---

Какой Солнцезащитный Крем лучше? Как выбрать натуральное и невредное средство для защиты от солнца. Чем пользуюсь я и мое личное мнение насчет солнцезащитных средств и солнца.

---

В детстве мы почти каждое лето проводили на море, откуда приезжали довольные и очень загоревшие. Ну и конечно с друзьями сравнивали загар, тогда это казалось очень красиво.

Но этот загар всегда начинался у меня с сестренкой с обгорания. Кожа краснела, воспалялась и затем облазила. И только затем начинал образовываться красивый ровный загар.

Все это я рассказываю к тому, что в то время никто из нас и не задумывался о защите от солнца и о всяких разных Солнцезащитных Кремах. Сейчас же повсеместно началась пропаганда усиленной защиты от солнца, которое вроде бы и вызывает рак кожи. И на нашем рынке сбыта огромное количество разнообразных средств защиты от солнца и очень тяжело не растеряться и сделать правильный выбор.

А почему это так важно я и расскажу Вам в этом посте.

Что такой Солнцезащитный Крем?

Существует 2 типа средств для защиты от солнца:

• Химические (Sunscreen) или самые распространенные, которые проникают через нашу кожу и разносятся через кровоток по всему телу. К активным веществам относятся: Оксибензон (Oxybenzone), Авобензон (Avobenzone), Гомосалат (Homosalate) и так далее.
• Минеральные (Sunblock) или те вещества, которые являются, так называемым физическим барьером, они остаются на поверхности нашей кожи, не всасываясь через нее и защищая ее от негативных лучей солнца. К ним относятся Оксид Цинка (Zinc Oxide) и Диоксид Титана (Titanium Dioxide).

Думаю, Вам уже понятно, что всегда стоит отдавать предпочтение минеральным или физическим саблокам. И держаться от химических санскринов как можно дальше.

Как выбрать натуральное и невредное средство для защиты от солнца?

В Америке существует один очень популярный сайт, который занимается тем, что исследует продукты по уходу за собой, да и не только, и затем без каких-либо прикрас выставляет им оценки согласно их токсичности. Сайт называется Environmental Working Group и я всегда проверяю там свои косметические средства и тот же самый Солнцезащитный Крем. Каждый год этот сайт публикует новые, самые последним исследованиям.

И вот, что они опубликовали в 2015 году, чему я считаю мы все должны следовать, выбирая средство для защиты от солнца:

«Нет» спреям

Во-первых, потому что они содержат большое количество дополнительных химикатов. А, во-вторых, потому что, спрей распрыскивается везде, где только можно, попадая в наши глаза, в рот и в нос, что может провоцировать проблемы с дыхательной системой.

«Нет» высоким SPF

SPF переводится, как Sun Protective Factor или фактор, защищающий от солнца. Дело в том, что когда мы покупает средство с высоким SPF, мы ментально думаем, что мы защищены и не наносим его достаточно часто, что приводит в обгоранию.

«Нет» химическим Солнцезащитным Кремам

Они содержат Оксибензон и все вещества наподобие его являются нарушителями гормонов, особенно Эстрогена. При нанесении на кожу, они впитываются в нее и попадают в кровоток, нарушая нормальный баланс гормонов, что приводит к доминантности Эстрогена.

«Нет» Ретинил Пальмитату (Retinyl Palmitate)

Эта форма Витамин А может помогать нам выглядеть моложе, но как доказывают исследования не при нанесении на кожу при ее контакте с солнечными лучами. Это может провоцировать развитие опухолей кожи.

«Нет» синтетическим и токсичным веществам

Например Парабенам или синтетическим консервантам, которые нарушают синтез наших гормонов; Фталатам или также синтетическим консервантам, обладающими яркой канцерогенной активностью и влияющими на нашу репродуктивную систему, печень и почки.

«Нет» маслам для загара

Они не содержат достаточное количество SPF,чтобы предотвратить обгорание и повреждение кожи.

Какой Солнцезащитный Крем лучше?

Думаю, что вам уже понятно, что минеральный или физический санблок с натуральными ингредиентами. Например Диоксид Титана и Оксид Цинка способны защищать нашу кожу от лучей UVA и UVB спектра.

Кстати, обгораем мы от лучей UVB и от них же мы и получаем такой нужный нашему телу Витамин Д. А лучи UVA проникают глубоко в кожу, ускоряя процессы ее старания, ослабляют наш иммунитет и ведут к раку кожи.

Я пользуюсь вот этим минеральным натуральным санблоком. Он предназначен для тела, но я с большим успехом использую его и для лица. Главным компонентом его является Оксид Цинка.

Я ни разу не сгорела, хотя провожу на солнце достаточное количество времени, особенно сейчас, так как мы живет в солнечном Солт-Лейк-Сити, где температура достигает 40C и дождь бывает может быть раз в 3 недели, ну и конечно из-за Логана, так как он требует ежедневных часовых прогулок в парке.

Более подробно, как выбрать средство для защиты от солнца, Вы можете почитать здесь.

Мое мнение насчет солнцезащитных кремов и солнца

Думаю, многим оно покажутся странным, но я НЕ считаю, что мы всегда должны наносить крем от загара выходя на улицу.

Единственное, куда я советую его всегда наносить — это на лицо. И как объясняет доктор Меркола, делать это нужно из-за того, что кожа на нем очень тонкая и легко подвержена изменениям.

Солнцезащитные крема в наше время широко разрекламированы! Вроде, как защита от рака кожи. НО! Люди стали пользоваться этими средствами, а вот случаев рака кожи не стало меньше, а наоборот увеличилось. Как в принципе и количество людей с дефицитом солнечного витамина или витамина Д.

Дело в том, что наша кожа синтезирует этот витамин под действием UVВ солнечных лучей. И постоянно нанося на нашу кожу санскрин или санблок, мы блокируем синтез этого чрезвычайно важного витамина. А именно он кстати и защищает наше тело от развития рака. И сейчас ученые уже доказали взаимосвязь дефицита Витамина Д и рассеянного склероза.

Наши предки тоже не пользовались санскринами и при этом не страдали и от рака кожи. Но у них всегда было принято прикрывать голову и лицо от палящих лучей солнца, но я считаю нужно делать и нам.

Из всего этого я сделала вывод, что если я выхожу на улицу в час пик солнца больше чем на полчаса, то да, тогда я нанесу на нее свой санблок.

Если у вас нет возможности приобрести натуральное солнцезащитное средство, то тогда лучше не покупайте никакое, чем будете травить свою кожу про-канцерогенными кремами (почитайте состав, большинство из них токсичны), старайтесь прикрыть свою кожу натуральными тканями типа хлопка и льна, пользуйтесь шляпами и панамами.

Еще можете принимать, так называемый, внутренний санскрин изнутри или мощный антиоксидант — Астаксантин. Он позволит Вам не сгорать на солнце.

Также можете использовать натуральные масла. Почти все они обладают SPF. Моя подруга Нина например с большим успехом использует кокосовое масло на своих малышах и они не обгорают.

Не нужно рассматривать солнце, как врага, просто необходимо быть аккуратным и продумывать план действий наперед. Выезжая на море или пляж, всегда берите с собой натуральный санблок. А выходя на недолгую прогулку, позвольте своей коже синтезировать витамин Д, не пользуясь солнцезащитным кремом.

А Вы пользуетесь солнцезащитным средством? Минеральным или химическим? Как Вы относитесь с солнцу и загару?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).