Поделиться "Эпсом Соль: уникальная Английская соль"
Эпсом или Английская соль — многофункциональный, натуральный источник Магния и Сульфата. Ее полезные свойства. Методы и способы использования этой необычной соли.
Эпсом соль вызвала неподдельный интерес у многих людей. Скорее ввиду своей экзотичности. Но когда Вы узнаете, какую пользу эта соль может приносить не только вашему здоровью, но и внешности, Вы заинтересуетесь ей еще больше.
Первый раз я приобрела Эпсом соль для принятия ванны, начитавшись об ее раслабляющих свойствах. До сих пор помню чувство расслабления и успокоения, наполнившие мое тело и сознание после первой ванны. Уснула я тогда очень быстро. Мне тогда и невдомек было, что за всем этим стоит один из самых нужных минералов для нашего тела — Магний.
Я по натуре экспериментатор, вот и решила проверить и испробовать, для чего еще можно использовать эту волшебную соль. А примеров полно — не только для здоровья и красоты, но и для дома и даже огорода.
Что такое Эпсом соль?
Эпсом соль не является солью по структуре. Это вещество минеральной природы, состоящее из Магния и Сульфата, которое добывают на солевых источниках в Эпсом, Суррей, Англия. Поэтому ее еще называют Английской солью.
Многие люди не получают достаточное количество Магния из пищи, что приводит к очень неприятным последствиям.
Магний ответственен за более чем 300 ферментов в нашем организме и его нехватка может приводить к многочисленным сосотояним и болезням: высокому кровяному давлению, нервозности, проблемам с сердцем, хроническому воспалению и т.д..
Магний способен всасываться через нашу кожу, так что ванны с Эпсом солью можно использовать, как одно из вспомогающих средств при недостатке этого минерала.
Я посвятила целый пост Магнию здесь.
Кстати, к недостатку и вымыванию этого необходимого минерала может привести чрезмерное злоупотребление кофе, лекарственные препараты и даже фтор в Вашей зубной пасте.
Сульфат один из важных компонентов формирования протеина, будь это головной мозг или суставы, также необходим для натурального очищения тела от токсинов.
Где и как использовать Эпсом соль?
- Принимать ванны. Расстворить 1 стакан в теплой воде и полежать минут 20. Расслабляет тело и успокаивает нервы, помогает с уставшими мышцами и больными суставами. Облегчает головные боли и мигрени.
- Домашний скраб для тела. Не только хорошо отшелушит, но и обеспечит всасывание Магния и Сульфата через кожу. Мой любимый рецепт Антицеллюлитного Кофейного Скраба можно найти тут.
- Деликатный скраб-маска для кожи головы и волос. Смешайте равное количество Эпсом соли и кондиционера. Нанесите на корни и на всю длину волос, аккуратно помассируйте скальп, оставитьте на 20 минут и смойте. Результат — пышные, объемные волосы.
- Скраб для лица. Эпсом соль достаточно деликатна для кожи лица. Возьмите небольшое количество и аккуратно помассируйте лицо, избегая области вокруг глаз.
- Простой и очень эффективный способ избавиться от черных точек. В 1/2 стакана кипящей воды добавить 1 чайную ложку Эпсом соли и пару капель раствора йода. Остудить до комфортной температуры и с помощью ватки нанести на участки с черными точками. Повторить 3-4 раза, затем аккуратно выдавить «чернушки». Они будут выходить очень легко, можно сказать, почти сами по себе. Не забудьте продезинфицировать после того, как закончите.
- Ванночка для ног. Чтобы снять усталость, напряжение и отеки.
- Безболезненно удалить занозу. Подержите в концентрированном растворе Эпсом соли и заноза выйдет сама. Если бы только мои родители знали об этом методе
- Для удобрения комнатных и огородных растений. Магний и Сульфат питают и предотвращают пожелтение листьев. Листья становятся зеленее и не от зависти
, а от того, что Магний необходим для синтеза хлорофила, который придает растениям их зеленый цвет. По многочисленным отзывам, при регулярном удобрении Эпсом солью, Ваш сад или огород будет плодоносить больше и красивее.
- Чистящий скраб. Просто смешайте Эпсом соль со средством для мытья посуды. Желательно натуральным, если интересно, тут я писала, что может быть в обычном средстве для мытья посуды.
Эпсоль соль вы можете купите в аптеке. Также простую Эпсом соль можно заказать тут или если вам нравятся более «вкусно пахнущие варианты», вот эта соль уже насыщенна натуральными эфирными маслами.
Эпсом соль многофункциональна, натуральна и полезна внутри и снаружи, поможет расслабиться, отойти от стресса повседневной жизни, при этом подняв уровни Магния и Сульфата в крови и быть частью домашних рецептов красоты.
Так что смело приобретайте и пользуетесь на здоровье.
А как Вы используете Эпсом соль?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).
Поделиться "Эпсом Соль: уникальная Английская соль"
Permalink
А где продается Эпсом соль?Видимо в аптеке.Английскую соль я спрашивала-её нет.
Permalink
Эпсом соль должна продаватья в аптеке и, может быть, в крупных супермаркетах. Поищите:)
Permalink
Я так поняла (только сейчас дошло), это обычное слабительное, магний сульфат — магнезия
Очень дешевое и доступное
А я голову сломала, везде эпсом соль спрашивала
Permalink
Столько слышала о пользе английской соли, но ни разу ее не применяла, как-то нигде и не попадалась она мне на глаза. Надо будет поспрашивать в крупных аптеках, может, там есть…
Permalink
Как-то, честно говоря, и не думала, что будет так сложно найти Эпсом соль:( Здесь она широко доступна и попадается на каждом шагу.
