Комментарии (22)

  1. Avatar for Evgenia

    Однажды, бродя по сайту доктора Мерколы я наткнулась на информацию о том, что плохой рост бровей и их чрезмерное выпадение тоже связано с гормональными неполадками, мои брови абсолютно перестали расти в некоторых местах после второй беременности, 2 года недосыпа после родов, бесконечные заботы, погрешности в питании, все же привели к гормональному нарушению, ведь не только брови указывали на эту проблему, но и проблемы с кожей, сейчас свои гормоны я взяла под контроль. Мое питание натурально настолько, насколько это возможно, физические упражнения практически каждый день, прогулки, сон в правильные часы и т. д.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Да, Нина, сейчас я думаю нужно хорошо постараться, чтобы найти человека с «идеальными» гормонами: наш образ жизни, вредные привычки берут свое:( В тоже время нужно, чтобы люди понимали, что полноценное питание и правильные физические нагрузки способны творить чудеса:)

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia Anna

    Благодарю за полезные статьи! Вижу у себя некоторые симптомы несбалансированных гормонов и синдрома уставших надпочечников. Возможно за этим и кроется причина неидеального самочувствия и вида при казалось бы здоровом способе жизни. Многие Ваши советы взяла на заметку, попробую внедрить в свою жизнь как можно быстрее! Очень интересно было бы узнать больше о технике эмоциональной свободы и Ваших интервальных тренировках.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Anna, я обязательно напишу об этом и сниму видео, просто в последнее время занята очень и все руки не доходят:(

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Роман

    Спасибо вам за информацию, страдаю какой то хренью, как раз как описано в симптомах. Попробую ваши рекомендации.
    Хотя это странно что разные люди в одинаковых условиях могут болеть, хотя другим все хорошо. Это я к тому, что возможно все дело в организме/генах и просто питанием этого не исправить. Может просто не повезло со здоровьем и все, такое же бывает.
    Надеюсь я не прав.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Роман, у кого-то просто иммунитет и сам оргазним сильнее, но со временем проблемы со здоровьем догоняют к сожалению. На одни гены полагаться не стоит, нужно помогать своему телу оставаться в форме и физически и эмоционально.

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Alla

    Мне еще быстро помогли семена льна. Я употребляла каждый день 2 ст.ложки свежемолотых семян (светлый лен), запивая 2 стаканами воды. Это хороший абсорбент, источник омега-3,6,9 и фитогормон. Единственное, что надо начинать прием постепенно, чтобы не было дискомфорта. Особенно тем, у кого камни в почках. Т.к. лен это желчегонное средство. Примерно после 2-3 недель приема прошли акне, которых было немного, но никак не проходили. Волосы стали блестеть лучше и как-то их структура поменялась, сложно объяснить, но они стали эластичнее что-ли. Спасибо за информацию про морковь! И вообше за много полезностей на Вашем сайте. Желаю счастливой беременности!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Alla, спасибо, что поделились! И рада, что вы для себя узнали что-то полезное на моем блоге:)

      Ответить
    2. Avatar for Evgenia Екатерина

      Семена льна популярные, наслышана. Где их покупают обычно? У меня тоже проблема с долгой регенерацией кожи и волосами.

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia

    Женя, очень хороший пост и список такой впечатляющий.. Не хватает только информации про гормоны щитовидной железы, как ты думаешь можно ли восстановить их гормональный баланс натурально?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Алена, это очень сложный вопрос. У меня у самой с этим все вроде ок, поэтому личным опытом поделиться не могу. Но насколько я знаю и читала — то можно! Это и полноценное питание и все остальное, что я перечислила в посте. Если например прописывают гормоны для приема, можно отдавать предпочтение натуральным, полученным от животных, а не синтетическим.

      Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Fatima, нет, эту книгу не читала. Но о том, что баланс кислотно-щелочной среды важен знаю:)

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Полина

    Спасибо за подробную статью. Очередное напоминание и мотивация к действию. Может знаешь, какую надо дозировку детям магния и витамина Д. Я так понимаю, что магний нужен всем каждый день, а Д с сентября по июнь, верно? По поводу Тулси тоже есть вопрос, это тот самый обычный базилик, синий или фиолетовый, который продается в отделах с зеленью или другая разновидность? Я высушила с лета именно такой обычный базилик, рос в огороде, перемешала с листьями малины, смородины. Получился отличный, ароматный чай, пьем с удовольствием, только цвет необычный от базилика, фиолетово-зеленый)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Полина, детям можно по 1000 витамина Д в день, а магний тот, который я советую нужно начинать с 1/4 чайной ложки и смотреть, как малыши ходят в туалет, чтобы не было сильно «жидко» и дойти до идеальной дозы. Например для меня — это 1 и 1/2 чайная ложка в день. Витамин Д, да, нужно применять тогда, когда кожа не видит солнца и думаю в России это с сентября по май-июнь.

      И нет, тулси — это не обычный магазинный базилик, он растет на небольшом кусте. Его можно купить в индийском магазине или заказать онлайн.

      Ответить
  7. Avatar for Evgenia Екатерина

    Очень много читала блогов, где разные девушки рассказывают о своей идеальной коже, а потом оказывается, что они просто годами пьют ОК. И хвастаются, что могут сделать так, чтобы менструальный цикл подогнать под нужный день. Например, на море нежелательны КД, поэтому их можно «отменить». Или же «перенести», если наметилось свидание и в таком духе.
    Я думаю, что лучше ходить с прыщами, чем так играть с организмом.http://happyandnatural.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Прыщики — это всегда проблема изнутри. Гормоны и питание неправильное (непереносимость продуктов). И я считаю, что с любой проблемой нужно бороться изнутри, а не просто «забивать» ее сверху.

      Ответить
  8. Avatar for Evgenia

    Очень полезная информация! У меня сейчас очень сильно лезут волосы. Ничего сделать не могу. Воспользуюсь вашими советами, если не помогут, то уж точно не навредят. Спасибо.

    Ответить
  9. Avatar for Evgenia Galina

    Спасибо за полезную информацию!)) у меня с времен полового созревания проблема с повышенной волосатостью на теле (у пупка и на шее), знаю, что это напрямую связано с половыми гормонами … Может у Вас есть полезная информация как натурально постараться решить эту деликатную проблему?! Заранее благодарю за ответ!))

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Galina, я обязательно напишу об этом пост. Да, очень часто это связано с гормонами, но иногда могут быть и гены.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>