---

Нужно ли принимать Статины или все же нет? Какими серьезными побочными эффектами они обладают. Как можно натурально поддерживать здоровье сердца и сосудов.

---

Про Статины я знала когда ещё училась в меде. И эти знания можно сказать прошли мимо меня потому что а) это было очередное лекарство б) потому что оно было «хорошим», так как боролось чуть ли не с главным врачом нашего здоровья — Холестерином.

Это было ровно до того момента пока я не поняла, что Холестерин — не наш враг. Это случилось конечно когда я начала конкретно интересоваться, как субстанция, которая вырабатывается нашим собственным телом, может ему так вредить, как говорят нам врачи и медиа.

А потом у мамы была операция на сердце. После который ей прописали не что иное, как их, препараты для снижения Холестерина. Вроде чтобы предупредить отложение этого самого Холестерина на сосудах и соответственно инфаркт.

Препараты, как многим уже понятно, нужно принимать всю жизнь. Это меня и подтолкнуло к тому, чтобы изучить данную тему глубже и серьёзнее. Насколько на самом деле нужны Статины? Так ли они на самом деле спасают нам жизни за счёт снижения Холестерина? Давайте разбираться.

Что такое Статины?

Это лекарственные препараты, снижающие уровень Холестерина в крови.

Их рекомендуют людям с повышенным Холестерином, так называемой отягощенной наследственностью, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже здоровым людям — в превентивных целях так сказать.

По статистике Статины сейчас это одни из самых часто прописываемых и принимаемых препаратов в мире.

Нужно ли принимать Статины?

А вит теперь давайте разбираться к чему собственно приводит прием этих медицинских препаратов.

Они не работают

Звучит странно, правда? Да, они понижают Холестерин в крови, но никак не уменьшают риск инфаркта и/или инсульта. Парадокс, да?

А все это из-за того, что болезни сердечно-сосудистой системы — это намного больше чем Холестерин. Об этом я уже писала здесь.

Один отчёт, опубликованный в Expert Review of Clinical Pharmacology пишет о том, что ярые защитники Статинов использовали так называемое относительное снижение риска чтобы автоматически на бумаге увеличивать их пользу. Но если мы взглянем на абсолютный риск, то польза приема этих лекарств коснется около 1% всей популяции. То есть получается, что если мы будем давать Статины 100 людям, только у 1 они предотвратят инфаркт. У одного человека из 100! Меня это не очень впечатляет. Почему? Потому что у этих препаратов огромные и серьезные побочки.

Они уменьшают уровень CoQ10

Да, Статины значительно снижают уровень коэнзима Кью10 в нашем теле.

А для чего нам нужен этот антиоксидант? CoQ10 используется абсолютно каждой клеточкой нашего организма для синтеза энергии. Он чрезвычайно важен для нашего здоровья и долголетия. А теперь спросите себя какой орган нашего тела нуждается в постоянном потоке энергии? Конечно сердце, так как оно никогда не прекращает своей работы. И поэтому принимая Статины, вы увеличиваете риск заболеваний этого органа так как в теле наблюдается дефицит этого важного элемента для синтеза необходимой энергии.

Поэтому если вы все же принимаете Статины, вы обязательно должны принимать и Коэнзим Q10. Исследование в European Journal of Pharmacology показывает, что Убихинол эффективно спасает клетки от повреждения статиновыми лекарствами и защищает мышечные клетки от миопатии.

Ещё одна важная часть о которой многие и не подозревают — это то, что данный коэнзим является жирорастворимой субстанцией, синтезируемой в нашей крови. И транспортиром является никто иной, как Холестерин. Забавно, правда? Который и уменьшают Статины.

Они снижают уровень Витамина К2

Это сравнительно новая находка, доказывающая вред антихолестериновых лекарств.

Исследование было опубликовано в 2015 году в Expert Review of Clinical Pharmacology — Статины могут провоцировать атеросклероз и соответственно инфаркт. Делают это они через несколько механизмов и один из них — это ингибирование синтеза витамина К2. А витамин К2 как раз защищает наши артерии от кальцифекации, без него уровень сосудистых бляшек значительно возрастает.

К тому же Статины ингибируют и функцию самого Витамина К2 в теле , ведя к его дефициту.

А вот чем может сказаться дефицит этого витамина:

• остеопороз
• болезни сердечно-сосудистой системы
• камни в почках
• рак
• болезни головного мозга

Они уменьшают синтез Кетонов

Здесь мы затронем механизм действия Статинов или каким именно образом они собственно и снижают холестерин в крови.

А добиваются это они путём ингибирования фермента в нашей печени, который производит Холестерин. К несчастью это тот же фермент, который образует не только CoQ10, но и кетоны — особые частицы, питающие наши митохондрии.

Кетоны — очень важные регуляторы нашего метаболизма и долголетия за счёт возможности эпигенетической регуляции генов.

Они увеличивают риск развития заболеваний

Злокачественные опухоли

Исследования указывают на то, что длительный приём статинов (более 10 лет), в двое увеличивает риск развития рака у женщин и простаты у мужчин.

Доктор Синатра говорит, что это потому что статины блокируют путь Сквалена (предшественника холестерина), который необходим для предотвращения в частности развития рака молочных желёз.

Диабет

Антихолестериновые медицинские препараты повышают риск развития диабета 2 типа.

Статины приводят к Инсулинорезистентности, повышают уровень сахара в крови. И все потому что они блокируют синтез Холестерина печенью. И печень в свою очередь возвращает Сахар обратно в кровоток — соответственно уровень сахара в крови возрастает.

Исследование 2009 года установило повышение глюкозы в плазме крови у пациентов с диабетом и без него при приеме Статинов.

Нейродегенеративные заболевания

Холестерин чрезвычайно необходим нашему головному мозгу. Оказываться именно головной мозг содержит до 25% Холестерина всего нашего тела. Он необходим для формирования синопсов или связей между нейронами.

Статины снижают синтез кетоновых частиц, которые наш мозг использует для энергии. Кетоны также защищают нас от судорог, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Вот одно из исследований, говорящих о том, что статины значительно увеличивают риск развития болезни Паркинсона.

Катаракта

JAMA исследование — увеличивает риск развития катаракты при приеме этих медицинских препаратов.

Поэтому делаем вывод

Статины конечно лучше не принимать. Но если все же вы «на них», то примите к сведению что вам обязательно также нужно по крайней мере принимать Коэнзим -10, и ещё лучше плюс витамин К2.

Лекарства не спасают нас от болезней, они вызывают новые. Это очень важно понять и осознать. Медицинские препараты — это не панацея. Здоровья можно добиться только комплексно.

Способы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы:

• уменьшить или совсем убрать злаковые и сахар
• кушать больше сырой пищи
• не забывать про омега-3
• заменить вредные растительные масла вроде подсолнечного и рапсового на оливковое, кокосовое, авокадо, сливочное
• кушать и пить ферментированные продукты
• оптимизировать уровень витамина Д
• регулярно заниматься спортом
• бросить курить
• высыпаться
• взять стресс под контроль
• радоваться жизни

А вы знали про вред Статинов?