Permalink
Присоединяюсь к вопросам других комментаторов. А где ее можно взять?
Permalink
Нонна, я думаю, что если поискать- то в аптеке или, на худий конец, в интернете.
Permalink
Даже не знала,что есть такая соль. Обязательно поинтересуюсь, есть ли в наших аптеках. Спасибо за полезную информацию.
Permalink
Я тоже раньше не знала, теперь Эпсом соль — всегда в моем доме:)
Permalink
Не думала, что английская соль настолько полезна, я знаю только одно её использование, спасибо за информацию.
Permalink
Галина, а как Вы ее использовали?
Permalink
Очень заинтересовала эта соль, спасибо за полезную информацию
Permalink
Пожалуйста, irina:)
Permalink
Удивительная соль. Прямо панацея. Обязательно запомню и при случае приобрету. Интересно опробовать её «в деле». Спасибо.
Permalink
Как попробуете, обязательно нам расскажите:)
Permalink
Какая интересная соль, при случае обязательно ее приобрету, впервые о ней слышу.
Permalink
Да, я тоже Эпсом соль только недавно для себя открыла, но зато теперь без нее никуда:)
Permalink
Интересная информация,даже и не слышала о такой соли Эспом.Надо будет попробовать применять.Спасибо за полезную статью!
Permalink
Не забудьте рассказать нам, где нашли и как Вам она понравилась:)
Permalink
Спасибо, поищу эту замечательную соль, дочь любит принимать солевые ванны с морской солью, порекомендую соль Эпсом
Permalink
Я обожаю ванны с Эпсом солью, особенно после тяжело рабочего дня, расслабляет и упокаивает и спишь намного лучше:)
Permalink
Евгения извиняюсь, а в Америке оно как то по другому называется?
Permalink
Oxana, в Америке эта соль называется Epsom Salt. Вы можете ее найти в любой аптеке или супермаркете.
Permalink
И я впервые слышу такое название. А для удаления черных точек и в качестве скраба я использовала обычную мелкую соль экстра, тоже отличное средство!
Permalink
Да, я заметила, что Эпсом соль у многих вызывает удивление:) Видимо, она еще не так популярна на российском рынке.
Ольга, а как Вы удаляете черные точки с помощью обычной соли? По этому же методу?
Permalink
Первый раз слышу о Эпсом соли. Столько полезного можно с ней сделать. Попробую найти в аптеке. Обычной солью пользуюсь очень часто. Теперь надо для сравнения и Эпсом соль использовать.
Permalink
Эпсом соль, в отличие от обычной соли, содержит магний, который и придает ей мнгочисленные полезные свойства. Только из-за этого уже стоит попробовать!:)
Permalink
Евгения, купила вчера в аптеке сульфат магния (и там в конце состава приписка: магния сульфат гептагидрат). Это нормально? Другого сульфата магния у нас в принципе не бывает (разве что еще барбарова соль — смесь сульфата магния и сульфата натрия).
Permalink
Виктория, да, это нормально. Ванну с этим магнием или магниевое масло спокойно можете делать:)
Permalink
Магниевое масло значит не только с Магнием Хлоридом можно делать, но и с Сульфатом магния, я правильно поняла?
Permalink
Яна C, нет, магниевое масло можно делать только с хлоридом магния.
Permalink
В России в аптеках эту соль продают под другим названием, это общеизвестное слабительное средство — порошок магнезии или магния сульфат.
Permalink
Анна, спасибо за подсказку:)
Permalink
Что за новый диковинный элемент периодической таблицы — Сульфат?? =)))
Сульфаты отдельно не бывают, они всегда «сульфат чего-то». В данном случае магния.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0%D1%82%D1%8B
Permalink
Просто кот, имелось ввиду сульфат магния. Спасибо за поправку:)
Permalink
У меня у старшего сына чёрные точки, правда давно уже. Попробовала не получилось выдавить. Может попробовать сначала распарить, например в бане?
Permalink
Марина, попробуйте распарить лицо перед тем, как их удалять. Это сделает работу намного легче:)
Permalink
В аптеке пакетики магнезии не очень удобно брать, так как на ванну нужен стакан, поэтому действительно удобнее в интернете найти большие фасовки по килограмму как минимум, на том же iherbs, как автор советует или в других местах, на ebay тоже есть. Только сравнивайте цены, потому что есть хитрецы, заламывают втридорого, как за чудо-средство «английская соль», которого вы «нигде не найдете», выберите адекватную цену не спеша
Permalink
Я покупала английскую соль в интернет магазине для мыловаров, по 0,5 кг . Там можно и масла для ванны приобрести.
Permalink
Евгения, огромное спасибо, что даете такие простые, но удивительно эффективные рецепты. Сейчас приняла ванну с английской солью и действительно, ощутила потрясающее расслабление. До ванны чувствовала, что в теле где-то что-то побаливало, где-то дискомфорт, сейчас все это полностью ушло.
Причем, что интересно, всякие соли и средства для ванн, которые обещают чудесную релаксацию, у меня не работали совсем, а средство, которое ничего не обещает, оказывается прекрасно работает.
Permalink
Добрый день!
А скажите, пожалуйста, варикоз есть противопоказание к применению данной соли?
Permalink
Rio, нет, вы можете спокойно принимать ванну с Эпсом солью.
Permalink
Евгения, Благодарю за пост!
Недавно приобрела Эпсом соль, довольно дорого стоит у нас, около 9 евро за 1 кг. Планирую не в ванну, а приготовить магниевое масло. Можно эту соль использовать для масла
?
Permalink
Татьяна, нет, из этой соли магниевого масла не получится. Не та химическая формула.