Поделиться "Что такое Diva Cup и как ей правильно пользоваться?"
Что такое Diva Cup или Дива Кап. Чем она превосходит обычные аналоги средств женской гигиены. Как ей правильно пользоваться. Мой личный опыт и пару полезных с советов.
Предупреждаю сразу, что этот пост будет для прекрасной половины человечества и, не то, чтобы мужчинам вход воспрещен, но для особо деликатных и ранимых натур не рекомендуется:)
Я очень долго собиралась, чтобы написать такой, можно сказать, интимный пост. Не принято как-то в нашем обществе обсуждать такие вещи: как кто ходит в туалет (а ведь по этому можно довольно четко продиагностировать состояние нашего здоровья), ну и конечно про месячные или как я их называю «период». Само слово «период» мне нравится намного больше, чем «месячные». Ну и признаюсь,это слово я позаимствовала из английского языка.
Не буду вдаваться в подробности про сам процесс, всем он известен, просто сразу перейду к смыслу. Все мы, девушки и женщины пользуемся теми или иными средствами гигиены во время своего периода. Кому-то больше по душе прокладки, кому-то тампоны, кто-то может выбирает для себя абсолютно натуральный способ — с помощью тряпок, как наши бабушки:)
Я же Вам хочу рассказать о совсем другом методе, который является более безопасным, нетоксичным, удобным и не загрязняющим окружающую среду.
Это Diva Cup. Я была настолько поражена ею, что решила поделиться своим опытом с Вами, потому что считаю, что почти каждая из нас должна поменять горы прокладок и тампонов на эту очень странную ,казалось бы сначала, штуку!
Что я имею против прокладок и тампонов?
Вроде бы казалось, что тут такого? Что ужасного может быть в них?
Ну, хотя бы остатки химических веществ ака токсинов, которыми отрабатываются тампоны и прокладки, имеют свойство всасываться через нашу кожу при соприкосновении с ней. А в этой области наша кожа очень тонкая и легко пропускает через себя все, что с ней соприкасается.
Самым распространённым отбеливающим веществом для средств женской гигиены является Диоксин, известный канцероген. Недавно это вещество наконец запретили и заменили его Хлоридом Диоксина, что всё равно оставляет след этого токсина на конечных продуктах. Кстати, многие ученые утверждают, что именно Диоксин нужно винить за развитие Эндометриоза, от которого страдает огромное количество женщин.
Не стоит забывать, что даже тампоны, которые вроде сделаны из хлопка, всё равно содержат в себе токсины. Хлопок почти весь ГМО и на нем применяется огромное количество пестицидов, которые остаются на волокнах хлопка и затем всасываются нашим телом, когда мы пользуемся тампонами.
Что такое Diva Cup?
Это устройство в виде небольшого стаканчика или кружечки, которое (только не падайте в обморок
) нужно вставлять внутрь и которое собирает в себя менструальную кровь.
И вот несколько плюсов ее использования:
- Diva Cup совсем не чувствуется внутри и не протекает, конечно при условии, что Вы ее правильно вставили.
- Эта штучка сделана из чистого медицинского и пищевого силикона, того же самого, в силиконовой форме которого Вы выпекаете свои кексы. Силикон знаменит тем, что в отличие от пластика, он не выпускает никаких токсичных веществ и поэтому абсолютно безопасен, как снаружи, так и оказывается внутри.
- Она приходит в 2-х размерах: дородового или тем кому еще нет 30 лет и после родового (даже если Вы рожали кесаревым) или Вам больше 30.
- Эта Кап может носиться до 24 часов, но я всё же советую менять 2 раза в день: утром и перед сном.
- Diva Cup намного лучше для окружающей среды, чем стандартные «магазинные» средства гигиены, так как не загрязняют ее своими отходами.
- Она намного дешевле. Мне моя Дива обошлась в $25 с бесплатной доставкой с EBay. В тоже время, как мои
любимыеAlways стоят $5 за упаковку, который хватает ровно на один период. Получается, что моя Кап окупится мне уже через полгода. Читая отзывы других — многие пользуются ей легко 5-7 лет, а некоторые уже перешагнули и 10 лет.
