Поделиться "Молочница и Кандидоз: лечение и профилактика. Мой личный опыт"
Молочница и Кандиоз и их лечение натуральными средствами в домашних условиях и профилактика повторного возникновения.
Я уже объясняла, как важно сохранять правильный баланс бактерий в нашем кишечнике, взяв Кандиду под контроль и не давая возжи в её грибковые руки; какие серьезные последствия могут нас ожидать, если мы не будем обращать внимание на симптомы Кандидоза и Молочницы и пустим ее лечение на самотек или будем пытаться избавиться от нее только антибиотиками. Об этом Вы можете прочитать тут.
Молочница и Кандидоз и их лечение
Так как Кандида грибки занимают в нашем организме определенную важную нишу, избавиться мы от них не можем, да и не хотим.
Все что нужно — это взять их под контроль. Жесткий контроль. Здоровье нашего организма — это в первую очередь его натуральный баланс.
Теперь я поделюсь своим личным опытом, как я срегулировала эти настырные грибки и нормализовала свой пищеварительный тракт и избавилась от Молочницы и Кандодоза.
Итак, начнем!
1. Питание
- Знаю, звучит странно. Но, если разобраться, то сразу становится понятно, почему надо менять свое питание. Кандида — дрожжевой грибок. А на чем растут и процветают дрожжи? Правильно. На сахаре! Ну или на других дрожжах. Это их натуральная природная функция. Вспомните, что вы добавляете к дрожжам, когда хотите, чтобы тесто поднялось? Тоже самое происходит в Вашем кишечнике. Употребляя сахар Вы кормите Кандиду.
- Поэтому 2 недели никакого сахара и все, что может содержать дрожжи. Хлеб, любая выпечка, шоколад, кондитерские изделия, обычный уксус и все что его содержит (кроме натурального нефильтрованного), грибы, сыры (особенно с плесенью). Алкоголь в том числе. К «ни-ни» также присоединяются дыни и арахис.
- Уменьшить употребление высокоуглеводных продуктов. Все зерновые, картофель, паста. И не важно, что рис коричневый, а мука цельная. Кандиде наплевать. Она ждет не дождется, когда все эти углеводы распадутся на сахар, а она будет расти, все больше и «красивее».
- Кушаем больше овощей и меньше фруктов. Фрукты содержат сахар, хоть и натуральный.
- Налегаем на полезные жиры. Авокадо, яйца, настоящее сливочное масло, оливковое Extra Virgin масло (тут моя статья о его полезных свойствах), кокосовое Extra Virgin масло, кокосовое молоко, йогурт и кефир. Подсолнечное масло не относится к полезным жирам. Я его вообще не рекомендую употреблять. Ни в каком виде. Подробно объясняю почему в этом посте.
- Пить больше. Воды. Зеленый и травяные чаи тоже хорошо. Никаких газировок, соков (только если свежевыжатые овощные ) и даже молока, так как оно содержит лактозу и это может спровоцировать Кандиду на действия. Уменьшить кофепитие. И еще раз повторюсь: ни какого алкоголя!
- Спустя 2 недели, советую начать приучать свой кишечник к ферментированной пищи. Домашний кефир, чайный гриб, домашняя квашеная капуста помогут восстановить нормальную функцию пищеварительного тракта и предотвратить возвращение Кандидоза и Молочницы. В идеале — с утра смузи с кефиром, на ужин — капустка, а в течение дня чайный гриб. И еще можно заправлять салаты Нефильтрованным Яблочным Уксусом.
- Более подробно о питании при Молочнице и Кандидозе читайте здесь.
2. Физические нагрузки
- Угу, в движении — жизнь. А еще, даже такая простая вещь, как повышенное потоотделение при физ. нагрузке, ко всем прочим бонусам, добавляет выведение шлаков через самый большой орган нашего тела — кожу. Так что старайтесь двигаться больше. И интенсивнее
3. Контроль стресса
- Хронический стресс приводит к гормональному дисбалансу, тем самым влияя на весь организм, ослабляя иммунитет и давая зеленый свет развитию болезней. Да, я знаю, что мы не можем полностью избавиться от стресса и вся наша жизнь — это один сплошной стресс. Но можно натурально снизить чувствительность к нему, адаптироваться, так сказать, научиться расслабляться и понимать, что мы не в состоянии контролировать всё, что случается в нашей жизни. Занятия йогой и медитация работают на «Ура». Мне помогает прогулка на свежем воздухе или общение с близкими мне людьми, а также Техника Эмоциональной Свободы. Выберете, что работает для Вас и покажите стрессу, кто в доме хозяин.
4. Натуральные препараты
- Хороший качественный пробиотик для восстановления микрофлоры. Иммунитет и многие болезни человечества начинаются именно с жел-киш тракта. Я принимала 2 капсулы в течении 2 месяцев (14 мл живых бактерий) с утра натощак, за 10 минут до завтрака, запивая стаканом воды.
- Чеснок. Ммммм. Внутрь. Двумя способами. Знаю, знаю, уже плохо пахнет , но… действительно работает. Чеснок обладает ярко выраженными антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Я просто старалась класть больше свежего чеснока, когда готовила и использовала его на натуральное противобактериальное. Ну, а второй способ, я так сказать, оставила на десерт. Исключительно для прекрасной половины человечества:
Супер средство от Молочницы
Очень действенное, не только почти мгновенно снимает боль и зуд, но и лечит! Это единственное средство, которое начинает работать очень быстро! Поэтому начинайте им пользоваться при первых же симптомах Молочницы.
- Берем дольку чеснока, аккуратно чистим; берем иголку с ниткой потолщеееее и пронизываем наш чесночок насквозь вдоль.
- А теперь самая интересная и захватывающая часть. Воображая, что это тампон, вставляем наш чеснок…. Куда обычно вставляем тампон. Неглубоко. И не надо волноваться, что он где-то там потеряется. Возьмет чуть время и сноровки. Все это делаем на ночь.
- Утром вынимаем. Для этого медленно тянем за веревочку, нами сделанную.
Принимать 3-7 ночей подряд , в зависимости от степени серьезности и упрямства Молочницы. Будет щипать пару минут, но потом пройдет. Мне помогло с первого раза. Хотя, признаюсь, было страшно.
Если этот способ кажется Вам чересчур радикальным — попробуйте следующий. Но знайте, если ничего не помогает — чеснок всегда под рукой.
- Чайное дерево. Опять же при обострении Молочницы. Берем тампон, очень щедро смазываем оливковым или кокосовым маслом, аккуратно распределяем 5 капель чайного дерева. На ночь в течении недели. Понятно куда
Пока мы еще обсуждаем «ниже пояса» хочу добавить, что использование всяких специальных пенок для интимной гигиены против Молочницы не работает, а даже наоборот ее стимулирует, так как нарушает естественную микрофлору. Так что избавьтесь от этого ненужного и вредного хлама.
- Масло душицы. Очень крепкое. И очень сильное против Молочницы и Кандодоза. О запахе и вкусе промолчу. На очень большого любителя. Как я! Принимать с осторожностью, разбавляя с маслом-носителем по инструкции. У меня было уже разбавленно с extra virgin оливковым маслом. Курс — 1 неделя.
- Каприловая кислота. Мощное притигрибковое. Восстанавливает нормальную кислотность желудка. В большом количестве содержится в грудном молоке и кокосовом масле. Грудное молоко мы с вами принимать уже не может, так что остается только кокосовое масло. Только убедитесь, что оно extra virgin, а еще лучше если и оrganic. Кокосовое масло для волос или для тела не подходит, должно быть пищевого качества. По 2 стол. ложки в день. Я добавляю в смузи из домашнего кефира и заправляю салаты, но могу и с ложки кушать. Слышала, многим не нравится консистенция, так что добавляйте куда позволит фантазия. Но, все таки, для более мощного вымывания экстра грибков я принимала эту самую кислоту в капсулах. Курс — 2 месяца, по 1 капсуле 3 раза в день.
- По Д’Арко (Pau D’Arco). Кора муравьиного дерева. Наряду с антимикробным обладает еще и иммуностимулирующим действием. Курс — 2 месяца.
- Экстракт Оливкового Листа. Антимикробный, да еще и антиоксидант, также помогает в восстановлении иммунитета. Курс — 1 месяц.
Каждый из нас индивидуален, и сложно предугадать как долго возьмет Вам восстановить правильный баланс бактерий. Также, натуральные средства работают медленнее и деликатнее, но это далеко не значит, что они менее эффективны.
Просто Вы должны понимать, что лечение Кандидоза и Молочницы натурально возьмет дольше, чем травля ее антибиотиками. Но зато приведет к постоянному результату. И при соблюдении правильного питания еще плюс — похудеете.
Хочу предупредить, что некоторые люди, решающие наконец-то взять Кандиду за рога, сначала проходят через период вымывания экстра Кандиды грибка из организма. Сопровождается это симптомами Кандидоза и кажется, что ничего не работает и становится только хуже.
Это объясняется тем, что при резком и настойчивом выведении грибка из организма, его токсичные продукты распада резко поступают в кровь, вызывая тошноту, головную боль, желание слопать кастрюлю макарон и 3 торта и так далее, обычно проходя через пару дней. У меня этих симптомов не было.
Так что, если следуя всем моим советам, Вы первые дни чувствуете себя хуже — не давайте Кандиде ни единого шанса и просто продолжайте.
Сейчас я могу себе позволить и сахар и хлебушка (который все равно не ем), в умеренных количествах натуральный, необработанный мед, кленовый сироп и Стевия. Кушаю много полезного жира, квашенной капусты и овощей, занимаюсь спортом и пытаюсь видеть в жизни только хорошее. Втянулась!
Профилактика Кандидоза и Молочницы
Человеческий организм — штука тонкая. Его баланс — главное, что держит нас здоровыми. Даже очистительный курс от экстра Кандиды или отсутствие симптомов Молочницы не дает гарантии, что грибок не разрастется опять.
Прием антибиотиков, гормональных препаратов, неправильное питание, слабый иммунитет, стресс — и вот опять Кандидоз и Молочница у Вас в гостях. Никто от этого не застрахован.
Но как показывает практика, правильный образ жизни, сбалансированное питание, позитивный взгляд и натуральное препараты могут помочь почти со всеми болезнями современного человека.
Особенно в случае с Кандидозом и Молочницей, когда травля антибиотиками не даёт продолжительного результата, так как они уничтожают не только ее, но заодно и другие бактерии, обитающие в нашем кишечнике, вызывая дисбактериоз.
К тому же к антибиотикам быстро вырабатывается толерантность (привыкание) и с каждым разом приходится увеличивать их силу и дозу, убивая все больше полезных бактерий, давая тем самым зеленый свет Кандидозу и Молочнице. Опять же, замкнутый круг.
От моего опыта — за последние 4 года у меня был рецидив только однажды. И все это было вызвано очень сильным стрессом (серьезно поменялись жизненные обстоятельства). Так что ещё раз хочу акцентировать внимание на важности держать стресс под контролем.
Поэтому, давайте ценить, то что нам дала природа и беречь свое здоровье, потому что, как банально оно бы не звучало — его, и вправду, не купишь.
Дорогие читатели, чем Вы лечились от Кандидоза и Молочницы? Что помогло? А что нет? Как Вы держите эти грибки под контролем? * Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).Поделиться "Молочница и Кандидоз: лечение и профилактика. Мой личный опыт"
Permalink
Соглашусь, главное устранить причину провоцирующую молочницу. На меня тоже отрицательно воздействуют сахаросодержащие продукты. Да и гормональные таблетки тоже ее провоцируют((( А вот по поводу чеснока… пример не из собственного опыта, но сотрудница на работе рассказывала о своей бабушке, которая мучилась от молочницы если съедала хотя бы дольку чеснока. Может быть это такая индивидуальная реакция организма?
Permalink
Интересная реакция на чеснок. Он обладает антобактериальными свойствами, так что представить не могу почему бы провоцировал молочницу. Но опять же, у каждого своя индивидуальная реакция и всегда надо слушать свое тело!
Permalink
Когда начинали пить антипаразитарку всей семьей (Крюгер с Iherb) мы со старшей дочерью просто «на стенку» лезли от симптомов молочницы. Я-то, понятно, уже в своей взрослой жизни с ней не раз сталкивалась. А вот у дочки в 16 лет, это было первое проявление! Шумела, что это все от моих таблеток. Я , правда, утешала, что это, видимо, обострение перед выздоровлением……. Но сама как-то была не сильно уверена….. Просто продолжали пить. Через 1-2 недели симптомы ушли. А сейчас читаю у Вас, что часто
«»»»сначала проходят через период вымывания экстра Кандиды грибка из организма. Сопровождается это симптомами Кандидоза и кажется, что ничего не работает и становится только хуже. Это объясняется тем, что при резком и настойчивом выведении грибка из организма, его токсичные продукты распада резко поступают в кровь, вызывая тошноту, головную боль, желание слопать кастрюлю макарон и 3 торта и так далее»»»»»».
Получается мои предположения были верны… У нас было очищение от молочницы?
Permalink
Судя по симптомам, у вас черсчур быстро вымывалась кандида из организма. Не знаю, какое антипаразитарное вы пили, но наверно оно содержало что-то, что убивает дрожжи тоже. Тяжело сказать не зная состава препарата.
Но а сейчас, вас молочница больше не беспокоит?
Permalink
Пьем вот что http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-The-Original-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830. Черный орех, полынь, гвоздика…. получается все работает против грибов тоже. Видимо поэтому такая реакция. Пить продолжаем. У старшей дочки на фоне холецистита и гастродоуденита ранее диагностировали лямблии. Химией не травила. Вот гоняем травками. За компанию всей семье. Заодно, видимо и кандиде «досталось». Вообще после противопаразитарки хотела прицельно каприловую кислоту всем подавать против кандиды. Не ожидала такого «побочного» эффекта от противопаразитарной программы…. Сейчас симптомов нет. Но каприловую, наверное, все равно пропьем профилактически.
Permalink
Черный орех тоже очень сильное антигрибковое, теперь понятно почему у вас была такая реакция. Ну и хорошо, что от всего и сразу избавились:) Каприловая кислота тоже хорошее средство против кандиды. Но все же, самой действенной профилактикой будет правильное питание (меньше хлеба и сахара), беречь свои нервы и хороший пробиотик.
Здорово, что бы подошли к этой проблеме с помощью натуральных средств, они зачастую намного эффективнее и безопаснее лекарст. Врачи, в большинстве, лечат симптомы, а не причины.
Permalink
Абсолютно то же самое от чёрного ореха! Тоже началось через 2 дня приёма. Заканчиваю курс через три дня, параллельно пью пробиотики, Пау д’арко и оливку. Сегодня воспользуюсь кокосовым маслом.
Если не забуду, то отпишусь, прошло ли естественным путём.
Permalink
Довольно проблематично будет отказаться от всех этих продуктов:). А антибиотики действительно зачастую бывают не особенно эффективны.
Permalink
Отказаться от всех этих продуктов и здоровому человеку не повредит. А антибиотики от причины кандидоза не избавляют, а только на время притупляют, молочница все равно потом опять возвращается, обычно еще сильнее. Так что к ее лечению нужно подходить комплексно и начинать следует с самого главного — питания.
Permalink
А если питание не помогает? ((((((
Permalink
Олеся, тогда надо разбираться с кишечником! Ноги растут именно оттуда.
Permalink
Полностью согласна с автором статьи!!! При заболевании только жесткая диета (полное отсутствие сахара, дрожжей и, желательно, муки) +лук и чеснок + овощи, пробиотики и пребиотики, больше чистой воды, полное отсутствие негативных мыслей и необоснованных страхов. Пару недель очень жесткая диета, потом вводила фрукты, козье молоко и йогурт из него же, яйца, далее цельнозерновая мука (в очень ограниченных количествах), товрог, гречка с кефиром (не магазинный). Без сахара начинается настоящяя «ломка». Стевия очень хорошо выручает. Когда Кандида отступает сладкого уже и не хочется. Главное выдержать и не сорваться, т.к. процесс лечения и восстановления достаточно долгий. Но результат того стоит! Организм очищется, видимо, не только от Кандиды и потом не требует токсичных продуктов. Всем удачи!:)
P.S. Также принимала Дифлюкан, Каприловую кислоту и Цитросепт. Помогает… Но!!! Без диеты полностью ничего не работает!
Permalink
Галина, здорово, что и вы тоже поддерживаете идею о комплексном подходе к кандиде! Без этого ее вылчить нереально:(
А без сахара начинается ломка, потому что он самый настоящий наркотик:(
Permalink
чеснок? оо, ничего себе..! здорово. А то постоянно пичкают этими таблетками..потом кишечник болит … я теперь буду знать — на будущее
То есть ,я так понимаю, Вы постоянно пьете пробиотик и витамин Д? каждый день или сезонно?
Спасибо заранее за ответ:)
Permalink
Чеснок — вещь мощная!:) И простуду и кандидоз победит!
Пробиотики я пью постоянно, с утра натощак со стаканом воды и еще употребляю большое количество ферментированных продуктов (квашеная капуста, свекольный квас, домашний кефир).
Витамин Д3 у меня в месте с К2 и его я пью почти 9 месяцев в году или когда не могу получить достаточное и правильное (UVB лучи) излучение на кожу.
Permalink
Евгения, подскажите, пожалуйста, по препаратам: каких производителей выбрать… Для меня это пока темный лес (((… Интересует Масло душицы (я правильно поняла, что его надо принимать внутрь всего 1 неделю?), Каприловая кислота (капсулы), По Д’Арко, Экстракт Оливкового Листа… Это все одновременно принимается?
Permalink
Елена, их можно принимать вместе. Масло душицы лучше прининать курсами, одну неделю и затем неделю перерыв.
Вот чем пользовалась я:
Масло душицы я не нашла, которым я пользуюсь, но можете взять вот это (только не забывайте его разбавлять в оливковом или кокосовом масле) http://www.iherb.com/Now-Foods-Essential-Oils-Oil-of-Oregano-1-fl-oz-30-ml/946#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=oregano%20oil&rc=208&sr=null&ic=9
Каприловая кислота: http://www.iherb.com/Now-Foods-Caprylic-Acid-600-mg-100-Softgels/13376#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=caprylic%20acid&rc=1082&sr=null&ic=1
По Д’Арко: http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-500-mg-250-Capsules/718#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=pau%20d%20arco&rc=74&sr=null&ic=1
Экстракт оливкового листа: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Olive-Leaf-100-Capsules/2014#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=olive%20leaf&rc=1180&sr=null&ic=1
Удачи вам в борьбе с молочницей! Я уверена, вы ее победите!:)
Permalink
Спасибо Вам огромное! Я тоже верю, что не долго ей осталось…
Permalink
Я в этом абсолютно уверена:)
И если нужен совет или есть вопрос, не стесняйтесь — спрашивайте!
Permalink
У меня вопрос по питанию… Можно ли употреблять хоть какое-то количество гречки или Вы все же полностью рекомендуете от нее отказаться? Гречка и орехи — моя отдушина сейчас при таком питании )))))… И я правильно поняла, что йогурт и кефир можно есть? Или все-таки лучше вообще отказаться на какое-то время от кисломолочных продуктов…в них же тоже вроде как есть лактоза… И еще, если можно, спрошу про кокосовую муку… ее же можно употреблять? еще не пробовала, но очень хочется… блинчиков ))))…. А то я «сижу» уже на таком питании около 2 месяцев… но, к сожалению, не сразу подключила все препараты…поэтому продолжаю дальше сидеть…и, честно говоря, это затягивает и уже не хочется употреблять сахар, а сливочное масло кажется ТАКИМ сладким, что больше ничего и не надо)))… грезы о десертах, конечно, всплывают… но хочется уже всего только натурального и полезного))))… Про состояние…за это время часто были периоды, когда не было сил…в руках, ногах… иногда и голова плохо думала…наверное, это так интоксикация проходила у меня… Сейчас уже лучше… Женечка, спасибо Вам огромноеогромное за обратную связь!
Так здорово, что можно что-то спросить и так быстро получить ответ.
Permalink
Елена, гречку можете кушать. Качественный йогурт и кефир тоже можно и даже нужно. И кокосовоую муку можно!:)
И да, если Вы себя очень плохо чувствовали — это показатель того, что организм выводит все тоскины и кандиду, что в принципе хорошо. Этот период обычно может длиться пару дней!
И не за что, Елена!:) Я всегда рада помочь, чем могу. И обязательно напишу, как бороться с дисбактериозом, как только появится чуть больше свободного времени. Просто сейчас родители моего приехали и времени в обрез, даже на комментарии очень поздно отвечаю:(
Permalink
Женя, добрый день.
А для чего нужна киприловая кислота и что сожержит по дарко?
Permalink
Татьяна, каприловая кислоа уничтожает избыток кандиды в нашем теле.
По Д Арко — это растение, которое обладает мощным антибактериальным и антигрибковым эффектом, что как нельзя приходится кстати для лечения молочницы.
Permalink
Здравствуйте, большое спасибо Вам за труды. Давно мучаюсь и давно поняла, что квашеная капуста успешно бороться с недугом, так Вас и нашла в просторах инета. Прочитал вашу статью и возник интересный вопрос. Я мучилась около четырех лет, потом забеременела, это был сущий кошмар, кандида стала очень агрессивной, Но когда я родила все прошло и не было почти год, пока я активно кормила грудью, как только стала меньше кормить она начала возвращаться, это как то связано с каприловой кислотой, которая есть в грудном молоке или может что то другое, спасибо
Permalink
Оксана, это может быть связано со многими факторами: гормонами, питанием и да, может быть даже уровнем каприловой кислоты.
Permalink
Скажите, и как долго нужно принимать эти препараты? Пока не закончится упаковка каждого?
Permalink
Наталья, так или по крайней мере 2-3 недели.
Permalink
О, впервые слышу, что молочницу лечат антибиотиками.
А бобовые тоже нельзя есть, когда на диету садишься?
Permalink
Татьяна, в Америке меня именно ими и лечили:(
Бобовые можно, только предварительно замоченные или пророщенные.
Permalink
Как я рада что нашла вас!спасибо за статью!я принимала антибиотики очень долго почти 6 месяцев, потом закончила это лечение и через пару месяцев переезд в другую страну в США, сильная тоска по дому а потом сильнейший затяжной стресс, и вдруг ком в горле и пещеводе, пошла по врачам, обследовали, узи, биохимия крови, всякие тесты на вич,зонт глотала, гинеколог,флюорография и т д) в итоге нашли кандидоз в горле, прописали флюконазол, но что-то он мне не очень помог. И главное стоит поплакать вечером все возвращается, или сладкого сьесть,замучал уже. А главное врачи тут странные, выписали и флюконазол и все,не поможет значит еще выпишем(((устала, не с кем говорить. Вот сажусь на диету и буду следовать вашему примеру. Один вопрос, я не хочу худеть, я такая худенькая, а этот стресс меня совсем вымотал, вот еле два кг набрала,а с диетой совсем похудею(( я так понимаю кашу гречневую я могу есть, а что еще с углеводов можно? Я еще начала спортом заниматься, тренажерный зал меня спасает от стресса, но там не только белки нужны, но и углеводы как энергия. Спасибо вам большое при большое!!!! Вы в США тоже живете?
Permalink
Настя, да вы можете кушать гречневую кашу и другие крупы, не содержащие глютен:) Но я все же рекомендую составлять рацион исходя из полезных жиров и качественного органического мяса и дикой рыбы с большим количеством овощей и обязательно ферментированных продуктов!
И я прекрасно вас понимаю, сама почти через это проходила — многолетнуюю борьбу с молочницей и кандидозом!
Да, я живу сейчас в Штатах, в Солт-Лейк-Сити! А вы?:)
Permalink
А я живу в штате Пенсильвания, Стейт Колледж) Переехала сюда 6 месяцев назад, и пошли проблемы по здоровью. А вас тоже врачи так лечили, флюконазол и все, никаких рекомендаций о диете и т д? А какой у вас кандидоз был, только вагинальный? Я когда стала читать про кандидоз в гугле, столько плохого вычитала, что за этим скрывается скрытые болезни, побежала на обследования, чем еще больше себя в стресс загнала,и стало еще хуже( Теперь я понимаю, что одними лекарствами не вылечить его. Еще вопросик) я заказала себе препарат CandicaGone там в составе все то, что не любит кандида, еще глотаю дольки чеснока, и купила капсулы 100% органического кокосового масла, посоветуйте правильно ли это и может мне еще докупить чего-то, и где вы заказывали или покупали. Спасибо большое!
Permalink
Да, меня тоже лечили примерно, как и вас:( Только еще прописывали для чего-то очень сильные антибиотики. И да, ни слово не было сказано о диете или образе жизни…
Я бы еще посоветовала начать пить и кушать квас, чайный гриб, кефир, квашеную капусту и так далее. И препарат, который вы уже купили содержит все неободимые ингредиенты, так что я бы посоветовала сконцентрироваться на диете.
Я заказываю все витамины и натуральные средства с luckyvitamin.com, там намного дешевле, чем в магазинах.
Permalink
про кефир гинеколог говорил что тоже нельзя, так как он на грибках. А йогурт можно
Permalink
Олеся, вы принимаете пробиотики? Как у вас к кишечником? Все идет именно оттуда.
По поводу кефира — если бы ваш гинеколог была бы права, то бы давно уже жили без молочницы!
Permalink
Женя, посоветуйте еще пожалуйста тот самый качественный пробиотик, какой вы покупаете в США, я бы тоже купила, их тут так много, а какой действительно хороший, не понятно. Спасибо!
Permalink
Настя, попробуйте PB8. Он сравнительно недорогой и качественный. Но я все же советую просто больше кушать ферментированных продуктов, тогда и покупные пробиотики не нужны будут:)
Permalink
Уже все купила, и начала восстанавливать свой организм) Спасибо большое что делитесь своим опытом!
Permalink
Настя, пожалуйста! Я для этого и делюсь, чтобы, как можно больше людей знало, что молочница, да и другие заболевания, победимы натуральными средствами и способами!
Не забудь поделиться, пожалуйста, как будешь себя чувствовать и как будет проходить твое лечение:)
Permalink
Уже много лет Молочница, ещё когда была девственницей уже приобрела её из за антибиотиков. Последние пол года борюсь с ней усердно и не могу победить, уже отчаилась совсем. Ставила свечи, флуконазол ничего не помогает, 2 недели тишины и опять. Нашла ваш чудесный блог. Одновременно с свечами Ливарол и флуконазолом села на диету. На 3-4 день выделение стали обильнее и кровяными (то-ли от свечей или от диеты) очень плохо себя чувствовала. После 10 дней свечей состояние улучшилось. Я ем картошку, гречку, макароны с цельнозерновой муки, яйца, овощи (лук, огурец, помидор) фрукты (Персик, яблоки, апельсин, грефрут, первые 2 недели ела бананы — сейчас нет), ем сосиски, колбасу. С утра кефир или йогурт с минимальным количеством сахара (почти нету). Держалась так 2 недели, потом рас в неделю позволяла себе съесть кусочек пиццы, из за того что целый день работаю позволяла бутерброд с белого хлеба. За месяц такой диеты выпила 200 гр сухого вина. Улучшения были но после месячных опять появились белые выделения(не обильные как в начале лечения) но и больше чем до месячных. Ещё когда Молочница восполяется Прыщи на лице и попе появляются после месячных опять несколько на лице и 1 на попе. Также у меня на бедре есть с виду как рубец,появился с Молочнице и когда Молочница восполяется этот рубец тоже увеличивается и гноить. Очень прошу подсказать что я делаю не так? Заранее спасибо
Permalink
Анна, скорее всего ваша молочница вызвана «дырявой» кишкой и нужно направить свои силы на ее восстановление. Здесь я более подробно описывала протокол:http://happyandnatural.com/chto-takoe-sindrom-povyshennoj-pronicaemosti-kishechnika-i-pochemu-vse-bolezni-nachinayutsya-v-kishechnike/
Permalink
Замечательная статья! Но в процессе чтения возник один немаловажный вопрос… Как быть с мужем? Что принимать ему? На диету думаю он вряд ли согласится…
Permalink
Светлана, да, с мужчинами всегда сложно, когда приходит к здоровью:(
Пусть хотя бы принимает каприловую кислоту и пробиотики, ну и конечно сократит употребление сахара и мучного.
Permalink
Благодарю за статью! И вообще за такой прекрасный сайт!
