Комментарии (17)

  1. Avatar for Evgenia Татьяна

    Здравствуйте! А как Вы относитесь к раздельному питанию? Если смотреть с точки зрения переваривания продуктов, то мясо, яйца и сыр — это несочетаемые между собой продукты . Если употреблять их вместе, огранизм тратит на перевариваривание много энергии и в итоге все равно не до конца переваренная пища попадает в кишечник, где продолжается гниение. Пользы от этого никакой, один вред.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Татьяна, я рассматриваю питание, как комплексный цельный процесс. Наше тело эволюционировало переваривать и усваивать белки, жиры и углеводы одновременно. Многие традиционные блюда включают в себя многие продукты и в том числе мясо, сыр и яйца и прекрасно перевариваются нашим телом.

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia

    А я пока что на растительной пище, и муж тоже, что-то почувствовали мы, что время сейчас непростое, середина зимы, так и норовит зараза какая-нибудь прицепиться, решили больше сыроедить, по крайней мере всю весну точно:))) Однако здоровые запеканки обожаю, особенно с сыром!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Нина, даже и не знала, что ты перешла на сыроедение:) А детки как?

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia

        неее, что ты на полное сыроедение нет конечно, просто очень мало мясо в рационе и горы овощей, салатов и зелени, немного круп. У детей хорошие предпочтения, они едят фрукты в любом виде и овощи в цельном виде, нарезанные в салатах не признают, а мне и проще:) так подавать. И еще делаем часто соки с морковью или смузи фруктовые.

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Нина, понятно, а то ты меня напугала:)

          Ответить
          1. Avatar for Evgenia

            Просто заметила, что у семейства сопли потекли, Максим несколько дней лежал, вот и давай всех вытягивать на растительной пище, сработало моментально и дети стали активней, а то прям только и капризничали.

  3. Avatar for Evgenia Юрий

    Хватит есть мясо! На улице 21 век, я знаю, что автор человек любопытный и иногда педантичный, может у автора есть в закромах ссылка на проверенную научную, медицинскую статью в которой доказано, что употребление в пищу мяса животных — обязательная мера для сохранения здоровья, если такая ссылка есть, просьба поделиться с обществом.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Юрий

      Вопрос снимаю, почитал «Почему я перешла на Палео питание».

      Ответить
    2. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юрий, не понимаю, как то, что на улице 21 век должно влиять на то, что мы употребляем мясо?

      Но вы правы в том, что я очень любопытна и достаточна педантична, чтобы, перекопав кучу исследований и материалов, прийти к выводу, что мясу точно быть в моем рационе.

      По поводу полезных свойств мяса, вы можете почитать мой пост почему я никогда не стану веганом, там я все хорошо и доступно объясняю:http://happyandnatural.com/pochemu-kitajskoe-issledovanie-neverno-ili-pochemu-ya-nikogda-ne-stanu-veganom/

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Юлия

    Честно скажу, завтрак этот с мясным фаршем и 6 яйцами, плюс еще сливочное масло и стакан сыра выглядит просто чудовищным. Это никак не может быть здоровым питанием. Хуже только майонезное хрючево.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, на ваш взгляд обезжиренный йогурт и кашка, сваренная на воде полезнее для нашего здоровья?:)

      Майонез кстати тоже абсолютно не вреден, если сделан дома из «правильного» масла.

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Юлия

        Евгения, я ведь нигде не писала про обезжиренный йогурт и кашку на воде — зачем вы придумываете? И про вред домашнего майонеза я тоже не писала. Если только его не запекать. Но я лично не ем мяса и молочные продукты, а так же и яйца. Я на той самой «ужасной» сырой диете которой вы так боитесь. И знаете что? Это то, что меня спасло. Слава богу, что хватило ума на нее перейти. Даже не представляю, что было бы со мной если бы я ела такие завтраки как в этом рецепте. Я никого не агитирую переходить на сырую диету. Просто хочу сказать за себя — это единственное, что мне помогает держать нормальный уровень сахара и давление в норме без лекарств.

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Юлия, могу на это вам только ответить, что именно такое питание, состоящее из натурального и полезного жира в виде мяса, яйц и да, даже майонеза, восстановило мой гормональный баланс, привело кожу в порядок и вернуло регулярный цикл. Все то, что я потеряла, живя на вегетарианской диете 8 месяцев. Кому-то берет просто дольше продержаться на питании без продуктов животного происхождения, но рано или поздно оно все равно возьмет свое к сожалению.

          Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Анна, вы наверно путаете палео и палео аутоиммунный протокол. Яйца разрешены на палео и запрещенны на палео аутоиммунном.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Оценить: