличное, бывают конечно «плохие дни», когда я чувствую онемение, но их все меньше и меньше =). Если у Вас сейчас активное течение заболевания, перейдите на палео: аутоиммунный протокол, хотя бы на квартал, и посмотрите, как себя чувствует организм. Я думаю, что к концу недели, я выложу новый пост посещенный именно этому режиму питания, и там Вы сможете найти ту информацию, которая поможет Вам, и заболевание уйдет в долгосрочную ремиссию.=)

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Ольга

        Ой, спасибо большое! Я как раз пытаюсь разобраться с AIP и выстроить схему питания, но пока слишком много вопросов.. Учитывая то, что я была невероятной сладкоежкой (ну и есть — чего уж греха таить) и мой базовый рацион состоял как раз из каш, молочки и бобовых — для меня теперь вообще все с ног на голову перевернулось.. Самое банальное, с чем сейчас столкнулась — не могу придумать завтрак :) Так что буду с нетерпением ждать! Здоровья вам!

        Ответить
  7. Avatar for Evgenia Маргарита

    Милые сестрички !Огромнейшая благодарность за Ваш этот мудрый сайт.Я ,переходя с вегетарианства на сыроедение,в поисках информации с сайта Ю.А Фролова узнала о сайте miroshine.ru Оли Мирошеной. Она очень страдала от такого же недуга,долго изучала причину заболевания и искала пути избавления от этих страданий.Сайт был очень содержательный,обучающий,откровенный с множеством рецептов,со снятыми ею видио.И вот…(большая потеря для все пользователей сайта Оли ) сайт закрыли и просто аннулировали этот бестселлер .Я не перестаю беспокоиться за ее жизнь . Может Вам что-то известно ? Утешение одно- она вышла замуж и жила последнее время в Таиланде.
    Тысячи,Тысячи Благо Дарю ! Здоровья ! Света ! Любви !

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Маргарита, к сожаелнию мне ничего не известно о данном ресурсе и об его авторе, поэтому ничем помочь не могу:(

      Ответить
  8. Avatar for Evgenia Алина

    Вот это да… Почти год я мучаюсь от разных симптомов, а начиналось все с таких вот покалываний/онемения/тонуса! Я сдавала анализы, была у неврологов.. ставили лишь шейный хондроз + ВСД. Я и сама понимала, что все рождается в моей голове, не работала, были постоянные страхи за будущее, питалась как попало. Заболела простудой и с того дня все началось… Просто само прошло через 3-4 месяца, но потом начались в один день другие симптомы — плохая концентрация, не могу спокойно идти, внутри ощущение, как будто иду по неустойчивому мосту, вот-вот упаду… Длится без перерыва полгода, я уже привыкла, периодически хожу к врачам и психологам, диагнозов никаких не ставят, на МРТ идти боюсь:( Наткнулась в августе ваш блог и я считаю, это огромная удача и знак свыше! А тут еще и прочитала, почему вы перешли на такое питание и у меня складывается некий паззл, вдруг все это время я искала ответы не там? Сижу и думаю, с чего же начать обследование с упором на выявление АИЗ, может вы подскажете? И какое самочувствие у вас сейчас?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Svetlana_Paleo

      Алина, добрый вечер!
      Вам не чего бояться, как говориться: » Лучше знать своего врага в лицо», как только Вам поставят диагноз, будет проще понимать себя и свое тело, и Вы перестанете себя «накручивать» и усугублять симптомы. Я очень жалею, что не занялась своим здоровьем раньше, до постановки диагноза.
      Тем не менее, пока диагноз не поставлен, я бы советовала, перейти на ПП, в частности попробывать Палео. Возможно у Вас просто не переносимость каких-либо продуктов, а Палео, поможет это понять.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>