Тоже вопрос: а если увеличено количество микоплазмы и уреаплазмы, то все вышеперечисленное тоже подходит для восстановления баланса?
Permalink
Да, Галина, это уж точно никак не повредит:)
Permalink
Евгения, скажите, пожалуйста, стоит ли принимать Candida Support (http://ru.iherb.com/Now-Foods-Candida-Support-90-Veggie-Caps/462), там есть черный орех и каприловая кислота и По Д’арко), или лучше все по отдельности! хотя у меня нет молочницы, но уже год уреаплазма и гарднарелла, антибиотики не помогают:(( да и травить организм не хочется больше!
заранее спасибо за помощь!
Permalink
Галина, состав у этого препарата хороший, можете его применять! И я бы еще дополнительно отдельно заказала масло душицы — бороться, так бороться:) И не забудьте обратить внимание на свое питание.
Permalink
День добрый, Женя.
Второй день тщательно изучаю вашу статью и отдельные ее составляющие, возникла куча вопросиков:)
1.Уксус.Синтетический обычный тоже нельзя?
2. Сыр.Адыгейский сыр можно?не ферментированный вроде.
3.Сухофрукты вообще никакие нельзя?
4.Фрукты в каких количествах лучше употреблять на диете?
5.В чайном грибе нет плесени получается?!
6.Вы писали про ЭМ душицы, а у меня есть трава собранная душица, лучше все же ЭМ?
7.Чеснок во внутрь на ниточке или тампон с чайным деревом, или и то и то?
8.»Уменьшить употребление высоко-углевод.продуктов».Сколько нужно оптимально их употреблять или совсем исключить?
9.Последний,самый дотошный вопросик) Вы сможете поделиться списком продуктов, что МОЖНО есть на диете?
Permalink
Виктория,
1. Синтетический — это который пастеризованный? Нет, его нет смысла принимать, потому что он лишен всего полезного.
2. Думаю можно.
3. Сухофрукты нежелательно — это в конце концов сахар.
4. Фрукты можно, но в небольших количествах, меньше налегайте на бананы и виноград.
5. Нет, в чайном грибе нет плесени, а только полезные для нашего кишечника бактерии:)
6. Эфирное масло просто намного концентрированнее травы, но и трава не помешает.
7. Я советую и то и другое: например на ночь чайное дерево, а днем — чеснок. Бороться — так бороться:)
8. В иделе нужно исключить хлебо-булочные, макароны, картофель и крупы, сахар конечно тоже.
9. Мясо, рыба, яйца, молочка, если переносите, но только непастеризованная пастбищная, полезные масла, орехи, овощи, зелень (чем больше — тем лучше).
Permalink
Получается 2 недели мы держим диету,потом добавлять пищу с полезными бактериями.И начинаем потихоньку добавлять в еду все остальное? или все же сахар+хлеб лучше не употреблять на протяжении пары месяцев(ну сколько проходит лечение)?
Permalink
Сахар и хлеб лучше совсем забыть:) Ну или да, хотя бы на пару месяцев и после этого слишком не баловаться.
Permalink
Благодарю за подробные ответы)
Permalink
Виктория, всегда рада помочь!:)
Permalink
У меня кандидоз под языком.Скажите пожалуйста, помидоры, чечевицу, клубнику, черешню, магазинное молоко заквашивать йогуртом можно?) спасибо))
Permalink
Алена, магазинное молоко заквашивать йогуртом можно! Главное, чтобы он живой был, поэтому мне и нравится больше кефирные грибки для этой цели.
А про остальные продукты — не поняла вопрос:(
Permalink
Можно ли при лечении кандидоза под языком кушать помидоры( в рагу овощном),чечевицу, клубнику и черешню? И картошку даже в овощном рагу нельзя?(
Permalink
Алена, клубнику и черешню можно. А остальные продукты лучше избегать по крайней мере месяц.
Permalink
Здравствуйте ещё раз! Может поможете советом.Лечу кандидоз под языком появившийся от лечения тонзиллита и стафилококка антибиотиком.Лечу диетой похожей на вашу. Пила 20 дней нистатин и месяц ФУЦИС( флуконазол).В анализах кандидоз не высевается, но признаки есть( тонкая плёнка, слабость в теле, сухость во рту) и начались запоры, вздутие. Начала неделю назад принимать спирулину со стевией( говорят надо со стевией от Кандиды пить) вроде стало получше, но запоры есть все равно. Похудела страшно глянуть 45 кг.((Не ем хлеба, сладкого ничего. Из круп: гречка, овсянка, пшено, красный рис раз в день, остальное салаты и овощи тушеные. Ем ягоды : клубнику, землянику,малину, черешню, смородину, шелковицу. Заквашиваю кефир однодневный, йогурт пью, творог ем. Из бадов-каенский перец, пау дэ арко, масло чеснока,Биотин, кандида от Крюгер #2., заказала еще вчера экстракт косточки грейпфрута. Полощу горло и рот эфирным маслом душицы с содой, маслом чайного дерева. 1)Скажите может что-то убрать или добавить? 2)Можно ли помидоры? Хоть в рагу овощном? 3) картошку в супе вымоченную предварительно и в рагу?
4 ) какие ягоды убрать или можно по немногу все?
5) экстракт грейпфрута можно при вздутии?
6) жарить сырники со стевией на масле гхи? И кабачки.
Просто хочеться понимать как долго ещё так питаться? По каким признакам я пойму что здорова чтобы начать вводить запрещённые продукты.
Permalink
Алена,
1. Добавьте Глутамин и пробиотики (капсулы и ферментированные продукты) и убрать все крупы и бобовые.
2. Помидоры лучше пока избегать.
3. Картошку лучше тоже избегать.
4. Все ягоды можно в меру.
5. Экстракт грейпфрута можно.
6. Да, можно!
Питаться нужно так, как минимум месяц. Состояние должно стать лучше: больше энергии, исчезнут проблемы с ЖКТ и уйдут симптомы молочницы.
Permalink
Евгения, подскажите, пожалуйста! купила масло душицы, как вы сказали:) а его нужно пить? если да, то по сколько капель?
я купила вот это http://ru.iherb.com/California-Xtracts-Oil-of-Oregano-Wild-Mediterranean-1-fl-oz-30-ml/47239
оно вроде тоже разбавленное, или нужно еще будет смешать с оливковым?
заранее спасибо!
Permalink
Галина, да, ваше масло тоже уже разбавленно с оливковым, но я все равно советую его применять вмешанным в масло (например оливковое или кокосовое — на ваш вкус). Масло душицы очень крепкое:)
Я просто беру столовую ложку кокосового масла и капаю туда пару капель масла душицы, аккуратно перемешиваю и глотаю.
Permalink
При содержании чайного гриба вроде бы ему нужна сладкая вода или чай, уже не помню,давненько он у нас был!
Вот в самом настое чайного гриба там немного сахара содержится,при употреблении ?
Permalink
В конечном напитке почти не остается сахара — он перерабатывается дрожжами и бактериями чайного гриба.
Permalink
Здравствуйте, вот прочитала про молочницу, спасибо, все очень понятно и мне близко, опять переела сладкого и вот она подруга)) Попробую опять взять себя в руки с диетой, знаю, что это работает, но сахар-наркотик и помогает пережить стресс)) Спасибо еще раз за сайт и информацию.
Вопрос 1.
Подскажите еще, пожалуйста, может тоже с другой проблемой сталкивались, после родов у меня стали воспаляться часто глаза и веки, реакция на холод, на хлорку, на любую грязь, потом это все под веками остается как нарывчики идолго не проходит. Я пробую промывать ромашкой. Помогает, но совсем не проходит. Мне кажется, что это тоже какое-то внутреннее нарушение в организме, но что именно отвечает за глаза, пока не нашла. К врачам не ходила с этой проблемой, боюсь, что залечат, ну антибиотики, это уже на крайний случай. А так вообще я веду достаточно спортивный образ жизни и стараюсь правильно питаться.
Вопрос 2.
Как вы относитесь к мясу. Сейчас многие перестают его есть. Я пока ем, потому что даю детям, думаю им надо, ем за компанию. Сейчас мы тоже живем в Америке (1 год). Тут надо искать, какое мясо еще покупать… Стоит ли есть мясо или оно «шлак», как вы думаете?
Вопрос 3.
У моего мужа сильная перхоть на голове и иногда появляется возле носа и на груди, как шелушения. Появилась года 4 назад. Сейчас часто обострения от некоторых продуктов, то есть смахивает на аллергию. Это может быть проявление молочницы, может его тоже надо покормить кокосовым маслом и на диету посадить?
Вопрос 4.
Это больше просьба о поддержке.
Я тоже против шоколада и сахара. Но. Дети ходили на Хэллуин и наколядовали кучу конфет. Я смотрю на эту кучу с содроганием… Может выкинуть ее всю, а? Сегодня пришлось дать малышке пару штук.. я чувствую, что делаю зло, но все вокруг американцы — это образ сладкоежек, они едят сладости горами (причем химию всякую), и мои смотрят завидущими глазами… Как быть?
Спасибо еще раз за ваш сайт.
Permalink
Катя,
1. Я с такой проблемой не сталкивалась, но проблема с кожей очень часто — это или гормональный дисбаланс или непереносимость продуктов. Так что рекомендую вам пересмотреть питание: убрать глютен, пастеризованную молочку, сахар и кушать больше пробиотиков (квашеная капуста, кефир и так далее).
2. Мой личный взгляд на мясо таков — оно содержит необходимые нам вещества, которые тяжело получить из других продуктов. Поэтому я — за мясо, но качественное, то есть органическое и пастбищное (grass fed, pastured, cage free, organic).
3. Да, это может быть и молочница и непереносимость какого-либо продукта. Если диета и добавки от молочницы не помогут, но советую отказаться опять же от глютена, сахара, молочки.
4. Я бы вам посоветовала выбросить их и может быть купить более натуральные и не такие вредные конфеты, можете посмотреть их в Whole Foods, Sprouts. Американцы обожают всякий шлак:(, а потом расплачиваются за это своим здоровьем… А детей лучше отучать от всяких конфет и прочего с детства. Пеките и готовьте дома более полезные альтернативы.
Permalink
Спасибо, я уже начала менять питание) как прочитала статью. Спасибо за сайт, мне все интересно, это по-моему правильно, искать ответ на свои проблемы в питании, стрессе, а не есть бездумно таблетки…
А вы сахар совсем не едите? Мне пока сложно есть несладкое совсем и я добавляю мед, хотя я знаю, что его постоянно нельзя есть.
Permalink
Катя, я не кушаю обычный сахар. Иногда редко балуюсь сырым медом, кленовым сиропом, ну и стевией:) Сахар — это наркотик, отказаться от него очень сложно, но нужно на благо общего здоровья!
Permalink
По поводу вопроса 4 не смогла пройти мимо
Мы тоже ходили с детьми на Хэллоуин и насобирали кучу конфет, однако заранее я приготовила шоколадки домашние из кокосового масла, дети их очень любят, поэтому с радостью променяли пакет с вредными конфетами на мамины полезные
И так как я не даю детям магазинные сладости и сладкую выпечку, у них нет зависимости к сахару, а ведь еще год назад они были сладкоежками.
Permalink
Евгения,
Нашла Ваш сайт и просчитала рекомендации.
У меня все началось полгода назад с крапивницы (дерматита?), непонятно. Всю жизнь была идеальная кожа и вот непроходящая сыпь и иногда угри… Дерматолог списал все на аллергию — лечили антигистаминными и гормональными мазями — ничего не помогает, иногда чуть легче , но все возобновляется. Но. Думая, что это аллергия, я исключила все красные, оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые , острое и тд.хотя, я и так питаюсь всю жизнь преимущественно здоровой пищей , исключение — люблю шоколад (экстра черный) и могу выпить кофе.. Также ела цельно зерновой хлеб (подсушенный) и козий сыр.
Высыпания уменьшаются, но иногда на какие-то овощи сыпет просто ужасно ( вроде бы на морковь и тыкву((((
Активно занимаюсь спортом . Много и часто на большие расстояния летаю- может, это сбило иммунитет?
Я не ем мяса, только рыбу и морепродукты, мясо не ем по этическим соображениям и вводить его в рацион не могу.
Я подозреваю у себя кандидоз кишечника — белый налет на языке и слизь в горле по утрам, периодически бывает молочница, бывают запоры и вздутие живота((
В общем… Если не кандидоз, то не знаю, что со мной(
Мои вопросы:
1) что конкретно есть первые две недели из овощей? И что кроме овощей?
2) можно ли овес янку, отруби, зерно льна?
3) какие можно фрукты?
4) пробиотики и пребиотики вводить с первой недели?
Спасибо заранее за ответ
Permalink
Yanina, по вашей симптоматике я бы могла сказать, что у вас не только молочница, но и еще синдром дырявой кишки из-за непереносимости каких-либо продуктов. Поэтому рекомедную почитать вам вот этот пост: http://happyandnatural.com/chto-takoe-sindrom-povyshennoj-pronicaemosti-kishechnika-i-pochemu-vse-bolezni-nachinayutsya-v-kishechnike/
1) Овощи можно кушать любые, без ограничения.
2) Так как у вас очень похоже на синдром повышенной кишечной проницаемости — я бы рекомендовала вам отказаться от всей круп и отрубей.
3) Фрукты можно в принципе все, но лучше избегать бананов и винограда из-за высокого содержания в них сахара.
4) Да, их можно вводить с первой недели, НО я вам очень рекомендую начать упитреблять натуральные ферментированные продукты: кефир, квашеную капусту, квас, чайный гриб. От них намного больше толка, чем от покупных пробиотиков.
Permalink
Евгения,
Большое спасибо за ответ!
Сегодня была у аллерголога, сделали все пробы на пищевые аллергены и растения — все О’К, аллергии нет… Сыпь есть. Аллерголог при осмотре сразу сказал, что на аллергию не похоже совсем, скорее розацеа. Настоятельно рекомендовал отказаться от всех антигистаминных и мазей..
Но! Я лечилась у дерматолога, который предполагал дерматит и розацеа — все без толку.
Завтра записалась к гастроэнтерологу.
По поводу кефира — я живу в Испании, тут это проблема, как и домашнее молоко, чтобы его приготовить самостоятельно. Покупаю бифидоцогурты, натуральный греческий йогурт, понятно без сахара и добавок..
