Комментарии (4)

  1. Avatar for Evgenia Agata

    А я, просто, ем один целый авокадо на завтрак, каждый день, уже, как, с год, наверное.

    Я думаю, что авокадо это не фрукт, а природный жир.

    Ответить
  2. Avatar for Evgenia Наталия

    Евгения, спасибо Вам огромное за такую трудную, но такую нужную работу, которую вы делаете на своем блоге! Благодаря вам, мне кажется, я нащупала корень своих проблем с лишним весом и многими недомоганиями. Мне кажется, что здесь написана честная и правдивая информация, но, иногда все же берут некоторые сомнения. Ведь мы так привыкли верить в одно, а потом разочаровываться в этом, и понимать, что снова ученые были не правы или нас просто обманули и т.п. То скажут одно вредно, а это полезно, то совсем наоборот. Сейчас вот с «нетерпением жду», когда заговорят о канцерогенности сковородок с керамическим покрытием и т.п. Однако, все ваши размышления, основанные на сборе и исследовании многих материалов, все же вселяют надежду, что здесь присутствует истина! Спасибо вам еще раз, за столь кропотливый труд! Одно дело разработать здоровую концепцию для себя, труднее для всей своей семьи, а уж вынести это в массы — дорогого стоит! На сегодня я уже начала следовать некоторым советам (заказала кокосовое масло и некоторые кокосовые продукты, а также масло авокадо). И вот в связи с этим вопрос: по вашей ссылке на пищевое масло авокадо, можно увидеть что оно холодного отжима, но рафинированное. Исходя из прочитанного мной, мы должны стремиться употреблять для заправки в салаты нерафинированные масла первого холодного отжима. Нет ли тут противоречия? Или масло авокадо может применяться только рафинированным, а его очистка произведена не химическим способом? Но содержит ли такое масло все необходимые вещества?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Наталия, я видела только рафинированное масло авокадо, но оно очищается не с применением химикатов, так что проблем быть не должно…

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia

    Умная голова сто голов кормит, а худая и себя не прокормит. Спасибо за умные советы и полезную статью.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>