Как правильно пользоваться Diva Cup?
Поверье мне, если я Вам скажу, что понадобится время, чтобы точно знать, как правильно и под каким углом ей нужно пользоваться. Мне взяло пару дней.
До сих пор помню ощущение нереальности, как ЭТО можно использовать внутри себя. Но, могу сказать точно, что если Вы ее правильно вставите — то даже не будете чувствовать внутри и забудете про нее!
Не забывайте, что перед каждым использованием Diva, нужно вымыть руки с мылом, только не антибактериальным. Еще я на своем опыте поняла, что поддержав Cup под горячей водой делает ее более послушной и мягкой и облегчает использование.
В инструкции к применению предлагается 2 вида того, как ее можно вставить внутрь: первый — это когда Вы ее просто складываете вдвое и второй — это когда просто прижимаете пальцем один край. Я советую попробовать оба способа, чтобы понять который подходит больше Вам. Мне по душе пришелся первый.
Затем нужно выбрать позицию. Самая желательная позиция эта та, которая расслабит вагинальный мышцы, что в 100 раз облегчит использование Diva Cup. Исходя из личного опыта, настоятельно советую попробовать просто сидя на туалете
Удобно сидя на туалете, нужно аккуратно вставить нашу Кап туда, куда надо, где-то на половину. Затем нужно отпустить и (только не падайте в обморок опять) покрутить 2-3 оборота для того, чтобы быть уверенными, что Cup плотно прилегает к станкам влагалища, создавая вакуум, что обеспечивает 100% непротекание. Кстати, это одна из самых частых причин, почему многие жалуются, что их Diva не работает и постоянно протекает — они просто не вставляют ее правильно и не прокручивают.
После того, как Вы ее прокрутили, нужно аккуратно и деликатно втолкнуть ее чуть дальше под углом к копчику. Не нужно толкать ее далеко — это не тампон. К тому же после этого Cup сама займет нужное положение в теле.
Менять ее нужно 2 раза в день или чаще, в зависимости от того, какой у вас обильный период. Например, первые 2 дня у меня очень обильное выделение и мне приходилось менять ее 4-5 раз в день. А остальные дни только утром и перед сном.
Чтобы вытащить Diva Cup также сядьте на туалет (не забудьте перед этим помыть руки) и аккуратно достаньте ее за торчащий кончик. Его можно обрезать, если он Вам мешает. Содержимое вылейте в унитаз. Промойте ее под теплой водой и вставьте обратно. Если у Вас нет возможности помыть ее, (Вы на работе или в общественном туалете) то просто протрите салфеткой или туалетной бумагой.
Не нужно пугаться, если Вы вдруг не можете найти кончик Diva Cup и Вам кажется, что она ушла глубоко внутрь. Я из опыта поняла, что нужно просто начать сокращать те самые мышцы Кегеля (а они у меня очень натренированные
), что очень быстро продвинет Кап и Вы сможете ее легко извлечь.
После того, как Ваш период закончился, Вы можете прокипятить ее (что существенно сократит срок ее службы) или что меня устраивает больше — замочить ее в разбавленном растворе Перекиси Водорода. Затем насухо вытрите ее и сложите в пакетик, который пришел вместе с ней в коробке.
Купить эту штучку можно на iHerb : дородовый и до 30 лет вариант или после 30 лет и рожавшим.
Теперь я полностью отказалась от тампонов и прокладок и перешла на Diva Cup. Меня привлекает то, что она не содержит токсичных компонентов, очень удобна в использовании, не надо волноваться, что протечет и не загрязняет окружающую среду и природу.
Я знаю, что многим это покажется очень странной идеей, но Вы отбросьте все сомнения, просто возьмите и попробуйте, дайте себе и своему телу шанс и совсем не факт, что Вы после этого вернетесь к стандартным средствам женской гигиены.
А какими средствами женской Гигиены пользуетесь Вы? Пробовали ли Вы пользоваться Кап? Думали попробовать?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).
Поделиться "Что такое Diva Cup и как ей правильно пользоваться?"