Летом была пару месяцев в Украине, пила кефир ежедневно — я его люблю с детства, так же как и творог. Но , почему-то с кожей ситуация не улучшилась. Очень устала от диеты и психологически ( хотелось бы понять, что это в конце концов и вылечить.
Permalink
Yanina, аллергия и непереносимость продуктов — это разные вещи. Врачи непреносимость вообще не рассматривают, как проблему… А розацеа — это как раз и показатель того, что у вас дырявая кишка.
И я бы посоветовала вам обратить внимание на например квашеную капусту, свекольный квас и чайный гриб. Молочка пастеризованная тоже может быть причиной ваших проблем с кишечником.
Permalink
Здравствуйте Евгения!!! Масло душицы при анемии нельзя, а чем можно его заменить?
Permalink
Ольга, вы имеете ввиду для приема внутрь? Тогда — По Д»Арко и лист оливы.
Permalink
Почему масло дущицы при анемии нельзя?
Permalink
Светлана, потому что душица ингибирует абсорбцию железа…
Permalink
Да, Евгения, для приема внутрь. хочу заказать, и в сомнении. Значит можно с кандидой справиться и без этого масла?Буду заказывать только каприловую кислоту по Д’арко и лист оливы, и еще пробиотик
, ну и конечно ничего сладкого и мучного!!!
Permalink
Ольга, да, можно и без масла душицы справиться:) Главное подойти к этому комплексно!
Permalink
Евгения, здравствуйте:) Борюсь с этой проблемой уже года 4 и периодически что-то пропиваю (бады), но она снова возвращается. Во время беременности она вернулась с утроенной силой, и я тогда еще не понимала, почему налегала на сладкое, тортики, макароны, ведь к сладкому у меня никогда не было тяги. Молочница беспокоила ОЧЕНЬ в этот период и рожала с ней. Потом на грудном вскармливании много чего было нельзя и лечить я особенно не могла. Закончился недавно, как же я рада:) Я села на диету Кима Протасова (не в первый раз, всегда довольна результатом), там как раз несколько недель нельзя сладкое, и вроде бы все очень похоже на то, что Вы описали, молочное, овощи. И как-то так совпало, что я пропила курс Черного ореха, а теперь Куркумина. Две недели молочница ко мне не заходила (как раз я вдруг набрела на Вашу статью очень кстати и обрадовалась), а на третьей снова здрасьте. Не могу понять, что ее провоцирует на этот раз? Может, творог? Я его ем каждый день. Три недели держусь без сладкого и даже без соли, похудела как и хотела, а Молочница не отступает. Крупы, макароны, картошку не разрешено и потому не ем, конечно. Решила всё-таки спросить Вас, как человека, который в этом собаку съел:)) Пробиотики, кокосовое масло оставила на выход из диеты, но пока не выхожу по этой причине.
Permalink
Да, кстати, а началась она у меня тогда после поездки в Индию, отравилась овощным салатиком в ресторане. Что-то, видимо, пошло потом не так в организме моем.
Permalink
Анна, в Индии вообще говорят с санитарией большие проблемы, так что все может быть… Но я все же больше склоняюсь к идее — смена климата и отсутствие пробиотиков.
Permalink
Анна, после того, как вы «вымыли» молочницу очень важно начать восстанаваливать микрофолору кишечника, а так как вы сказали, что пробиотики оставили на «выход из диеты» мне кажется, что ваша проблема как раз в этом. Поэтому кушайте и пейте ферментированные продукты — без них молочницу вряд ли получится побороть.
Permalink
Евгения, хотел обратиться к вам – может вы что-то посоветуете.
У меня все признаки хронического кишечного кандидоза (плохое пищеварение, постоянное вздутие, запоры, утомляемость, шелушение и растрескивание кожи кистей рук и многое другое). Уже 4 месяца лечусь у нутрициолога продукцией кораллового клуба: серебро, кора муравьиного дерева, алоэ, цинк, витамины, пробиотики, щелочная вода и многое другое. Лечение построено так – месяц антигрибковые препараты, месяц препараты, направленные на подъём иммунитета. Диета не строгая (быть может здесь ошибка): Исключены сладости, мучное (кроме бездрожжевого хлеба). Разрешены все овощи, фрукты, каши, сухофрукты. Хорошего результата пока не наблюдаю – симптомы то стихают, то снова увеличиваются. Со стулом постоянно отходят белые вкрапления. Быть может, стоит набраться терпения и продолжать, т.к. у меня эти проблемы с детства (сейчас мне 30 лет)? Нутрициолог говорит, что всё пройдёт – нужно время. Или же я допускаю какие-то ошибки? Спасибо.
Permalink
Читать далее на
Дмитрий, я лично считаю, что самое главное в лечении любого патологоческого состояния — это питание. Я бы посоветовала исключить все мучные изделия и весь сахар. А вы квашеные продукты употребляете? Советую вам попробовать еще эфирное масло душицы, она работает на «ура». И да, обычно организму берет время перестроиться, так что не теряйте надежду и не бросайте!
Permalink
Спасибо за ответ. А разве сами квашеные продукты не способствуют росту грибков. Так, например, солёные огурцы сами зачастую покрыты плесенью. Скажите, а масло душицы лучше чем масло чайного дерева (масло чайного дерева употреблял в течении 2 недель по 1 — 2 капли)?
Permalink
Дмитрий, квашеные продукты восстанавливают микрофлору кишечника, за счет содержания большого количества пробиотиков. И это еще помогает с сидромом повышенной кишечной проницаемости, советую вам почитать вот этот пост: http://happyandnatural.com/chto-takoe-sindrom-povyshennoj-pronicaemosti-kishechnika-i-pochemu-vse-bolezni-nachinayutsya-v-kishechnike/, потому что если вам уж совсем ничего не помогает от кандидоза — значит проблемы в кишечнике.
Чайное дерево нельзя принимать внутрь, только снаружи, не знаю даже кто вам это мог посоветовать. Поэтому советую вам попробовать масло душицы внутрь: http://happyandnatural.com/jefirnoe-maslo-dushicy-dlya-lecheniya-molochnicy/ и еще обратите внимание на кокосовое масло: http://happyandnatural.com/kokosovoe-maslo-dlya-lecheniya-molochnicy/
Permalink
Здравствуйте Евгения спасибо за ваши советы ,у меня такой вопрос я заказала душицу в капсулах а потом увидела на форуме что душицу нельзя при анемии??почему?И как вы относитесь к кукурузной муке?можно ли белую муку ею заменить.Сейчас держу диету на сладкое не тянет а вот блинчиков или лепешек хочется!
Permalink
Taissiya, дело в том, что масло душицы может ингибировать способность нашего тела всасывать железо из продуктов питания, что еще больше может усугубить анемию.
К кукурузной муке отношусь нейтрально, она конечно лучше простой пшеничной, но не совсем хороша, как например кокосовая. Могу вам посоветовать сделать блинчики из гречки!
Permalink
Насколько знаю — на сегодня вся кукуруза генномодифицирована, а посему о ее полезности делайте выводы сами.
Permalink
Евгения, спасибо Вам за такой ценный ресурс! Пожалуй давно такого не встречала. Здоровым питанием давно занимаюсь но многое узнала только у вас о замачивании например. Целый день обдумывала вопросы по этой диете (завтра приступаю), сахар и хлеб не ем давно, но заменяю топинамбуром и хлебцами. Вопросы следующие:
1. Рис все таки можно или нет? Это же безглютеновый продукт. По такой же логике по идее можно кукурузу.
2. Зелёный чай вы пишите можно а кофе нет, так и там и там кофеин, в чае даже больше, можно ли его?
3. По напиткам ещё вопросы. Можно ли цикорий (в составе 50 процентов углеводов), и какао без молока и сахара из бобов Криолло (в составе мало углеводов). Если нет то что пить горячее можно, можно ли черный чай?
4. Если можно какао то можно ли конфеты в составе которых какао масло и какао тёртое, домашние?
5. Проростки пшеницы и ячменя можно? Или тоже пока отменить.
6. Йогурт из заквасок vivo, генезис с болгарской палочкой домашний можно? Или все таки кефир нужно? Кефир не люблю
7. Чем подмываться? Каким средством?
8. После чеснока внутрь я так понимаю погибнут как патогенная так и нормальная микрофлора. Может имеет смысл после чеснока делать тампоны с натур йогуртом без добавок с целью восстановления микрофлоры. Или оно само собой восстановится?
Буду очень рада если ответите. Ваш сайт просто находка!!!
Permalink
Виктория:
1. Рис в принципе можно, если хотите употреблять крупы. Только белый. Кукурузу не особо рекомендую — антинутриенты, от которых сложно избавиться.
2. Зеленый чай в отличие от кофе не вызывает привыкания и не насилует надпочечники.
3. Цикорий можно, какао тоже можно, Из горячего могу порекомендовать зеленый чай, особенно матчу, травяные чаи (тулси, ромашка, мята и так далее).
4. Конфеты можно, если сделаны с натуральным подсластителем — медом, кленовым сиропом, стевией или сухофруктами. Но в минимальном количестве, чтобы не кормить кандиду,
5. Проростки можно.
6. Да, йогурт можно.
7. Простым натуральным мылом без отдушек.
8. Чеснок уничтожает только патогенную микрофлору, хорошая никак не страдает.
Если есть еще вопросы — задавайте:)
Permalink
Спасибо за оперативный ответ, Евгения! Вопросы только остались по меду, его можно? И творог со сметаной я сомневаюсь можно или нет? В целом очень даже нормалтно, многое можно, это радует))
Permalink
Виктория, мед можно, только в ограниченном количестве.
Да, творог и сметану тоже можно.
Permalink
Евгения, масло душицы эфирное или в капсюлах, есть разница, что принимать?
Permalink
Еще вопрос в догонку, а что Вы думаете об этом порошке от молочницы http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Candida-Cleanse-60-Tablets/17122 ? Если брать такой комплекс, то что еще посоветуете дополнительно принимать?
Permalink
Анна, комплекс хороший, можете принимать. Дополнительно могу посоветовать масло душицы и конечно пробиотики.
Permalink
Анна, в капсулах не будет так жечь, как просто в масле… Но и стоят капсулы дороже. На мой взгляд их имеет смысл покупать, если вы не можете принимать чистое масло душицы. из-за его крепкого запаха.
Permalink
Спасибо за статью. а каприловую кислоту и масло душицы продают в аптеках?
Permalink
Наси, я честно говоря не знаю, вам надо будет поспрашивать.
Permalink
Евгения, здравствуйте! Давно являюсь Вашей подписчицей и хочу выразить свою благодарность за щедрые знания, которыми Вы с нами делитесь. Вы умничка, красавица, добрый человек и отзывчивая подруга!
У меня к Вам пару вопросов всё-таки есть, многое для себя нашла в Ваших ответах на комментарии, но , т.к. я начинаю комплексное восстановление вместе с мужем, вопрос таки именно по питанию для мужа.
Мы — женщины , готовы на многое, ради цели, чего не скажешь о мужчинах. Своего подготавливаю к тому, что многое будет нельзя есть(упирается), но понимает, Что НАДОООО!
1. Пеку сама без дрожжевой цельно зерновой хлебушек, можно ли будет мужу есть его? Я, то, не буду, с ним — сложнее.
2. Стевию, кленовый сироп — можно во время курса?
3. Кокосовое молоко можно?
4. У нас много продаётся безглютеновых продуктов, овсянка, макароны, опять же, можно ли будет изредка готовить мужу?
5. От себя хочу добавить, что мой доктор мне прописала приём сыворотки Малкосан, как натуральный пробиотик, не содержащий лактозу, для приёма внутрь и тампончики внутрь + Гидролат Чабера, мощное средство против роста Кандиды.
Она мне дала лечение натуральными БАДами, эф.масло, питание. Комплексный подход к решению вопроса.
С ув. Татьяна.
Permalink
Татьяна, от хлеба желательно было бы отказаться на время лечения кандидоза, как в прочем и от подсластителей пусть даже и натуральных.
Кокосовое молоко можно. Крупы можно — в ограниченных количествах.
Вам очень повезло с доктором! Даже завидую! А по поводу мужа — мой тоже очень упрямится когда дело приходит или к питанию или к лекарствам:)
Permalink
Спасибо, Евгения!
Вы правы, с доктором мне очень повезло. Она доктор , которая использует интегративные методы лечение, ароматерапию, гидролатотерапию, орто- молекулярную терапию. Проходила у неё курсы по двум вышеназванным дисциплинам. Полностью натуральный подход, без единой таблетки, правда лечение довольно продолжительное по времени. Были вопросы по питанию, в разных источниках — разные рекомендации, например, мне категорически нельзя будет есть фрукты — целый месяц (по рекомендации моего доктора), овощи можно есть без ограничения. В др. источниках рекомендуют исключить также морковь и свеклу отварном и тушёном виде.(только в сыром) В принципе, всё достаточно просто для меня, с мужем придётся выкручиваться.
Благодарю за рекомендации, Евгения.
Permalink
Татьяна, добрый день,
Прочла Ваши комментарии. Спасибо )
Не могли бы вы поделиться контактом вашего доктора?
Заранее спасибо
Инна +79036660586
Permalink
Инна, здравствуйте! Уж не знаю, как это сделать, т.к. сама живу в Финляндии, а мой доктор в Баку. У нас общение с ней по скайпу. Вы попросите Евгению, чтобы она вам дала мой электронный адрес, мы свяжемся и я вам помогу.
Permalink
Татьяна, здравствуйте!
Мне бы тоже очень хотелось поговорить с вашим доктором, хотя бы по скайпу, живу в Санкт-Петербурге.
Если вы не против, я попрошу Евгению дать мне ваш имейл?
Заранее благодарна
Permalink
Евгения, подскажите Вы или может кто-то из читателей знает при кормлении грудью кору по дарко и каприловую кислоту можно употреблять? В инструкции к ним очень расплывчато сказано. Оливковый лист я так поняла, что можно. Просто вопрос стоит в сворачивании гв, очень не хотелось бы, но молочница не проходит, хотя питание жесткое. Сладкое вообше не ем, все как по инструкции)) симптомы то прошли, но выделения есть, а хочется уже долечить до конца. Благодарна буду за ответ.
