---

Натуральные методы лечения Псориаза или какими способами можно постараться ввести его в длительную ремессию с помощью питания и здорового образа жизни.

---

Я уже много лет страдаю псориазом и уже устала бороться с постоянными проявлениями побочных эффектов многочисленных лекарств. Может существуют какие-нибудь натуральные методы? Буду очень благодарна за совет.

Ирина П.

Что такое Псориаз?

В последнее время ученые говорят, что Псориаз — это аутоиммунная болезнь. Означающее, что по каким-то причинам, организм воспринимает в данном случае клетки кожи, как чужеродные и пытается их уничтожить — приводя собственно к воспалению и проявлению Псориаза.

До сих пор точно неизвестно, что может провоцировать начало этого заболевания. В основном называются генетическая предрасположенность и неблагоприятная окружающая среда. Но, если рассматривать Псориаз с точки зрения аутоиммунной болезни, то главная причина заключается в развитии Синдрома Повышенной Кишечной Проницаемости или «дырявой» кишки, впрочем, как и во всех аутоиммунных заболеваниях, типа рассеянного склероза или зоба Хашимото.

Псориаз — болезнь не заразная, но со временем может перейти в серьёзное состояние псориатический артрит. Это заболевание многократно увеличивает риск развития болезней сердца, рака, высокого артериального давления, ожирения, депрессии, болезни Крона.

На данный момент Псориаз неизлечим и его только можно взять под контроль и загнать в ремиссию.

Натуральные методы лечения Псориаза

Так как это болезнь является аутоиммунной и в её корне лежит воспаление, в первую очередь имеет смысл обратить внимание именно на это.

Пробиотики

Если вы ещё не начали, то начните принимать пробиотики. Они необходимы для полноценного переваривания пищи, помогают в процессе детоксикации, борются с хроническим воспалением, укрепляют иммунную систему и что очень важно — это один шаг вперёд на пути восстановления нормальной проницаемости кишечника. Микрофлора кишечника играет важную роль в течении и обострении аутоиммунных болезней.

Самый простой и дешёвый способ пополнить свой внутренний запас пробиотиков — это ферментировать/квасить овощи (и не только) дома. Квашеная капуста, моченые яблоки, комбуча, домашний кефир — это богатые источники полезных бактерий или пробиотиков. Включайте их в свой каждодневный рацион. Для тех кто хочет более мощной поддержки на помощь придут пробиотики в виде добавки, например вот эти.

Детоксикация

Очищение тела от токсинов — неимоверно важный процесс для здоровья, особенно, когда дело касается Псориаза. Токсины забивают нашу главную очистительную станцию — печень и кишечник, они не покидают наше тело и циркулирует в крови, приводя в проблемной кожи и в том числе к Псориазу.

Детокс включает в себя очищение от паразитов, сухую чистку кожи, принятие Хлорофилла.

Восстановление нормальной проницаемости кишечной стенки

Этот синдром характеризуется попаданием частиц токсинов и даже непереваренной пищи в кровь через микроскопические разрывы в кишечной стенке. Это может происходить из-за многих факторов, но самым главным является пища, особенно Глютен. Борьба с этим патологическим состоянием дело очень серьёзное. Это специальное питание и приём особых добавок, направленных на восстановление «дырявой кишки», например Глутамина.

Омега-3

Или натуральное мощное противовоспалительное средство без каких-либо побочных эффектов. Хорошо усваиваемые Омега-3 содержатся в красной рыбе, печени трески и морепродуктах. Или в более высокой постоянной дозировке в капсулах, например, которые принимаю я.

Стресс

Уже доказано, что ухудшение любой даже длительной ремиссии наступает после нервов и длительных хронических периодов стресса. Стресс увеличивает синтез стресс гормона Кортизола, который в свою очередь усиливает хроническое воспаление. Умение расслабляться, практика йоги и техники эмоциональной свободы, занятия спортом и даже приём расслабляющего минерала Магния.

Солнце

Обычно после прибывания на солнышке и легкого загара проявления Псориаза пропадают и потом долго не возвращаются. Поэтому старайтесь больше времени проводить на солнце, не сгорая.

Масло Нима

Или ценное Аюрведическое средство, которое использовалось ни одно столетие для лечения воспалений кожи и в том числе псориаза. Его можно найти в любом Индийском магазине или заказать онлайн. Наносить — раз в день на повреждённую кожу.

И очень важно!

Избегать некоторые продукты, которые провоцируют воспаление и ухудшают общее состояние, больных Псориазом:

• Это магазинная пастеризованная молочная продукция, так как больные этим аутоиммунным состоянием очень тяжело переваривают Казеин.
• Растительные масла, транс жиры типа маргарина, так как это ухудшает хроническое воспаление.
• Глютен, так как он приводит к повышенной проницаемости кишечника.

А какими натуральными способами вы боритесь с псориазом? Поделитесь!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).