Комментарии (36)

  1. Avatar for Evgenia Юрий

    Лично я и моя семья ежедневно употребляем по одной капсуле Омега-3 производства компании NSP США.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Юрий, рыбий жир — это одна из немногих добавок, которую мы тоже принимаем всей семьей.

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia Oxana

    Evgeniya, ya izvinyaus’ , a kakyu firmy vi porekomendyete capsule fish oil? Zdec v Amerike raznie , no mne vajno vashe mnenie:) Thank you

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Мои Омега вот только вчера прибыли:) Я заказываю вот эти http:http://www.jarrow.com/product/437/EPA-DHA_Balance

      Эта компания использует молекулярную дистиляцию, придерживается правильных стандартов экстракции и эти Омега получены из сардин, которые почти не накапливают в себе ртуть.

      Oxana, а Вы тоже в Америке?:) Тогда заказывайте витамины с luckyvitamin.com, там намного дешевле.

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Oxana

        Спасибо, я там и заказываю , и еще люблю iherb.com, Thank you

        Ответить
      2. Avatar for Evgenia Oxana

        Evgeniya, izvinite , chto ya chasto zadau voprosi, ya kypila Jarrow Formulas fish oil, podskajite , skolko v den’ vi ix berete vmeste s edoy? Ili vi delaete interval kyrsom? Kak vcetaki pravilney? Bydy rada , esli otvetite , Cpasibo

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

          Oxana, не стесняйтесь задавать вопросы, я всегда на них отвечу:)

          Омега-3 мы всей семьей принимает непрерывно. Данная формула рассчитана на 1 капсулу в день во время еды.

          Не забудьте, что любые витамины, минералы и добавки нельзя запивать кофе, чаем, соком и т.д.

          Ответить
          1. Avatar for Evgenia Oxana

            Спасибо вам большое:)

          2. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

            Пожалуйста:) надеюсь, что Вы тоже сможете оценить пользу Омега-3:)

          3. Avatar for Evgenia Елена

            Добрый день, А с какого возраста нужно принимать Омега в купсулах? Детям в 2,5 года уже можно давать? И какой именно и в каких дозировках?

      3. Avatar for Evgenia Luda

        На некоторых сайтах указано что токоферол из сои это нормально или лучше подобрать другой рыбий жир, можете посоветовать марку без сои.
        Other ingredients: Natural strawberry flavor and mixed natural tocopherols (from soy). Softgel consists of gelatin, glycerin and water.

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Luda, я не вижу ничего страшного, что витамин Е был выделен из сои. Но если все таки вам это претит, могу посоветовать печень трески, на которую я сама сейчас перешла, там кроме нее ничего другого нет: http://www.iherb.com/sonne-s-no-5-old-fashioned-cod-liver-oil-16-fl-oz-473-ml/10231?rcode=hpm730

          Ответить
  3. Avatar for Evgenia

    А мне в детстве родители на черный хлеб рыбий жир капали, и я его съедала. Никакого отвращения не осталось. А потом я какие-то капсулы с рыбьим жиром покупала.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      В капсулах ни вкуса, ни запаха не чувствуешь.

      А вот с ложки я до сих пор пить рыбий жир не могу:(

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia

    Несомненно Омега-3 Жирные Кислоты несет пользу нашему организму. Получить его в достатке можно, употребляя больше морепродуктов?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Самым богатым источноком Омега-2 Кислот являются рыба и морепродукты: кальмары, мидии, устрицы, креветки, крабы, раки и т.д. Пытайтесь почаще вносить их в свой рацион

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia

    Я уже несколько лет принимаю капсулы Омега–3 от американской компании Madre Labs, упаковка 100 капсул, баночка рассчитана на 50 дней. Стоит эта омега пять долларов. Природный концентрат рыбьего жира, используемый в этих капсулах, прошел проверку на отсутствие тяжелых металлов, диоксинов и других загрязнителей. Эти капсулы легко глотать, они не имеют послевкусия.
    Заказать их можно в магазине iherb по ссылке bit.ly/омега, подарочный код VUG786 даст вам 5 или 10 долларов скидки на первую покупку. Доставка в Россию посылки до 5 кг сейчас от 4 долларов