Permalink
Виктория, По Д Арко не рекомндуется кормящим, как и каприловую кислоту в добавках. Я бы порекомендовал вам кушать больше кокосового масла, оно содержит кариловую кислоту в более «натуральном» количестве.
Permalink
Виктория, я изучаю тему избавления от паразитов. Вчера как раз прочла, что после изгнания кандиды, выделения еще долго могут быть.
Так что, кормите на здоровье.
Permalink
Евгения, спасибо большое за статью. После родов тоже мучаюсь с периодическими проявлениями молочницы. У меня она немного странная. Каждый месяц примерно 3-7 дней выделения, ничего практически не делаю, пробовала и с диетой и без диеты одинаково сама проходит. Но каждый месяц возвращается. Может это гормональные нарушения, как вы думаете? И ещё вопрос: две недели пила гвоздику молотую, вы слышали о таком методе?мне казалось что она не помогает потому что на фоне её приёма начались выделения. Через пару недель после её приёма кой кто меня дернул по чистить печень с шиповникои и сорбитом, и опять она началась. Гвоздику больше не хочется пить, тяжело шла, был очень сильный жор. Как вы считаете можно каким то одним средством для приёма внутрь которые вы перечислялись справиться с ней. Если да, то какое лучше попробовать. Просто финансовые возможности сейчас не позволяют все это купить.
Permalink
Марина, тогда рекомендую вам больше ферментированных и квашеных продуктов в питании, чеснок внутрь (2-мя способами — очень эффективное средство!) и масло душицы!
Гвоздика обладает антипаразитарным свойством, про ее применение с молочницей не знала.
Permalink
Спасибо большое, Евгения. Очень много полезной интересной информации у вас. И очень редко встретишь такое доброе, терпеливое отношение. Давно изучаю здоровый образ жизни. Было и сыроедение и вегетарианство, сейчас не едим только красное мясо. И все кажется что ну вот сейчас то питание как минимум практически идеальное, и возникают новые нюансы и понимаешь почему все таки вопросы по здоровью остаются. Ваш сайт наверное послал мне бог. Не примите за высокопарность. Просто действительно много полезного для себя нашла когда почти отчаялась. Не подскажите ещё как вы делаете свекольный квас. Конечно в интернете много рецептов, но может есть какие нибудь нюансы.
Permalink
Марина, спасибо за такие теплые слова, вы даже не знаете, как много они для меня значат!
Вот мой пост о том, как я собственно делаю свекольный квас: http://happyandnatural.com/svekolnyj-kvas-kak-prigotovit-poleznye-svojstva/
Permalink
Евгения, а почему ферментированные и кисломолочные продукты можно только через две недели вводить. А если сразу одновременно с началом лечения?
Permalink
Марина, можно и сразу, это не так принципиально. Я просто сначала хотела вывести всю бяку.
Permalink
Здравствуйте! Спасибо за вдохновляющую статью, только хотелось бы поправить, что грибки лечатся не антибиотиками, а противогрибковыми препаратами, которые Вы, наверное, принимали. Они очень токсичны для организма, но, все же, путать их с антибиотиками не стоит. Антибиотики направлены против бактерий, и, зачастую, способствуют росту грибков, поэтому после них всегда назначают противогрибковый препарат.
Permalink
Евгения, в Штатах мне прописывали именно антибиотики. Видимо ими там все лечат:(
Permalink
Это точно , мне антибиотики и при кожных проблемах прописывали , вместо того , чтоб лечить причину , и при молочнице — антибиотики прописали . 3 года пытаюсь восстановить свою микрофлору после этого
Permalink
Причем прописывали курс антибиотиков на месяца , потом можно делать перерыв и снова пьешь месяцами. Одна доктор дерматолог , говорила , что она сама несколько лет пила антибиотики . Такие бывают ‘специалисты.
Permalink
Елена, это кошмар:( А потом удивляются откуда у нас появляются супер бактерии, которые вырабатывают толерантность к антибиотикам.
Permalink
здравствуйте! впервые пишу комментарии)) если ответите, буду очень благодарна! скажите, при беременности, кроме диеты что вы посоветуете дополнительно. я так понимаю мне даже чеснок вставлять нельзя и масло душицы и все остальные бады под вопросом..заранее благодарна!
Permalink
Наталья, чеснок можно! Душицу нельзя. И конечно нужно убрать сахар и питаться правильно.
Permalink
благодарю! уже на диете))через месяц отпришусь по результатам
Permalink
Наталья, удачи вам! Я уверена, что у вас все получится:) И обязательно отпишитесь.
Permalink
Здравствуйте, Евгения!
Сегодня получила результаты лабораторных исследований: Candida — не обнаружено!
Я счастлива!Спасибо Вам и Вашей статье с рекомендациями!
Мучилась около 7 лет (сама виновата-неограниченное потребление сладкого). Лечилась,естественно, всеми возможными препаратами, пока не дошло, что дело в питании и пора работать над собой.
По существу: полностью исключила сахар, хлеб (не ем уже это около 5 месяцев), 2-х недельную диету, описанную Вами, я не выдержала. Употребляла кофе с молоком ежедневно, фрукты не исключала (банан только старалась не есть). Готовила со стевией, купила душицу ( нашла таки с 60% содержанием карвакрола), пила около месяца. Вода-много.
3 месяца прошли без изменений, 4-й, 5-й — отсутствие зуда и соответствующих творожистых выделений. И вот сегодня результат стараний на бланке с печатью лаборатории
Описала так подробно с целью вселить надежду в подобных мне страдалиц.
Еще раз Вам огромное СПАСИБО за то, что поделились своим опытом.
Permalink
Мария, очень рада, что вы победили эту напасть! Знаю по себе, как теряешься, не зная, что делать и принимать, а ответ оказывается очень прост — обратить внимание на питание в первую очередь.
Permalink
Евгения, а как вы считаете, одновременно можно употреблять несколько бадов, например кору муравьинного дерева, каприловую кислоту и колоидное серебро, или постепенно, сначала одно пропить, потом другое.
Permalink
Марина, не вижу причины почему их нельзя употреблять вместе.
Permalink
Спасибо, Евгения. Просто боялась как бы иммунную систему не перестимулировать
Permalink
Помогите советом! Незнаю долго ли ещё мучаться( Кандидоз под языком. Лечил врач стафилокок антибиотиком и тонзиллит и вылез кандидоз. Теперь ещё и вздутие похоже на дизбактериоз.полтора месяца сижу на диете похожей на Вашу( без хлеба, сахара) ем из каш: гречку,пшено, киноа, коричневый рис, овсянку. Овощи, кроме помидор, творог домашний не жирный, кефир делаю, йогурт. Начала ещё неделю назад пить спирулину со стевией( говорят надо от Кандиды со стевией) ем чеснок и в капсулах(масло) пау де арко,каенский перец в капсулах, Биотин, витамин С, омега 3, рутин. И все равно сухость во рту ватным диском счищаю еле заметную слизь кандиды(( в анализах не высевается кандида и врачи говорят что её нет.(кушай все, кроме сладкого и зобного)А у меня слабость в теле все равно и все симптомы. Худая мягко сказано, тощая стала(
Permalink
Алена, я на вашем месте полностью бы отказалась от всех круп и бобовых. У вас на лицо повышенная проницаемость кишечника, из-за этого очень сложно полностью избавиться от кандидоза и общего плохого состояния организма. Попронимайте Глутамин и сделайте особый упор на пробиотики, в капсулах и еще в продуктах, типа квашеной капусты и кваса.
Permalink
Спасибо большое за ответ) уже неделю не ем крупы и бобы.скажите а что на счёт питания? 1) ягоды какие можно?2)помидоры( в рагу или салате),3)картошка вымоченная тоже в рагу.заказала с айхерб экстракт косточки грейпфрута.4) жареные кабачки на масле гхи можно?5)планируем на море, загорать можно?
Permalink
Алена,
1. Ягоды можно все.
2. Помидоры лучше избегать в любом виде.
3. Картофель тоже лучше избегать. Эстракт грейпфрутовых косточек можно.
4. Жареные кабачки можно.
5. Загорать можно.
Permalink
Спасибо что ответили! Когда можно крупы вводить?А скажите ещё пожалуйста что можно?:1) помидоры(в овощном рагу или в салате)2) картофель( в рагу вымоченный) 3) какие ягоды можно?4) собираемся на море, загорать можно? Спасибо,)
Permalink
Алена, вводить все можно при полном исчезновении симптоматики, но не раньше чем через 3 месяца в идеале.
А про остальное уже ответила в предыдущем вашем комментарии:)
Permalink
Здравствуйте Евгения! Спасибо большое за советы! Вы очень помогаете людям! Я начала пить пробиотики те что и Вы пьёте и вроде стали проходить симптомы, но добавила ещё глютамат и стало хуже( . Может быть такое? Или это от сметаны домашней и простокваши. Жирноватая у нас на рынке кисломолочка, из нежирного только творог покупаю домашний. И подскажите как принимать и в какое время суток где лютамат с пробиотиками, спирулину .вместе или раздельно. А то мне кажется что я что-то неправильно делаю раз результата нет((
Permalink
Алена, лечение молочницы дело долгое. То, что стало хуже — это нормально, просто вымывание кандиды из организма. Пробиотики лучше всего принимать за 2 часа до еды или после нее, а остальное не принципиально.
Permalink
Здравствуйте Евгения! Спасибо большое за Ваши советы! Писала два дня назад сообщение, оно пропало( Начала пить пробиотики PB8 и состояние улучшилось! Я даже подумала:ну Слава Богу! Но добавила Л-глютамат и стали появляться признаки Кандиды под языком опять(( . Подскажите может это быть связано?Или это временный эффект ухудшения? Может прекратить пить его?? Я где-то читала что глютамат надо пить параллельно с пробиотиками чтобы не спровоцировать кандиду. Может их одновременно пить надо? Ем сметану по немногу, творог, сыроватку,кефир, йогурт. Может сметана жирная дала такой эффект ещё.? Уже незнаю на что грешить. Я пью утром на тощак Глютамин 2табл, через пол часа пробиотик PB8-2 табл.и кушаю. Потом вечером Глютамин 2 табл.и через пол часа пробиотик 1 табл.с кефиром или йогуртом.
Пью спирулину со стевией ещё, пау дэ арко, Биотин, рутин, экстракт грейпфрутовых косточек и омега-3. И ещё вопрос к Вам :
1)Можно тапиоку в блины класть и в выпечку?( из кокосовой и гречневой муки готовлю) 2)Розрыхлитель?( все натуральное с Айхерб заказываю тоже) или это тот же крахмал что и картофельный и его нельзя пока?
Permalink
Алена, у меня к сожалению не было время отвечать на комментарии. Но сегодня уже ответила на ваш.
1. Можно!
2. Тоже можно!
Permalink
Спасибо большое за ответ)) !!! А тапиоку точно можно? Это же крахмал(( а крахмал при кандида нельзя((.просто так хочется ваших рецептов блинов попробовать сделать из тапиоки)) А насчёт сметаны что скажите ? и сыр адыгейский ем домашний.
Permalink
Алена, да, тапиока это крахмал, но не вижу причины не побалывать себя иногда вафельками:)
Качественная сметана и сыр — тоже можете кушать без проблем!
Permalink
Спасибо) Евгения а что Вы думаете по поводу муки Сорго, муки из виноградной косточки, пшённой, муки киноа.? И льняной муки.? И добавляю в тесто ксантановую камедь. И скажите пожалуйста, сколько пить глютамат, пробиотик и экстракт грейпфрутовых косточек? Спасибо.
Permalink
Алена, все эти крупы имеют место быть, отношусь к ним нейтрально.
И вы имеете ввиде сколько по времени пить или по количеству?
Permalink
спасибо за интересную и полезную статью! скажи пожалуйста, а оттуда потом не будет..ну..пахнуть чесноком? просто муж будет недоволен в случае чего(
Permalink
Аленка, запах быстро исчезнет:)
Permalink
Кажется упоминал уже где-то здесь, но напишу повторно, так как здесь по теме. А что скажите по поводу простого анализа кандиды — тест слюной? — просто утром плюнуть в банку с водой. При отсутствии кандиды слюна просто должна плавать сверху. Если кандида есть — от слюны начинают опускаться ножки вниз, на подобии медузы. Объяснение — дрожжи тяжелее воды. И не надо делать дорогостоящие анализы в лабораториях, тем более что они часто не точны.
Permalink
Mechtatell, я уже ответила вам в другом комментарии — к сожалению данный тест очень часто показывает неверный результат.
