---

Как лечить Миому Матки натуральными средствами и методами без угрозы для здоровья.

---

Сама лично с этим женским патологическим состоянием я не сталкивалась и надеюсь никогда не придется.

Хотя изучая эту тему, могу сказать, что статистика не утешительная — каждая 7 из нас, женщин, будет этим страдать. Но даже не это натолкнуло меня разобраться отчего возникает миома и какие натуральные методы борьбы с ней существуют. Это была просьба одной из читательниц блога. Знаю, что наверно затянула с этим постом, но с маленьким малышом ни так-то просто найти даже минуту для изучения какой-либо темы.

Но материал наконец готов и надеюсь, что он придётся кстати (ещё больше надеюсь, что многим из нас так никогда и не узнать, что такое миомы матки!).

Что такое Миома?

Миома — это доброкачественная (то есть не переходящая в рак) опухоль, которая разрастается в стенках матки. Часто это сопровождается изменением самой формы матки и выраженной симптоматикой. Хотя существуют случаи, когда Миома протекает абсолютно бессимптомно.

Около 75% всех женщин страдают от этого состояния.

Меня очень удивило одно из исследований, которое я нашла, когда изучала тему миомы. Оно было проведено в Harvard Medical School and Harvard School of Public Health и утверждает, что существует очень сильная связь между гипертензией или высоким давлением и развитием миомы у женщин у которых ещё не началась менопауза.

Симптоматика Миомы

У некоторых женщин, миомы протекают абсолютно бессимптомно и для них становится неприятным сюрпризом обнаружить такой вот подарок. Но у большинства симптоматика все же есть.

И вот на что следует обращать внимание:

• сильные кровотечения
• менструация длится 7 дней или дольше
• чувство полноты в области живота и таза
• давление и боль в области таза
• частые позывы к мочеиспусканию
• проблемы с опустошением мочевого пузыря
• запоры
• боль во время соития
• боль в спине, ногах
• проблемы с репродуктивной функцией: выкидыши, бесплодие

Факторы риска и причины развития

Врачи до сих пор не знают точно почему вдруг начинают развиваться миомы. На этот счёт существует несколько теорий и предположений.

Я решила выделить на мой взгляд наиболее важные:

• Наследственность. Если у вашей мамы, бабушки, сестры есть миома, то скорее всего она будет и у вас.
• Возраст. Наиболее часто эта опухоль начинает атаковать женщин в 30-40 лет.
• Питание. Неправильное питание вызывает воспаление в организме и может приводить к вот такой реакции.
• Гипертония
• Ожирение и лишний вес
• Гипотиреоз
• Ранее начало менструаций. Вы в группе риска, если ваши месячные начались когда вам было меньше 10 лет.
• Противозачаточные. Принимая пилюльки, вы пропитываете своё тело конскими дозами эстрогена, который очень нравится Миомам.
• Влияние Ксеноэстрогенов. Или веществ, которые в нашем теле ведут себя как женский гормон эстроген. Особенно богаты ими все химозные средства по уходу за собой, бытовая химия и пластик.
• Гормональный дисбаланс. Эстроген и прогестерон — это гормоны, ответственные за рост выстилки матки и подготовку к беременности. И как оказалась они также выращивают и миомы, так как эти опухоли на себе содержат больше рецепторов для гормонов, чем нормальные ткани матки.

Как лечить Миому Матки натуральными средствами

Начнём, пожалуй, как всегда, с пищи. Я верю, что практически любое патологическое состояние начинается с того чем мы пичкаем своё тело. С этого и ещё со стресса.

Продукты, провоцирующие рост и развитие миом

• «Стандартная» молочка. Она может содержать стероиды, гормональные препараты, которыми пичкают коров и напрямую влиять на наш гормональный уровень.
• Рафинированный сахар. Эта белая субстанция не только ведёт к лишним кг и ее любят раковые клетки. Сахар вызывает воспаление в теле и снижает функциональность нашего иммунитета. Я даже нашла исследование, подтверждающее, что диета с высоким гликемичесеим индексом повышает риск развития миом.
• Рафинированные углеводы. Они ведут к резкому скачку Инсулина и гормональному дисбалансу.
• Алкоголь. Он бьет не только по нашей печени; он способствует развитию хронического воспаления, упадку иммунитета и гормональным проблемам.
• Кофеин. Особенно тяжело он перегружает печень. И та в свою очередь уже не может должным образом контролировать гормоны.

Продукты, останавливающие рост миом

• Зелень. Зеленушка, как я её люблю ещё называть, обладает мощным противовоспалительным действием. А также содержит витамин К, необходимый для нормальной свертываемости крови. Шпинат, кейл, петрушка, укроп, кинза вам в помощь!
• Овощи семейства крестоцветных. Помогают печени осуществлять её главную функцию — детоксикацию и баланс уровня эстрогена. Поэтому кушаем побольше разной капустки!
• Витамин А. Этот витамин способствует росту и восстановлению здоровой ткани. Настоящий витамин А, а не бета-каротин, содержится только в продуктах животного происхождения, например в печени трески. Поэтому будет совсем нелишним ввести ее в свой рацион.

Добавки для лечения миомы

• Витекс. Витекс помогает понижать уровень Эстрогена путём стимуляции синтеза Прогестерона. Более подробно об этой этом экстракте я уже писала здесь. Принимать его нужно натощак по крайней мере 3 месяца так как он обладает накопительным эффектом. Я принимала вот этот Витекс.
• Омега-3. Эти незаменимые жирные кислоты обладают противовоспалительным действием. Воспаление играет важную роль в образовании и росте миомы. Поэтому хорошая и качественная добавка вам в помощь! Я принимаю вот эти.
• Витамины группы В. Если вы не дополучаете витамины этой группы из пищи, то ваша печень не может нормально регулировать уровень эстрогена. Терапевтическая дозировка: 50 мг в день.
• Семена расторопши. Расторопша знаменита тем, что помогает восстанавливать функцию печени и очищать тело от избытка гормонов. Купить ее можно в аптеке и следовать указанной там дозировке. Или например приобрести капсулы.

Компрессы с Касторовым маслом

Прикладывая компрессы, смоченные Касторовым маслом, вы улучшаете циркуляцию крови и лимфатической системы и увеличивайте количеств белых кровяных телец — лимфоцитов, которые выводят токсины, приводящие к болезни. К тому же само касторовое масло содержит противовоспалительный компонент Рицинолевую кислоту. Ещё лучше применять эти компрессы вместе с Фертильной чисткой.

Избегать токсинов

На самом деле токсины встречаются почти повсеместно. Пестициды, синтетические удобрения, хлорка, консерванты, отдушки…Постарайтесь отдавать предпочтение «натуральности» чего бы это не касалось!

Пересмотрите свой взгляд на женские продукты гигиены

Понятное дело, что тампоны могут привести к ампутации конечностей или смерти из-за токсического шока. Но прокладки тоже далеко не безвредны. Они отбеливаются с применением токсинов, которые попадают в нашу кровь. Я давно перешла на силиконовую чашечку DIva Cup и безмерно этому рада.

Физическая активность

Научно доказано, что физическая нагрузка может предотвратить развитие миомы матки. Физическая активность уже сама по себе — это мощный противовоспалительный бустер, стабилизирующий давление, вес и инсулин. Поэтому будьте активны, больше двигайтесь и занимайтесь спортом!

А какие натуральные методы для борьбы с миомой знаете вы? Может что-нибудь пробовали? Поделитесь!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

* Я теперь активно осваиваю Instagram, мои мысли о проблемах насущных и не только на evgenia_happynatural