---

Как избавиться от Камней в Почках натуральными способами и методами.

---

Когда я искала материал для написания этого поста, я вспомнила, как ещё в детстве у подруги мама страдала от камней в почках. И я четко, даже сейчас помню ее слова о том, что «это самая ужасная и невыносимая боль в мире». Тогда это произвело на меня очень большое впечатление.

Как оказалось Камни в Почках — это самое распространённое патологическое состояние мочевыводящей системы. Я смотрела статистику и согласно ей — за последние 30 лет, диагноз «камни в почках» стал встречаться все чаще и чаще. Это можно связать наверно со многими факторами: неправильное питание, сидячий образ жизни, стресс.

Но возникает соответственно и вопрос, что с этим делать и как с этим жить? Существуют ли натуральные и безопасные методы лечения и предотвращения образования камней мочевыводящей системы?

Симптоматика

Маленькие камешки могут не давать абсолютно никакой симптоматики и вы даже не будете знать, что они у вас есть. Другое дело — большие камни. Они могут создавать не просто неприятные ощущения, а ранее невиданную вами боль.

Симптомы:

• невыносимая боль (обычно в области пояснице)
• проблемы с мочеиспусканием
• кровь в моче
• тошнота
• озноб

Почему образуются Камни в Почках?

Основная причина — это неправильный pH мочи, или очень кислотный, или наоборот щелочной. Причин может быть множество — от недостаточного потребления жидкости до приёма медикаментов.

Если у вас находили камни в почках, то по статистике — 70-80% шанс, что у вас они появятся опять. Чем моложе вы были, когда у вас появилось камни — тем больше риск заработать их снова.

Факторы риска — это люди, страдающие от гипертонии и проблем с пищеварением.

Типы почечных камней:

Большинство камней содержат разные кристаллы. Главным выступает кальций. Обычно один вид кристаллов из которых состоят камни может и указывать на причину их возникновения.

Оксалат Кальция

Самые распространённый вид камней. Около 75% приходится именно на них. Оксалаты мы получаем из еды, но бОльшую часть синтезирует наша печень.

Струвит

Обычно встречаются у женщин, практически всегда как результат воспаления мочевыводящих путей.

Мочевая кислота

Остаточный продукт метаболизма белка. Обычно встречается у людей с подагрой.

Цистин

Очень редкие камни. Наследственное заболевание.

Как избавиться от Камней в Почках натуральными способами?

Существует несколько стратегий, которым можно следовать для лечения и предотвращения образования камней в почках.

Питание

Если вы страдаете от камней, сформированных из оксалата кальция, то необходимо направить свои силы снижение количества оксалатов в теле (не Кальция!).

Главные пищевые продукты, которые очень богаты оксалатами — это соя и пиво. Их нужно исключить.

Также большое количество оксалатов содержат:

• шпинат
• свёкла
• перец
• клубника
• орехи
• шоколад
• петрушка
• пшеница

Очень важно с любыми типами камней отказаться от употребления сахара. Сахар нарушает минеральный обмен в теле.

Также стоит воздержаться от рафинированной белой столовой соли. Она увеличивает оседание кальция и оксалатов в моче. Это не касается натуральной и богатой минералами розовой гималайской соли натуральном природном продукте.

1. Вода

Считается, что самое простое и действенное средство для предотвращения образования камней — это употребление достаточного количества жидкости.

Обезвоживание или недостаточное употребление воды приводит к невозможности расщепления минералов и кислотных солей, что ведёт к образованию камней.

Тёмная моча — сигнал о том, что вы пьёте недостаточное количество жидкости. Конечно не стоит увлекаться и вливать в себя литры, доводя до бесцветного. В идеале моча должна быть желтого/светло-жёлтого цвета.

Важно знать, что витамины группы В окрашивают нашу мочу в ярко-желтый цвет. Учитывайте это когда принимаете их.

2. Лимонный сок и яблочный уксус

Нефильтрованный яблочный уксус и лимонный сок отлично помогают защелачивать тело, что может помочь предотвратить образование камней или помочь избавиться от уже имеющихся.

3. Кофе и алкоголь

Оба очень сильно обезвоживают организм поэтому их необходимо исключить.

Добавки

1. Магний

Нужен для координации использования кальция телом.

Я принимаю на ночь вот этот Цитрат Магния. Ещё можно наносить на кожу Магниевое масло. Или принимать ванны с Эпсом Солью.

2. Витамины группы В

Препятствуют накоплению кальция и оксалатов в моче. Например вот этот комплекс.

3. Витамин Е

Балансирует уровень оксалатов, и уменьшает риск формирования камней согласно вот этому исследованию. Могу порекомендовать вот этот витамин Е.

4. Клюквенный экстракт

Уменьшает риск развития инфекции мочевыводящих путей, и нормализует уровень кальция. Вот это неплохой экстракт.

5. Алоэ Вера

Уменьшает кристаллизацию минералов. У меня дома вот этот гель.

Принимать по 1/4 стакана в день.

Важно: Не принимайте кальций в добавках. Исследования говорят, что он может повышать риск образования камней в почках. Кальций легко и просто можно получить из пищи.

Физическая активность

Сидячий образ жизни не просто убивает. Он делает это изощрённо. В том числе — помогает образовывать камни в почках. Поэтому не сидите на попе ровно. Двигайтесь! Будьте активны. Занимайтесь спортом!

Касторовые компрессы

Я уже подробно описывала этот особый противовоспалительный метод. Суть заключается в том, что компрессы, смоченные в касторовом масле прикладываются к телу, оказывая мощное регенерирующие и противовоспалительное действие.

Я всегда акцентирую внимание на том, что наше самочувствие — это показатель нашего образа жизни, нашего питания, наших мыслей. И безусловно подход к лечению камней в почках тоже должен быть комплексным и всеобъемлющим!

А какие способы и методы борьбы с почечными камнями знаете вы?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа (если вы заказываете впервые), я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).