Permalink
Евгения, а тампоны с чайным деревом и чеснок как тампон можно применять при беременности, если замучила молочница и разрешенные при беременности свечи почти не помогают…
Permalink
Евгения, да, можно! Скажу больше, что именно они и снимают симптомы быстрее всего остального, по крайней мере у меня:)
Permalink
Евгения, здравствуйте. Перечитала в интернете кучу информации о кандидозе. Наткнулась на ваш блог, понравилось что все отрывочные сведения которые можно найти в интернете, у вас систематизированы и очень доступно изложены. У меня сильный кандидоз кишечника,болею уже много лет, а выяснилось совершенно случайно. Все эти годы ходила по врачам, лежала в больницах, толку никакого, анализы прекрасные, УЗИ, МРТ, ФГС, ЭКГ тоже. А меня мучили сильные приступы сердцебиения (причем связано это было с едой, особенно сладкой), плохое пищеварение и, как я теперь понимаю, симптомы интоксикации (до этого я даже объяснить толком не могла почему у меня состояние как при токсикозе). Выяснилось все после того как мне назначили длительный курс антибиотиков (думали кишечная инфекция), и тут полезли проблемы по-женски (жжение, зуд и.т.д.). Самолечением я заниматься не люблю (хотя у меня одно из образований медицинское), обратилась к врачам, сама уже понимала, что кандидоз. Опять куча анализов, УЗИ, осмотры, назначений никаких, 3 недели пытались выяснить что же это такое, а состояние ухудшалось. По анализам все чисто, но внутри уже начало все опухать, наслушалась я тогда от докторов многого, поэтому добавился еще и стресс, в один «прекрасный» день не смогла от боли встать с кровати. Плюнула на все, муж купил дифлюкан, и я начала его принимать. До этого ни разу мне не назначали противогрибкого лечения, и ни разу не находили молочницу, хотя к гинекологам я по этому поводу обращалась несколько раз и симптомы были налицо, но в анализах ничего. Теперь я уже знаю (перелопатив кучу информации), что берут анализ на самую распостраненную разновидность кандиды, а у меня видимо другая. Начав прием дифлюкана, я удивилась безмерно: начали проходить сердцебиения, улучшился аппетит, улучшения начались и по-женски. Вообщем ни один препарат который мне назначали за все эти годы, мне так не помогал. К врачам идти мягко сказать больше не хочу, я теперь скептически отношусь к призывам не заниматься самолечением, ходила к врачам все эти годы, а толку то, довели до жуткого состояния. Перечитала кучу всего про кандидоз, дифлюкан, я это практически сразу поняла, не выход. Сейчас принимаю каприловую кислоту, масло душицы, Пау дАрко, ем чеснок, гречку с кокосовым маслом,мясо, пью ежедневно около литра домашнего кефира и много жидкости литра 3-3,5. Больше мой организм (очень надеюсь что пока) ничего принимать не желает. Квасила капусту, начинала прием с сока квашенной капусты (буквально чайную ложку), разболелся кишечник. Овощи тоже никак, видимо в них клетчатка, она тоже раздражает кишечник. По моим наблюдениям йогурты, творог, сметану, тоже нельзя. Из молочки только кефир и лучше домашний, именно у него состав, который подавляет рост кандиды. На всей остальной молочке грибок растет очень хорошо. Сейчас жду посылку с ихерб, заказала SF722, после курса препаратов, которые я сейчас принимаю, пропью его и экстракт листа оливы, буду чередовать препараты, чтобы не было привыкания. Лечение (спасибо медикам) предстоит долгое, больше всего беспокоит очень строгая диета, ведь организм не получает необходимых веществ. Но выхода, как я поняла, у меня другого нет, на всем остальном происходит резкое ухудшение состояния.
Permalink
Елена, так как у вас сейчас обстоят дела?
Permalink
Евгения, по-моим ощущениям состояние очень медленно начинает улучшаться, перед этим прошла через период отмирания кандиды, аппетита не было, почти постоянно тошнило, как будто я сильно отравилась, болела голова. Буквально пару дней назад начали появляться проблески аппетита,тошноты практически нет, но на жесткой диете буду еще находится долго плюс препараты. Очень надеюсь что мне удастся побороть эту гадость.
Permalink
Елена, я уверена, что у вас все получится!
Permalink
Здравствуйте, большое спасибо Вам за труды. Давно мучаюсь и давно поняла, что квашеная капуста успешно бороться с недугом, так Вас и нашла в просторах инета. Прочитал вашу статью и возник интересный вопрос. Я мучилась около четырех лет, потом забеременела, это был сущий кошмар, кандида стала очень агрессивной, Но когда я родила все прошло и не было почти год, пока я активно кормила грудью, как только стала меньше кормить она начала возвращаться, это как то связано с каприловой кислотой, которая есть в грудном молоке или может что то другое. На диетах умеренных, я конечно, сидела, но мне повезло и строгого ограничения у меня не было. И вот думаю может пить свое грудное молоко), как источник каприловой кислоты. Кокосовое у нас в Украине стоит около 20 баксов за 150 грамм да и кокосовое молоко, ооочень дорогое
Permalink
Оксана, можете попробовать! Или закажите саму каприловую кислоту с айхерба.
Permalink
Здравствуйте, Евгения! Низкий Вам поклон. Столько полезной информации! Евгения, у меня вопрос. Постоянно мучаюсь хроническим кандидозным стоматитом. Год был перерыв, а сейчас под конец беременности и уже после родов были обострения. Удалось убрать с помощью медицинских препаратов местно. Сейчас соблюдаю диету. Как Вы считаете, когда я закончу кормить грудью, мне нужно пропить вот этот комплекс, что Вы описывали ( масло душицы, по Д’арко) или просто продолжать соблюдать диету? И что делать с пробиотиком? Надо ли начинать пить и когда?
Permalink
Юлия, да, конечно, вам нужно будет все это пропить комплексно. А пробиотики уже начинайте пить сейчас.
Permalink
Евгения, хочу спросить ваше мнение\совет.
У меня молочница случилась первый раз три с половиной года назад, и с тех пор рецидивы. Ходила к пяти-шести разным гинекологам, пила как и все, кого лечат российские гинекологи, стандартный набор: флуконазол, антибиотики, ставила свечи… Но эффект от лечения — временный.
Уже несколько месяцев у меня добавились новые проблемы — вздутие живота — постоянно, а иногда — диарея, газы, дискомфорт в кишечнике.
Ходила к гастроэнтерологу, обследовалась, выписали антибиотики, пропила, но вздутие не прошло. Отправили на колоноскопию (засовывали трубку мне в кишечник), сделали биопсию в процессе этой процедуры (отщипнули кусочек моего кишечника и сдали в лабораторию). В итоге толком ничего не нашли, формально — диагноз «синдром раздраженного кишечника», и еще гастроэнтеролог сказал — все болезни от стресса. Прописал препарат от тревоги и дюспаталин для улучшения перистальтики кишечника. Дюспаталин я пить не стала, потому что не особо верю, что он может устранить первопричину заболевания. Препарат от тревоги недели три попринимала. Проблема не уходит, и я НЕ думаю, что виной всему — один только стресс. При этом я уверена, что существует тесная связь между проблемами с моим кишечником и молочницей.
И еще — я заметила, что последние месяцев восемь у меня молочница возникает, простите за интим.подробности, когда с м\ч занимаемся сексом без презерватива. Если в презервативе — все ок.
Анализ у него кандиды не выявил, врачи в тупике…
Что бы вы нам посоветовали? Может ли у него быть кандида, которую не обнаруживает анализ, и как с ней быть?
Питание он пересматривать не хочет… Хоть и питается, с моей точки зрения, плохо — но он, тьфу, тьфу, тьфу — здоровый, ничто его не беспокоит, бывший спортсмен…
Permalink
Анна, у меня была примерно такая же ситуация.
Могу из собственного опыта посоветовать вам следующее:
1. Стресс необходимо держать под контролем! Как бы правильно вы не питалиь и какие бы добавки не принимали, если вы постоянно под стрессом — Молочница от вас не останет. Попробуйте магний, йогу и пранайаму.
2. После секса всегда ходите в туалет по-маленькому!
3. Пропейте рекомендованные добавки на пару со своим м/ч. Молочница себя у мужчин к сожалению почти никак не проявляет. И обязательно — пробиотики!
Permalink
Евгения, спасибо за советы! Уже четвертую неделю не ем глютен и практически исключила сахар (пока сложно, но вроде отвыкаю постепенно). При этом началась молочница, как мне кажется, от последнего секса — у меня мало смазки, поэтому бывают какие-то небольшие повреждения, ссадинки, а дальше мне много не надо, чтобы все воспалилось…(((
У меня тут еще несколько вопросов возникло, буду очень признательна за ответы:
1 — насколько критично не есть картофель\кукурузу\зеленый горошек? питание сейчас скуднее стало без глютена, и эти продукты мне сложно исключить…
2 — какого питания придерживается ваш муж? насколько строго он соблюдает ваши правила про глютен, сахар, замачивание орехов\круп и пр.?
я просто хочу понять, на что делать упор — мой молодой человек, хоть и желает мне помочь, никак не соглашается, что дело может быть и в его питании тоже. Отчасти я его понимаю, мне неудобно, что из-за меня у него и секс раз в месяц, и теперь еще перспектива диеты…
3 — как вы считаете, что стало отправной точкой, чтобы у вас случилась молочница? и работали ли вы тогда на дому или все-таки смена образа жизни (на ведение блога из дома) сыграла большую роль в лечении?
мне кажется, для меня малое количество сна и стрессовая работа запустили проблемы с микрофлорой и как следствие возникла молочница… сейчас мне интересно, сможет ли мое увольнение и в перспективе работа из дома (я юрист) положительно повлиять на лечение…
очень извиняюсь за «допрос с пристрастием» и много буков)) просто мне так хочется докопаться до первопричины!!! А мч так и норовит меня упрекнуть, когда мы на эмоциях, что меня кто-то заразил до него, как будто я болею чем-то венерическим, очень обидно((
И еще — не могли бы вы дать свой имейл (просто есть пара «деликатных» вопросов, сюда стесняюсь писать)? спасибо!
Permalink
Анна,
1. Это не особо критично, можете понемногу кушать.
2. Мне повезло и он меня во всем поддерживает:) Я готовлю и ему остается только кушать, что уже приготовлено.
3. У меня отправной точкой был стресс:( Поэтому очень важно уметь держать свои эмоции и пережевания под контролем.
Вы можете написать мне в форму обратной связи и я вам отвечу:)
Permalink
Очень понравился ваш сайт, много полезной информации. Подскажите: мы заказывали каприловую кислоту на сайте iherb. Дорого ли вам обошлись таможенные платежи, хотя бы приблизительно?
Permalink
Юля, если вы заказываете в Россию, то никаких таможенных пошлин вам не надо будет платить!
Permalink
Здравствуйте?
Можно употреблять морковь и тыкву отварные?
Permalink
Ольга, можно!
Permalink
Здравствуйте, с молочницей борюсь уже несколько лет, рецедивы каждый месяц. Никакие врачи-кандидаты наук в России не могли помочь, как и вам, результат только кратковременный. Все усложнилось с переездом в Швейцарию, рецедивы все чаще и дольше. С врачами не сложилось и тут. Хорошо, что нашла ваш сайт и появилась надежда, стала атаковать часами напролет iherb и тут возникла проблема , не могу сделать заказ, никакие банковские карты не проходят, перепробовала уже с десяток своих и мужа и знакомых даже. Не понимаю в чем проблема, но уже впала в отчаяние, время идет ,а лекарств все нет. Обзванила швейцарские аптеки, ничего подобного у них нет. Послала мужа в соседнюю Францию на поиски))) Вобщем мои вопросы: 1. Если другие сайты на которых можно приобрести подобную продукцию? 2. Будет ли эффективно лечение только диетой и употреблением кокосового масла и плюс чайное дерево и чеснок?
Спасибо за полезные статьи
Permalink
Ольга,
1. Можете еще попробовать luckyvitamin.com, но я не знаю, если они доставляют в Швейцарию и сколько это будет стоить. В Россию например — дорого.
2. Будет! Только не забудьте еще обязательно пробиотики из продуков питания и в капсулах.
Еще можете попробовать оплатить айхерб через PayPal, может так получится.
Permalink
Спасибо большое, Евгения! Да, как раз пробиотики подключила плюс диета строжайшая, в этот раз я настроена решительно)))) как говорится: I am well on my way to be yeast-free! Спасибо за ваши рецепты, очень выручают во время диеты.
Permalink
Ольга,попробуйте nutrio-shop.com ,я все там заказывала.доставка в Швейцарию 3-7 дней,оплата кредиткой или PayPal
Permalink
Здравствуйте, Евгения. Спасибо за всю информацию, прочитала также все комментарии. У меня вагинальная молочница возобновилась после 9 месяцев кормления грудью, до этого переодически появлялась, а вот после родов просто пропала. Но сейчас вернулась, хотя я продолжаю кормить грудью уже год и месяц. Все же многие добавки во время кормления запрещены, но хочется себе помочь побыстрее, поскольку и психика страдает от всех неприятных симптомов. Диету без сахара и глютена я соблюдаю давно. Но моя слабость — это фрукты. Короче к чему я: настолько все индивидуально! Что точно сейчас начну употреблять, так это кокосовое масло. Хотела ещё масло душицы внутрь, но останавливает грудное вскармливание.
Permalink
Ольга, попробуйте кушать больше чеснока и принимать ванночки с нефильтрованным яблочным уксусом — они безопасны во время кормления грудью.
Permalink
Спасибо за совет, попробую свежий чеснок, хотя у меня от еды, приготовленной с чесноком, ужасная отрыжка. А уксус нефильтрованный буду искать. Я живу в Португалии, сегодня нашла в одном био-магазине, с осадком, правда не написано фильтрованный он или нет, просто био.
Permalink
Ольга, если с осадком — значит нефильтрованный:)
Permalink
Евгения, добрый день!
Мучаюсь молочницей уже 2 года, ежемесячно поглощаю таблетки и свечи. Как же я счастлива, что наткнулась на ваш блог. Соблюдаю сейчас диету, ем много чеснока, и кокосовое масло использую как только можно и везде)
Прочитала про лечение молочницей эфирным маслом душицы.. Не могу найти в Москве, в аптеке вообще как будто первый раз про него слышат. Заказывать — долго идёт. Скажите вычитала, что можно использовать таким же образом эф масло чайного дерева. Что вы об этом думаете ?
И слышали ли вы когда нибудь об очищении с помощью полыни, нашла информацию, что она тоже убивают этот грибок? Заранее спасибо
Permalink
Elena, масло чайного дерева можно использовать только снаружи (например развести с оливковым маслом, вымочить в нем тампон).
Полынь тоже очень эффективна при молочнице и ее можно принимать внутрь.
Permalink
Спасибо. прдскадите ещё по следующему вопросу.. Есть ещё проблемы с кишечником, тот синдром, о котором вы писали. Какую схему вы бы посоветовали: пролечиться от молочницы путём по дарко, душицы и т о, а потом начинать приём препаратом для кишечника? Или же все вместе можно начинать принимать?
И помимо пробиотика, который вы советовали, что ещё можно попить? Имею ввиду из препаратов? Капусту квашеную ем)
Permalink
Elena, можно начинать все комплексно!
Из препаратов можете попробовать еще Глутамин, он помогает восстанавливать нормальную проницаемость кишечной стенки.
Permalink
Возникло несколько вопросов.
У меня дисбактериоз кишечника. Можно ли начать принимать прибиотики с лечением от молочницы (душица, по дарко, полынь и т.д.) Либо же их принимать после того, как избавилась от молочницы?
И какие вы посоветуете прибиотики?
Слышали вы что-нибудь о пробиотике ветом 1.1? Многие хвалят
Что вы думаете о сорбентах (хитозан, яблочная клетчатка и т.д.)?
Заранее благодарю
Permalink
Елена, пробиотики можно начинать принимать с самого начала.
