Палео Аутоиммунный Протокол Вафли
 
Время подготовки
Время приготовления
Общее время
 
Автор:
Тип рецепта: Завтрак
Количество порций: 4
Ингредиенты
  • Бананы (желательно "черненькие") - 3
  • Вода или кокосовое молоко - ¾ стакана
  • Масло кокосовое, растопленное - 2 столовые ложки
  • Кокосовая мука - ½ стакана
  • Тапиока - ½ стакана
  • Соль розовая гималайская или морская - щепотка
  • Ваниль - 1 чайная ложка
  • Сода - 1 чайная ложка
  • Уксус яблочный нефильтрованный - 1 чайная ложка
Способ проготовления
  1. В блендер кладём банан, воду или кокосовое молоко, ваниль и соль. Взбиваем. Выливаем в глубокую миску.
  2. Туда же кладём кокосовую муку, тапиоку, соду и нефильтрованный яблочный уксус. Тщательно перемешиваем.
  3. Смазываем вафельницу кокосовым маслом. Выпекаем вафли дольше обычного.
Recipe by Happy & Natural at http://happyandnatural.com/paleo-autoimmunnyj-protokol-vafli/