---

Что из себя представляет Нети Пот Neti Pot, для чего он нужен и как им правильно пользоваться.

---

Я называю этот сосуд своей лампой Алладина. Нет, к сожалению он не исполняет желаний! Но по форме уж очень похож на настоящую лампу с Джином внутри. Но на самом деле — это древнее индийское устройство для промывания или ирригации носовых пазух. Это делается легко и эффективно с помощью солевого раствора, который мы используем в этом сосуде.

Нети Пот нашёл широкое применение при простуде/гриппе, аллергиях/поллинозе и заболеваниях носовых пазух.

Ну, а если говорить простым языком, то это абсолютно натуральное средство для того, чтобы промыть нос и дышать полной и свободной грудью.

Что такое Нети Пот?

Это приспособление в виде сосуда определенной формы для очистки носовых пазух. Обычно он сделан из керамики или пластика.

К нам это устройство пришло из древней индийской практики Аюрведы. С санскрита «нети» переводится как «очищение носа».

Как работает Нети Пот?

Этот сосуд позволяет нам вливать специальный солевой раствор в пазухи носа таким образом, что из них вымываются раздражители и слизь. В итоге нам легче дышится и наш нос меньше забит.

Промывание носовых пазух помогает микроворсинкам, выстилающим нашу носовую полость и синусам лучше выполнять свою функцию, очищать и избавлять наш нос от всякой ненужной «бяки».

Для чего можно использовать Нети Пот?

Забитые пазухи носа или синусы

В Индии промывание тёплой соленой водой носовых пазух при помощи Нети Пот было в быту на протяжении многих столетий для борьбы с заложенностью и аллергиями. Это действенный способ, чтобы очистить синусы и легче и свободнее дышать. Покажите насморку кто хозяин в вашем организме:)

Синус инфекции

К которым относятся гаймориты, фронтиты, этмоидиты и сфеноидиты. Исследование, проведённое в Canadian Medical Association Journal показало, что люди страдающие от хронических синуситов, наблюдали улучшение своих симптомов после промывания этой уникальной лампой Алладина.

Аллергия

Сезонная аллергия или Поллиноз практически всегда выражается и в заложенности носа.

Исследование в American Journal of Rhinology and Allergy, проведённое в 2010 году утверждает, что промывание носовых пазух при помощи соляного раствора — это не только недорогой и безопасный способ для улучшения симптоматики аллергической реакции, но и улучшения качества жизни людей, страдающих от Поллиноза и меньшая надобность применения медицинских препаратов (антигистаминов).

Простуда

Когда мы простужаемся у нас почти всегда противно закладывает нос и появляется насморк! Так вот использование Нети Пот разжижает слизь, накопленную внутри, выводит её и позволяет нам дышать полной грудью!

Проблемы с синусами во время беременности

Благодаря изменению гормонального фона у многих беременных начинает очень сильно закладывать нос. Поэтому вместо использования лекарственных препаратов куда безопаснее будет использовать эту лампу.

Храп

Если причиной вашего храпа является заложенность синусов, но Нети Пот способен помочь и в этом.

Другие полезные свойства:

• поддерживает нормальную функцию верхних дыхательных путей
• облегчает сухость в носу
• деликатно очищает пазухи от избыточной слизи
• вымывает пыль, пыльцу и другие раздражители окружающей среды
• поддерживает нормальную выстилку синусов и носовых пазух

Как правильно пользоваться Нети Пот?

Для начала нужно понимать, что для использования Нети Пот нам необходим солевой раствор, который можно купить или легко сделать самим.

Я пользуюсь домашним рецептом и он меня ещё ни разу не подводил.

Рецепт солевого раствора для использования в Нети Пот

Вам понадобятся:

• Вода — 1 стакан
• Соль — 1/3 чайная ложка

Вода должна быть чистой! Это очень важно. Вы не хотите промывать нос и потенциально занести туда какие-нибудь микробы. Поэтому ВСЕГДА кипятите воду для использования в сосуде. Я кипячу воду в чайнике 2 раза.

Соль может быть любая, главная нейодированная. Я использую свою любимую розовую гималайскую соль.

Как пользоваться:

1. Лучше всего промывать нос над раковиной или ванной (тут уже кому как удобнее). Вода должна быть или тёплой (не горячей) или комнатной температуры!
2. Наклонитесь над раковиной или ванной и наклоните голову в сторону. Приставьте кончик носика Нети Пот к верхней ноздре (то есть та, которая будет ближе к потолку!).
3. Дышите через открытый рот! Аккуратно и медленно начинайте вливать жидкость из лампы в верхнюю ноздрю. Вы увидите, как жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри. Не забывайте дышать через рот!
4. Повторите все то же самое с другой ноздрей. Поверните голову в другую сторону и вливайте жидкость в другую ноздрю.

Старайтесь использовать равное количество раствора в обе ноздри.

Обычно весь процесс занимает около пару минут. Особенно когда вы уже поймёте как это делать. Но в первый раз лучше не спешить.

Важно:

• Всегда используйте новый и чистый раствор.
• После каждой процедуры мойте лампу с мылом и вытирайте насухо.
• Нети Пот — это как зубная щётка, то есть её нельзя ни с кем делить. У каждого должна быть своя личная лампа Алладина!

Где можно приобрести Нети Пот?

Я думаю, что её легко можно будет купить в любом индийском/Аюрведическом магазине. Я советую отдавать предпочтение натуральным элементам, а именно керамике, а не пластику. Это и безопаснее и экологичнее, и долговечнее!

Я приобрела свою лампу Алладина здесь. Она сделана из керамики и очень проста в применении. Как я уже упоминала выше, я пользуюсь ей всегда вместе с домашним солевым раствором. Я промываю ей нос во время простуд, когда сильно закладывает или «сушит» нос (от воздуха зимой у меня сохнут носовые пазухи).

А вы когда-нибудь пользовались этой необычной лампой? Поделитесь своим опытом или советом!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).