Мне нравятся вот эти пробиотики: http://ru.iherb.com/pr/Nutrition-Now-PB8-Original-Formula-Pro-Biotic-Acidophilus-120-Pro-Biotic-Capsules/5931?rcode=HPM730
О ветом никогда не слышала, поэтому ничего сказать не могу.
Permalink
Евгения, здравствуйте ещё раз!
Благодаря вашим советам избавилась от симптомов молочницы, как она себя будет вести дальше через месяц посмотрим, но нацелена я серьёзно поэтому соблюдаю все рекомендации. И за это вам огромное спасибо!!
Но после того как иччезли симптомы молочницы, появилось то, что всегда появлялось после того как я лечила её таблетками и свечами — гарднерелез (бактериальный вагиноз), сопровождается как правило неприятным запахом. И вот теперь с большой надеждой обращаюсь к вам за советом как от этого избавитьсЯ? Как нормализовать микрофлору?
Permalink
Elena, для восстановления микрофлоры необходимо восстановить нормальную проницаемость кишечника. Более подробно можете почитать тут: http://happyandnatural.com/chto-takoe-sindrom-povyshennoj-pronicaemosti-kishechnika-i-pochemu-vse-bolezni-nachinayutsya-v-kishechnike/
Permalink
Евгения, здравствуйте!
Очень благодарна Вам за столь замечательный ресурс. Столько полезной и нужной информации! Дай Вам Бог здоровья и всего самого лучшего!
У меня вопрос по антикандидной диете. Придерживаюсь здорового питания уже довольно давно. Мучные/молочные не ем тоже уже давно, поскольку год назад обнаружили пищевую непереносимость. Прочитала в интернете про кандиду и решила попробовать противокандидную диету для общего оздоровления организма. Сахар и мучное я и так не ела. Пшеница, овес, рожь, гречка и все глютеносодержащие крупы в моем рационе отсутствуют из-за пищевой непереносимости. Исключила я сырой мёд, кленовый сироп и сухофрукты, все фрукты, кроме воды с лимоном, помидоры, баклажаны, картофель, морковь, свёклу, сыр (ела козий — твёрдый, выдержанный). До этого уже долгое время принимала пробиотик, астаксантин, Витамин Д, омега-3. Употребляю много кокосового масла, только на нем готовлю. У меня молочницы нет, но есть хронический тонзиллит, вагинальный герпес иногда бывает, и по утрам слизь сглатываю — немного, но она присутствует. Поэтому решила попробовать противокандидную диету. Из новых БАДов добавила только спирулину. На 2-ой день диеты появился жуткий отек — отекли веки и под глазами, появилась сыпь, которая чешется. Может вы подскажите — это может быть аллергическая реакция на спирулину (до антикандидной диеты я добавляла спирулину только в смузи в небольшом кол-ве, а тут прочла, что спирулина выводит токсины и помогает справиться с тягой к сладкому и стала принимать ее по 12 таблеток в день, по рекомендации на баночке) или это всё же больше похоже на выброс токсинов (продукты отмирания кандиды)? У меня в принципе кожа чистая всегда — ни прыщей, ни сыпи, ни отеков не бывает. Я просто с таким лицом даже на улицу выйти не могу. Сегодня второй день без спирулины, но ситуация всё та же. Значит, это все таки токсины дают о себе знать?
И второй вопрос по питанию — на всех ресурсах противоречащая информация по продуктам, конкретно по овощам, фруктам, которые надо/не надо исключать, и по срокам самой диеты.
1) я исключила все фрукты, кроме лимонного сока. У Оксаны Зубковой прочла, что со 2-ой недели можно вводить ягоды, кислые яблоки. У Лизы Ричардс прочитала, что все фрукты вообще полностью должны быть исключены из рациона на 2-3 месяца. Для меня это очень важно, т.к. без фруктов мне очень тяжело.
2) Орехи, предварительно замоченные и пророщенные можно есть в любых количествах (я много пеку из миндальной муки и миндального жмыха)?
3) Если у меня нету молочницы, то как я пойму, что кандида покинула мой организм?
4) Когда можно вводить в рацион привычные продукты? И можно ли будет после диеты вернуться к сухофруктам? Это единственное «сладкое», помимо шоколада из сырого какао, которое я себе позволяю. Не то что очень хочется, но просто как то повеселее живется с финиками, черносливом и инжиром (покупаю только био и органик, необработанные серой, без сахара).
5) Всё таки можно ли употреблять чайный гриб? Прочла, что даже после процесса ферментации, остается небольшое количество сахара, которого достаточно для подкормки кандиды? Чайный гриб очень люблю! Но теперь боюсь пить. А вдруг той микроскопической доли сахара действительно кандиде будет достаточно?
6) Можно ли употреблять пшенку (просо), зеленую гречку и нут? (всё предварительно вымачиваю и ферментирую по Вашему методу).
7) Я так понимаю, что квиноя, амарант, тефф — это псевдо-зерно и его употреблять можно?
8) Не понимаю, что делать с мясом и рыбой? Тоже рекомендуют исключить первое время. Или все таки можно? Меня интересует рыба — треска, морские гребешки, окунь?
9) И всё же, что по срокам? Где-то это 14 дней, где-то месяц, кто-то пишет 3 месяца. Может для верности сдать анализы или это тоже не показатель?
Буду очень благодарна, если ответите, а то я немного запуталась.
Заранее спасибо!
Permalink
Lera, ссудя по всему у вас ослабленный иммунитет и я бы рекомендовала обратить внимание на кишечник.
У вас скорее всего аллергия на спирулину, перестаньте ее принимать.
1) Фрукты можете вводить обратно, кроме таких, которые содержат большое количество сахара (виноград, бананы, манго и так далее).
2) Да, можно!
3) Вы поймете это по своему общему состоянию и по тому, что у вас перестанет появляться вагинальный кандидоз.
4) Да, можно будет вводить сухофрукты и даже темный шоколад и натуральных сахар в небольших количествах. Я бы рекомендовала спустя по крайней мере месяц после начала лечения.
5) Я пила чайный гриб и во время молочницы; просто ферментируйте его подольше, чтобы оставалось как можно меньше сахара.
6) Можно!
7) Да, можно!
8) Я не исключала ни рыбу, ни морепродукты. И не вижу смысла их исключать.
9) Продержитесь на этом питании по крайней мере месяц и посмотрите, как будете себя чувствовать себя после этого.
Permalink
Евгения, и еще вопрос про гидроколонотерапию:
Может ли она помочь поскорее вывести колонии кандиды и продукты распада из организма?
Permalink
Lera, я лично против таких серьезных вмешательств в кишечник и в тело, как гидроколонотерапию. Почистить и привести в норму кишечник можно более деликатными способами: посидеть пару дней соках, принимать пробиотики и правильно питаться.
Permalink
Добрый день! У меня похожие с вами симптомы, и я на диете уже почти год. Раньше пила спирулину и незнала тоже, а оказывается Ее надо пить вместе со стевией, потому что при гибели мелких паразитов от неё таких как трихомонад хорошо растут грибы( кандида) , и стевия враг номер один против кандиды. Так что попробуйте пить совместно.))
Permalink
Aлена, впервые слышу об этом…
Permalink
Евгения, спасибо Вам огромное, что нашли время ответить!
Спирулину перестала принимать и отеки с сыпью прошли.
Учту все Ваши рекомендации!
Permalink
Евгения, добрый день! Я тут неожиданно выяснила, что у моей тети (сестры папы) тоже очень долго была молочница. И она мне настоятельно рекомендует попробовать курсом в 2-3 месяца полечиться кремом Клотримазол или кремом Кандид (пишет, что производители разные, а крем это один и тот же). Она наносила его во влагалище 2-3 раза в день в течение 2-3 недель, через какое-то время повторяла. Ей помогло!
Как вы считаете, не стоит это пробовать (как-никак химоза), раз уж я перестала есть глютен и пропила всякие травки против кандиды? У меня вроде и молочницы-то нет как раньше, но бывает зуд и однородные небольшие белые выделения… не знаю, может это гарденелла или уреаплазма. Решила вас спросить, так как у меня похоже этот грибок — генетическая зараза. Папа всю жизнь с перхотью жил, бывало лечил грибок на ногтях. А вот по маминой линии проблем с грибками не было ни у кого, жаль я в папино семейство в этом вопросе пошла… Спасибо
Permalink
Анна, вряд ли это генетика, скорее иммунитет и проблема с кишечной проницаемостью.
А вы сдавали анализы на инфекции? И у вас вполне может быть не молочница, а например бактериальный вагиноз (то есть нарушенная микрофлора влагалища, но не дрожжами Кандида, а другими). Я бы сдала анализы и разобралась с этим сначала.
Любые медицинские препараты от молочницы действую лишь короткое время и если не поддерживать нормальную микрофлору и опять же кишечник — молочница снова возвращается. И просто отказаться от глютена и пропить добавки часто недостаточно — необходимо заселить пробиотиками кишечник и обязательно взять стресс под контроль (последняя молочница у меня была как раз из-за этого).
Permalink
Можно есть хурму?
Permalink
Ольга, можно!
Permalink
Добрый день )
А что если самой сделать свечки из кокосового масла и масла облепихи ( смешать, залить в форму и заморозить ) или не стоит эти 2 масла смешивать?спасибо !!!
Permalink
татьяна, не вижу причины почему нельзя:)
Permalink
Я делала сама такие свечи, только вместо облепихового добавляла масло чайного дерева. Удобно использовать в качестве формочек одноразовые пипетки от детского раствора для носа, не знаю, как он по-русски называется. Я просто выливала раствор и набирала жидкое масло (растопила и смешала, подогрев немного на водяной бане). Потом в холодильник (морозилка не обязательно, кокосовое масло отлично застывает). Перед использованием главное аккуратно разрезать пластиковую пипетку маникюрными ножницами.
Permalink
Добрый день, Евгения! Я немного запуталась…то есть если у меня иногда бывает молочница (появляются симптомы, но чаще всего проходят после менструации, случается такое иногда несколько месяцев подряд 2-3, а иногда может и пол года не беспокоить) то есть сейчас никаких симптомов нет, все равно лучше пройти курс или начать проходить при очередном проявлении? И еще вопрос…мужу тоже нужно проделать все тоже что и мне?
Permalink
Елена, это как минимум знак, что нужно обратить внимание на кишечник, начать употреблять больше пробиотиков и ограничить сахар.
Да, мужу тоже имеет смысл «посидеть» вместе с вами.
Permalink
Спасибо большое, что пояснили. Благодаря вашему сайту уже сократила потребление сахара и занялась своим кишечником)) А еще благодаря вам начала спать без телевизора, перестала употреблять подсолнечное масло и даже зарядку по утрам делать начала. Огромное вам спасибо что так положительно повлияли на меня и поменяли не только мой образ жизни, но и даже мысли в лучшую сторону. Мне кажется что я даже улыбаться чаще стала))) Спасибо вам, еще раз!
Искренне желаю вам всего наилучшего!
Permalink
Елена, всегда пожалуйста! Приятно читать, что мои советы помогают делать вашу жизнь лучше:)
Permalink
Здравствуйте. Спасибо большое за информацию. Уже месяц лечусь по вашему методу, стараюсь держать диету, только по утрам ем каши и немного меда, все остальное исключила (маленький вес без каш вообще сильно худею). Но результата пока не вижу, сначала было ужасное обострение, две недели держалось, сейчас зуд прошел, но выделений очень много. Мы планируем беременность (как раз уезжаем на море), можно ли пробовать беременеть во время приема всех этих препаратов? или лучше все таки ждать когда все пропью? И можно ли при беременности пробиотики которые вы рекомендуете в капсулах?
Permalink
Кристина, в идеале конечно лучше долечить молочницу и потом уже стараться забеременеть, так как во время беременности молочница часто обостряется. И, да, во время беременности пробиотики можно!
Permalink
Добрый день.
Сижу на строгой диете от кандидоза кишечника.
Вопрос: можно ли употреблять сироп топинамбура, лимон, грецкие орехи и кокосовую стружку?
Permalink
Ольга, сироп лучше всего нет.
Остальное можно:)
Permalink
Спасибо) Я уже из ваших других статей всё поняла про сироп топинамбура
Permalink
Я начала пить по утрам диатонит. Пропила неделю, почему то начались запоры. Потом перешла на воду с няу, желудок хорошо прочищается. Но в какой то момент началась молочница (зуд, выделения). Даже не поняла от чего именно от горной муки или няу. Видимо прошёл процесс детоксикации, я только этим объяснить могу такую реакцию организма. Евгения, а вы как думаете?
Permalink
Ольга, запор у вас скорее всего начался из-за того, что вы пили недостаточно Воды…
И, да, обострение или появление молочницы может быть из-за начала процесса детоксикации.
Permalink
Евгения, добрый день. Подскажите, пожалйста, какие средства можно использовать от молочницы во время беременности? Врач прописал пимафуцин мне и мужу, но я с большим подозрением отношусь ко всем аптечным препаратам. Предпочитаю натуральные средства поддержания здоровья.
Permalink
Да, во время беременности много чего нельзя. Я бы рекомендовала изменить питание, налегать на пробиотики и пит и вставлять чеснок.
Permalink
От простого молока и творога у меня расстройство желудка, это из-за кандидоза кишечника. А вот безлактозные молоко и творог можно употреблять?
Permalink
Ольга, я бы тогда вообще не употребляла эти продукты, так как безлактозная продукция проходит определенный химический процесс.
Permalink
очень хочется творога…
Permalink
позвольте поделиться своей грустной историей… мучаюсь уже почти год. за это время был не один врач, куча анализов, которые ничего, кроме кандида не выявили, 4 курса дифлюкана, 2 курса нистатина и свечитаблетки разных форм и составов. ничего, вообще ничего не помогало. снимало симптомы ровно на сутки. и всё. плюнула на врачей и аптеки. сейчас я почти 4 месяца на диете: не ем сладкого (первые 3 месяца думала, что убью кого-нибудь)), нет муки никакой вообще, нет дрожжей и молока. ем candida support 3 месяца, пью спирулину со стевией, ем пробиотики (от бифидумбактерина чуть кони не двинула), всегда домашний йогурт и творог. с чесноком у нас не сложилось. и… ну да, лучше стало. но не проходит. переодически перечитываю ваш сайт, набираюсь терпения и вдохновения тут. а накрыло тоже после тяжелейшего стресса… сейчас всё тихо-спокойно, я исключила все контакты, которые приводили к ухудшению. но… не проходит… вот, поныла. спасибо за внимание… буду дальше перечитывать ваши страничку…
Permalink
Любовь, а как обстоят дела у вас со стрессом? У меня была молочница сравнительно недавно именно на фоне нервов.
