Комментарии (14)

  1. Avatar for Evgenia Юлия

    Здравствуйте! В предыдущей статье,где вы упоминали эту диету (от03.03 .2017) было написано,что брокколи и капусту нельзя. Так можно или нет? И можно ли на этой диете редьку зеленую?
    Спасибо!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, нельзя цветную и квашеную капусту, я наверно описалась:(

      Брокколи можно до 1/2 стакана за прием пищи.

      Редьку можно!

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia Надежда

    Хм, я получается, уже следую этой диете, за исключением лука, чеснока, квашеной капусты и сухофруктов и проблемы с кишечником у меня есть.
    Неужели исключение этих 4 продуктов даст потрясающий эффект?
    Евгения, а что вы скажете по поводу дрожжей? По моему опыту самый сильный эффект для улучшения работы кишечника дает исключение дрожжей.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Надежда, как долго вы следуете такому питанию и с какой целью?

      И все-таки рекомендую вам исключить все запрещенные продукты (это очень важно) и посмотреть на реакцию организма.

      По поводу дрожжей: если у вас кандидоз или любые проблемы с ЖКТ — то их лучше исключить.

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Гульнара

    Здравствуйте Евгения, очень хорошая тема у меня хронический холецестит многое из вышеперечисленного сходится с моей диетой вот только капусту белокочанную и редьку нельзя а цветную капусту и и свеклу отварную можно

    Ответить
  4. Avatar for Evgenia Юлия

    Женя,здравствуйте. Опять не понятно,вот в этой статье http://happyandnatural.com/sindrom-izbytochnogo-bakterialnogo-rosta-tonkogo-kishechnika/ нельзя фрукты,кленовый сироп,а сейчас вы пишите,что можно виноград,бананы,сахар ,кленовый сироп даже можно,а ведь они тоже вызывают брожение в кишечнике. Что же можно,а что нельзя ? Очень много противоречивой информации.Хотелось бы поточнее,хочу посидеть на этой диете 2 недели и опять перейти на палео АИП. И да,на АИП нельзя орехи,перец,помидоры,картофель,батат,а здесь можно. как быть в этом случае? Что посоветуете? Спасибо.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, в посте, на который вы дали ссылку идет речь специфически об определенном синдроме…

      Могу посоветовать посидеть 2 недели на этой диете и после этого уже перейти на аутоиммунный протокол.

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia Виктория

    А если кишечник пострадал в следствии непереносимости глютена, эта диета поможет ему восстановиться тоже?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Виктория, да, но после нее нужно будет придерживаться питанию, исключающему глютен.

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Виктория

    не важно сырые овощи или приготовленные?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Виктория, лучше всего совмещать:)

      Ответить
  7. Avatar for Evgenia Виктория

    Подскажите еще пож-та травки какие можно пить? и можно ли каркаде?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Виктория, каркаде нельзя. Можно мяту и слабый чай из одуванчика.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>