    Ответить
  6. Avatar for Evgenia Maria

    Я пью 2 капсулы, т.е. 2000 мг рыбьего жира в день, в них 600 мг омега3. Американский, обязательно с надписью, отсутствует ртуть. Муж пьет 4-6 капсул, т.к. имеет высокий рост и соответственно вес и постоянно занимается в тренажерном зале. Как начали пить рыбий жир заметили положительное его влияние — более спокойные стали. И раньше при мысли о красной рыбе — хотелось срочно ее съесть, хотя часто ее ели, теперь вообще к красной рыбе равнодушны, кушаем ее, только не с таким желанием, что раньше, видимо раньше сильно не хватало Омега 3. Бедный наш организм — сколько лет страдал от недостатка Омега 3, а я даже и не знала, насколько это важно. Мужа в детстве рыбьим жиром поили, а меня нет. Рыба и икра была часто на столе, но сейчас понимаю, организму Омега 3 нужна постоянно, каждый день.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Для нашего тела очень важен баланс! В этом случае баланс Омега-3 и 6. Большинство из нас каждый день употребляют растительное масло (самый большой источник Омега-6) и недостаточное количество рыбы (много кто кушает ее каждый день, очень сомневаюсь). В итоге этот деликатный баланс смещается и запускается целый каскад химических реакций хронического восппаления, что ведет в свою очередь к развитию самых распространенных болезней 21 века — хронических!

      Поэтому я всем советую применять рыбий жир не только для профилактики хронических заболеваний, но и для улучшения их течения.

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Елена

        Если я правильно понимаю, то Омегу 6 в капсулах дополнительно не нужно пить так как мы ее употребляем с пищей с перебором. Пьем только Омегу 3 правильно?

        Ответить
  7. Avatar for Evgenia Дина

    скажите пожалуйста Омега Jarrow formulas, ЭПК-ДГК баланс с айхерб. Сколько капсул в день надо принимать?

    Ответить
  8. Avatar for Evgenia Светлана

    Евгения, вы можете посоветовать для детей рыбий жир какой лучше взять либо витамины? Спасибо!

    Ответить
  9. Avatar for Evgenia Светлана

    Евгения, можете посоветовать рыбий жир для деток старше 3 лет и витамины в жевательной форме? Спасибо!

    Ответить
  10. Avatar for Evgenia Гульназ

    А рыбой жир из аптеки в жидком виде можно употреблять? Он у меня никакого отвращения не вызывает:) Если в составе написано изготовлено из печени трески. И прошёл радиационной контроль.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Гульназ, можно, если уверены в его качестве!

      Ответить
  11. Avatar for Evgenia Юлия

    Интересно, можно ли во время беременности принимать данные капсулы? и содержатся лми в них какие-то еще витамины помимо омега 3? и не вреден ли глицерин, который содержится в капсулах? там не отмечено, что это за глицерин….спасибо.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, омега-3 наоборот очень полезны во время беременности. Капсулы еще содержат витамин Е, как натуральный антиоксидант консервант.

      Если вы все равно волнуетесь о составе этих капсул, могу порекомендовать масло печени трески: http://ru.iherb.com/Sonne-s-No-5-Old-Fashioned-Cod-Liver-Oil-16-fl-oz-473-ml/10231

      Ответить
  12. Avatar for Evgenia Юлия

    Евгения, подскажите сколько времени можно принимать омегу 3. Пропила месяц -курс- закончила и понимаю -что состояник было лучше… можно ли продолжить и какой вообще курс приема в течении года?
    Заранее спасибо!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, я принимаю омега-3 постоянно.

      Ответить
  13. Avatar for Evgenia Оксана

    Евгения,подскажите пожалуйста,я принимаю по вашему совету
    Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 240 желатиновых капсул
    https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-epa-dha-balance-240-softgels/7929

    постоянно по 1 капсуле в день,в этом баде
    Fish Oil Concentrate 1000 mg †
    Omega-3 Fatty Acids 600 mg †
    EPA (Eicosapentaenoic acid) 400 mg †
    DHA (Docosahexaenoic acid) 200 mg
    Омега-3 здесь 600mg, а что такое Fish Oil Concentrate-1000mg.
    Я немного не понимаю всю раскладку этого бада,если можно поясните. Рекомендуют 1000 mg Омега-3 в день ,а здесь 600mg не мало.На iherb столько бадов Омега-3 и дорогих и дешевых,как научиться их выбирать?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Оксана, Fish Oil Concentrate- это концентрат рыбьего жира, его получается 1000. А 600 — это сколько в этом концентрате содержится Омега-3 ЖК. И, нет, это не мало:)

      Когда выбираете Омега-3 всегда обращайте внимание на качество продукта: каким образом очищен, соответсвует ли стандартам, и конечно, какие ингредиенты содержит.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>