Permalink
Интересная статейка) Нравиться, что безопасно и не засоряет природу, не протекает. Раньше слышала, но не так подробно. Пользуюсь обычными прокладками, тампоны в очень редких случаях, они меня напрягают. Страшновато, но однозначно надо пробовать.
Permalink
Полина, это только сначала страшно, потом ни на что другое свою Diva не променяешь:):) Попробовать точно стоит!
А с тампонами все страшно — недавно прочитала очередную историю про то, как женщина умерла от токсического шока, связанного с их использованием:(
Permalink
Первый раз слышу о таком приспособлении.
Permalink
Очень много читала об этой чашечке отзывов! Тоже как то думала о приобретении. Наверное стоит попробовать — мы ничего теряем, ведь так?)))
Permalink
Екатерина, я настоятельно рекомендую попробовать! Удобно, комфортно и безопасно:)
Permalink
Спасибо за подробнейшую инструкцию, моя Дива Кап уже скоро будет у меня, жду не дождусь, когда придет время воспользоваться ею!
Permalink
Не забудь потом поделиться, как был твой опыт:)
Permalink
В Германии тоже месячные называют периодом. Я когда впервые оказалась у женского врача, не поняла, что она имеет ввиду под словом «период», мой муж оказался более догадливым и перевел мне вопрос.
Permalink
Ого, а я думала, что это только в Америке так называется:)
Permalink
Евгения, я вот сейчас перечитала пост о капе и вновь задумалась. У меня был небольшой опыт — несколько лет назад я купила капу для рожавших (у меня двое детей), и она постоянно протекала буквально через полчаса после того, как я ее туда вставляла.
Я никак не могла найти ответ, в чем дело, и в итоге отдала своей подруге, та ее стерилизовала, и она ей отлично подошла.
Теперь понимаю, что, возможно, мне не хватало знаний, как ею пользоваться (о прокручивании я вообще не знала).
Сейчас нужно будет вновь собраться финансово и попробовать снова. А как Вы думаете, если у меня от природы сильные вагинальные мышцы, возможно, есть смысл купить для нерожавших? Или все-таки вновь попробовать тот же вариант, что у меня был?
Permalink
Виктория, я все же думаю, что она у вас сразу же протекала, потому что вы неправильно ей пользовалаись. Я когда первый раз ее вставила, тоже через пару минут протекла. И у меня был 1 размер, то есть для нерожавши, поэтому а не думаю, что дело в размере Cup или влагалища:):) Дело — в том, как ей правильно пользоваться и создать вакуум, необходимый для того, чтобы кровь не стекала по ее стенкам! На это, конечно потребуется чуть времени, чтобы принаровитсья и присматриваться к своему телу, но на мой вгляд — это того стоит.
Мы неадвно путешествовали в Калифорнию на машине, а это 15 часов дороги! И моя Diva ни разу меня не подвела, хотя у меня первые дни очень обильный период!
Permalink
Признаться честно, впервые слышу о таком средстве. Надо будет попробовать, раз столько положительных отзывов:)
Permalink
Все три дня периода пользовалась Дива Кап, в первый день пришлось изрядно повозиться и немало времени провести в ванной комнате, но на второй день проблем уже не возникло. Очень довольна этой чашей, с ней так легко и спокойно, с тампонами такого спокойствия никогда не было, также и с прокладками, одни переживания, страхи, даже какая-то неприязнь возникала. Спасибо еще раз за то, что рассказала о Дива Кап!
Permalink
Нина, это здорово! Рада, что и тебе понравилась Дива:) И да, первое время очень непревычно, но потом это уже, как кататься на велосипеде — если научишься, потом не забудешь:)
Permalink
Я пользуюсь ей уже как год и могу сказать, что действительно отличное средство в наш «неспокойный» период. Но у меня она капельку протекает (или может это просто остатки после введения). Хотя с ней я давно забыла про прокладки и тампоны… С ней действительно спокойней идти куда-то. Не надо тащить с собой горы прокладок на всякий случай, а так же при первой возможности бегать по туалетам. Про вариант с прокручиванием слышу в первые- обязательно попробую.