Permalink
так вот в том-то и дело, что сейчас уже год как всё хорошо… видимо, огребаю последствия… пару лет назад на фоне переживаний в 33 года случился гипертонический криз аж. сейчас бывают обострения, но я убейся не понимаю, из-за чего. диета одинаковая, шаг вправо, шаг влево… дома и на работе всё спокойно… а из всего вами перечисленного только лист оливы не пробовала. закажу обязательно. но от чайного дерева реально в разы хуже становилось…
Permalink
Любовь, а вы уверены, что у вас именн молочница?
Пробиотки принимаете? Как кишечник работает?
Permalink
да, уверена.. всё работает, всегда работало, если честно, проблем с этим не было. принимаю синбиотики
Permalink
Любовь, а ферментированные продукты употребляете? Они содержат более разнообразные штаммы полезных бактерий и иногда это и может быть причиной затянувшейся молочницы.
Permalink
Скажите пожалуйста, можно ли кушать при кандидозе кишечника брынзу, фету, сулугуни, рикотту, маскарпоне, козий сыр? ведь эти сыры имеют нулевой гликемический индекс…
Permalink
Ольга, можно!
Permalink
Здравствуйте! При гв можно пить эти БАДы?
Permalink
Альбина, можно только чеснок, пробиотики и кокосовое масло.
Permalink
И можно ли такое лечение детям , два года?
Permalink
Альбина, нет. Обратите внимание на питание малыша. Давайте пробиотики и кокосовое масло!
Permalink
Здравствуйте,скажите пожалуйста, а не опасно травить кандиду и других патогенов в период гв монолаурином,орегано и т.д в виду того,что при интоксикации токсины тоже идут в молоко? Не продырявят ли они кишечник малышу. И молоко от орегано не будет горьким?
Permalink
Гузель, во время ГВ эти препараты нельзя принимать. Ограничтесь чесноком, диетой, кокосоовым маслом и пробиотиками!
Permalink
тут прочитала, что оказывается молочницу вывести из организма просто невозможно. Не вижу тогда смысла лечиться таблетками — зачем, если симптомы прекрасно можно и простым метрогилом плюс снять? я когда таблетки пила то хотя бы надеялась что больше рецидивов не будет.
Permalink
Дана, молочница — это патологическое состояние организма, вызванное дрожжами Кандида. Поэтому состояние это нужно лечить.
Permalink
здравствуйте! у меня хроническая молочница на фоне приёма контрацептивов. сейчас я ещё вылечила, но что мне лучше начать принимать, чтобы она не вернулась? или стоит ли отказаться от контрацептивов, или продолжать приём, совмещая с профилактическими мерами?
Permalink
Мария, в идеале нужно перестать принимать контрацептивы и начинать с питания и лечения «дырявой» кишки, которое всегда идет рядом с молочницей.
Permalink
Ирина, здравствуйте!
Спасибо Вам большое, все очень информативно и полезно, Ваш сайт теперь один из любимых!
К сожалению, как и многие, страдаю той же проблемой, хотя у меня вроде бы ни зуда, ни запаха, но выделения на протяжении достаточно длительного времени, которые никак не могу побороть ни таблетками, ни свечами, и я так рада, что теперь знаю причину.
Хотела спросить у Вас, можно ли грейфруты? Фрукты я стараюсь исключить полностью, но вот где-то прочитала, что грейфруты вроде можно, кушаю их регулярно, примерно один в день, не много ли это? И вот многое пишите о кокосовом масле, его конечно же употребляю, а сам кокос можно?
Спрашиваю потому, что прошло уже почти две недели с момента перехода на даную диету, но выделения все равно время от времени есть. Вот поэтому тоже хочу уточнить — стоит ли дождаться, чтобы выделения полностью исчезли, и тогда уже начинать прием пробиотиков? И тогда, возможно, стоит совсем все исключить на две недели, чтобы наверняка уже?
Буду очень благодарна за Ваши ответы!)
Permalink
Екатерина, и кокос и грейпфрут можно!
Пробиотики нужно начинать принимать как можно раньше.
И еще — стресс очень часто служит толчком для молочницы.
Permalink
Евгения, я тоже к вам с вопросами.
1.Мы с мужем на кандида диете и я на обед стала добавлять квашенную капусту, а тут статья говорит что — «Доказано, что кандиды могут некоторое время выживать даже в сильнокислой среде. Маринованные или квашеные овощи содержат много уксуса и тоже закисляют организм.
Поэтому некоторые кислые закуски — например, квашенную капусту, маринованные овощи или грибы — есть при молочнице нельзя. Впрочем, и после выздоровления не стоит налегать на такие блюда, иначе кандида может быстро размножиться вновь.»
Теперь не знаю что делать…… Правда я квашу с солью. Может такую нельзя, а без соли можно?
2. Также есть статьи где говориться что хорошо пить морковный сок от кандиды. Можно морковь в свежем виде?
Permalink
Зоя,
1. Это бред. Маринованные, да, не рекомендиется, и то, если они были приговотовленны с обычным, а не нефильтрованным яблочным уксусом. Квашеные продукты никаким образом не закисляют организм, а наоборот насыщают тело разнообразными пробиотиками.
2. Не вижу смысла. Нет никакой научной базы между лечениме кандидоза морковным соком.
Permalink
Спасибо за Ваши рекомендации! А вот еще хотела спросить, не могу разобраться с шоколадом: если я беру топленое какао-масло, смешиваю с прессоваными какао-бобами, чуть порошка какао и кокосовым маслом, можно ли такой домашний шоколад кушать?
Permalink
Екатерина, можно!
Permalink
Здравствуйте Евгения. Спасибо за огромное количество очень полезной информации на вашем сайте. Благодаря вашим советам пролечила свою молочницу.Остались небольшие трещинки после молочницы на коже. Подскажите пожалуйста чем их можно мазать, чтобы хорошо заживали. Заранее спасибо.
Permalink
Венера, можете мазать кокосовым маслом или настоять масло календулы — оно супер заживляет!
И поздравляю с победой над молочницей!
Permalink
Евгения, подскажите, можно ли при лечении молочницы кокосовый урбеч(паста) или нужно именно кокосовое масло?
Permalink
Елена, в идеале конечно масло. Урбеч можно по ложке в день.
Permalink
Ещё подскажите, пожалуйста, рецепт свекольного кваса и квашеной капусты 😊
И вопрос-можно ли через пару недель после начала лечения купаться в море, реке?
Permalink
Елена, рецептики уже здесь на сайте можете посмотреть:)
Купаться можно, но в мокром купальнике не сидеть!
Permalink
Спасибо за ответ! Только сейчас увидела, что рецепты давно опубликованы😊
Permalink
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, масло душицы в данном случае эфирное? Что вы думаете о БАДе Кандида Сапорт того же производителя Now Foods? Он содержит и каприловую кислоту, и Поу д Арко, и масло Душицы, и другие компоненты. Стоит ли им одним заменить все компоненты по отдельности? Насколько эффективно масло чайного дерева при хронической молочнице? К сожалению чеснок с надрезами не могу использовать, надеюсь на масло чайного дерева. Как быстро у вас прошел кандидоз : сразу после применения чеснока и чайного дерева, или только после курса диеты и вышеперечисленных средств? И еще один вопрос: сейчас существует противогрибковый препарат Итроконазол ( он же Интрунгар), который протравливает весь организм от кандиды. Удивляет, что несмотря на его существование, люди все-таки пытаются лечиться не им, а таким труднозатратным способом. Знаком ли вам этот препарат?
Permalink
Татьяна, да, эфирное!
Этим препаратом можно попробовать заменить все препараты по отдельности.
Да, чайное дерево эффективно от молочницы.
Облегчение (зуд, боль) прошли практически сразу, а вот сама молочница через неделю наверно.
Про препарат, который вы пишете — он не убирает главную причину кандидоза. После его применения она опять возвращается. Чтобы вылечить молочницу нужно не лекарственные препараты принимать, а менять свой образ жизни и питание.
Permalink
И еще один вопрос, женя. Про масло душицы — у вас в посте написано употреблять неделю. Правильно ли я понимаю, что е принимать надо всего одну неделю на всю программу лечения?
Permalink
Татьяна, да, неделю, так как оно очень крепкое!
Permalink
Прошу прощения за опечатку в имени.
Permalink
Я за время болезхни поняла одно: на самом деле противогрибковые средства не лечат, они просто убивают кандиду, но не убирают то, что привело к ее появлению. Как минимум, с ними еще экофемин надо принимать или что-то вроде него.И народные средства не будут лишними, для поддержания организма в целом.
Permalink
Евгения, не совсем понятно с чесноком, дольку просто почистить и проколоть насквозь вдоль иголкой с ниткой, просто сверху дольки кожица, я так понимаю, что действующие вещества чеснока будут проступать из-за прокола иглой?
Permalink
Оксана, шкурку конечно нужно очистить:)
Permalink
К сожалению последние полгода мучаюсь сильной аллергией на пробиотики, пробиотики и другие кисломолочные продукты. Подозреваю хронический кандидоз, но, естественно, все врачи в один голос говорят, что этого не может быть. Раз в три месяца гинеколог находит абнормал кандиду и да, флуконазол. И все на этом. На диете сижу давно, забыла, как хлеб выглядит, но симптомы не уходят. Что посоветуете с пробиотиками? Реально перепробовала штук 15 — 20 разных наименований, аллергия стабильно.
ни йогурты, ни кефир тоже не могу 
Permalink
Anna, попробуйте тогда квашеную капусту, чайный гриб.
Видимо у вас непереносимость молочки, нужно подобрать пробиотики, выделенные не из молочной среды…
Permalink
Здравствуйте, Евгения!
Как и все здесь, мучаюсь молочницей уже долгое время (около двух лет) с ежемесячными рецидивами со всеми сопутствующими симптомами. Сил и желания травиться таблетками больше нет, сажусь на расписанную вами диету и жду бады с айхерба. Многое нужно исключить в питании, возникло несколько вопросов:
1) моя проблема в том, что не могу набрать вес, при росте 174 вешу 50 кг, а с учетом низкоуглеводной диеты страшно за себя становится) интересуют именно крупы: гречка, киноа, овсянка, чечевица, рис — что из этого допустимо, что категорически нет?
2) масло душицы не заказала, есть сушеная. как долго можно пить заваренную, есть ли эффект накопления или побочки? (по стакану в день если)
3) где-то читала, что во время обострения нельзя цитрусовые — что вы об этом думаете?
4) кофе с молоком раз в неделю — допустимо?
5) забочусь о коже и волосах, мне важно, чтобы с исключением цельнозерновых продуктов они не пострадали. Какие источники витаминов группы В можно оставить?
Огромное спасибо за ваш труд! С таким руководством путь к выздоровлению не кажется беспросветным))
Permalink
Екатерина,
1. да, допустимо
2. эффект будет, но дозировку надо будет посмотреть; побочек быть не должно (хотя бывает непереносимость)
3. думаю, что это чушь:)
4. молочку (неферментированную) лучше исключить
5. я практически не употребляю злаковые и у меня все прекрасно и с волосами и с кожей, так что даже не переживайте насчет этого!
И еще — молочница может быть спровоцирована психосоматикой (особенно это касается хронической, рецидивирующей!)
Permalink
Подскажите, начала пить черный орех и ставила тампоны с серебром. Но зуд небольшой остался а обострение до конца не прошло. Когда нужно пить бифидобактерии тогда,чтоб ещё больше не спровоцировать?
Permalink
Лена, пробиотики можно начинать пить с самого начала лечения!
Permalink
Добрый вечер, мне очень помогла Ваша статья, особенно когда я была за границей и питание чуть сбилось, чеснок меня спас! Сейчас я заказала с Айхерб душицу, как у вас в ссылке. Можете подсказать как её употреблять, немного не пойму. Я так понимаю, что это уже раствор душицы, но не пойму в каких дозах принимать? Спасибо за ваш сайт, столько много полезной информации, каждая статья откровение. Пол года почти без остановки мучилась молочницей, таблетки и свечи прописанные врачами помогали на время и всё начиналось по новой. А здесь просто чеснок помог с первого раза, нарадоваться не могу. Сейчас стараюсь привести свою жизнь в порядок, жить в гормонами с собой. Ещё раз спасибо и надеюсь на ваш скорый ответ.
Permalink
Анар, лучше всего будет накапать 3-5 капель в чайную ложку оливкового или кокосового масла, 1 раз в день.
Permalink
Добрый день, Женя! Очень интересная статья, спасибо! У меня похожие симптомы. Особенно беспокоят неприятные ощущения при мочеиспускании. У меня ещё есть боль и воспаление в клиторе. Врачи нашли молочницу, но говорить, что все дело в молочнице не спешат. Я соблюдаю диету уже несколько недель, пью пробитики, принимаю противогрибковые мазь и свечи, выписанные врачом и сейчас ещё подключила масло орегано. Стало лучше, но все застопорилось на одном уровне и дальше не улучшается. Скажите, пожалуйста, а сколько по времени у вас заняло лечение? Сразу стало лучше? Как понять, что лечение работает? И сколько по времени нужно продолжать лечение?
Permalink
Lena, мне становилось лучше практически сразу.
Но полное излечение занимает время.
Еще я по себе заметила, что большую роль играет стресс и психосоматика (проблемы в отношениях с партнером).
Permalink
Женя, спасибо за Ваш труд, за такой информативный сайт.
Подскажите, а если в наличии подтверждённый СИБР, кандидоз и, скорее всего, кишечная проницаемость. С чего начать лечение? Потому что например, в FODMAP при СИБР исключается чеснок, зато при лечении кандиды чеснок как раз показан. Глутамин прекрасно работает с кишечной стенкой, но ведь его очень любит кандида. В общем, какой-то замкнутый круг…
Permalink
Татьяна, я бы начала с кандидоза, потом СИБР и затем соответственно лечение кишечной стенки…
Permalink
Татьяна, я бы начала с кандидоза, потом СИБР и затем соостветственно восстановление кишечной стенки.