Евгении хочу выразить большую благодарность за столь интересные факты о здоровом образе жизни! Сама стою на этом пути-хочется уйти от химии и вредной еды (я не имею в виду просто быстрое питание или trash food, как мы зовем ее в Финляндии), а перейти на экологически чистое и полезное питание и образ жизни. Спасибо вам за то что делитесь информацией на такую актуальную тему!
Permalink
Анна, у вас наверно иногда протекает как раз потому что вы не «прокручиваете»:) Таким образом создается вакуум и ничего не протекает абсолютно!
Permalink
Здравствуйте, Евгения!
Скажите пожалуйста, а при интенсивных занятиях спортом,например зумба-фитнесс, качание пресса, или пилатис,
не польется ли кровь вверх, то есть в матку, (а это вредно- это грязная и мертвая кровь, поскольку верх этой чашечки открыт)?
Permalink
Яира, никуда ничего не польется, потому что стенки влагалища этого не позволят:)
Permalink
Спасибо большое, Евгения, я постараюсь чуть позже приобрести, я сейчас принимаю гормональные лекарства чтоб забеременеть.
Permalink
Яира, если во время первых дней менструации женщина занимается интенсивными занятиями спортом, это в любом случае может спровоцировать обратный ход менструальной крови (особенно если выполняются перевернутые позы), что чревато в будущем неприятностями (тот же эндометриоз возникает часто вследствие этого). А с чашей это будет происходить или без нее — не имеет значения))
/учусь на консультанта по методам распознавания плодности, нам эти темы подробно освещали в процессе обучения/.
Permalink
Спасибо за информацию,Виктория, но я думаю,что у меня уже есть эндометрит, еще с молодости… В молодости я к сожалению не ела здоровую пищу и не соблюдала режим питания и вообще не занималась спортом.
Permalink
Яира, никогда не поздно начать!
Permalink
Добрый вечер, я начала интересоваться Дива Кап и нашла место где можно купить там, где я проживаю. Но я немного растерялась в плане материала из которого она изготовлена, не знаю или это именно силикон… Так как название материала Thermoplastic elastomers (TPE). Слово пластик в названии смутило меня… Хотя он и термо :). Подскажите или та Дива Кап, что у вас с такого же материала. Заранее спасибо!
Permalink
Катя, Diva Cup сделана из медицинского силикона, а не из Thermoplastic elastomers. Это сравнительно новый материал и я не смогла найти исследований по поводу его безопасности или наоборот опасности. Могу сказать единственное, что это не силикон.
Permalink
Спасибо!
Permalink
Пожалуйста скажите как вы разбавляете раствор перекиси водорода, чтобы замочить Diva Cup после периода? Я просто протирала перекисью 3% — может неправильно делала…
Permalink
Эмилия, я перекись не разбавляю, просто вымачиваю в ней капу минут 10 и даю потом высохнуть.
Permalink
Добрый день!
А перед началом месячных вы кипятите или протираете перекисью?
Permalink
Ле-ле, перед началом ничего не делаю, просто промываю водой. Она у меня хранится в специальном чехольчике.
Permalink
а как же ночью? на ночь хватит одной чаши без смены?
Permalink
Анна, мне хватает! Если вам хватает прокладки — то точно хватит и капы:)
Permalink
А я давно уже её купила ( вариант до 30) попробовала 2 раза в разные месячные, но у меня хоть убей не получается её туда вставить, мне как-то больновато форсировать, не знаю изза чего это может юыть, может я слишком пугливая…а Вам совсем не больно в процессе вставки?
Permalink
Aлёна, вы наверно напрягаетесь сильно и мышцы сжимаются
Попробуйте расслабиться, удобная позиция помогает (например на корточках). Сначало конечно это все странно, но потом все происходит «на автомате» и боли точно нет!
Permalink
Лежит у меня дома такая,никак не решусь попробовать.подруга подарила.вот жду скоро своего периода и постараюсь воспользоваться.уж слишком убедительные доводы привели….спасибо тебе,Жень….
Permalink
Зуля, я тоже долго сомневалась, а теперь думаю — как я без нее жила:)
Permalink
А где сейчас можно купить эту чашу? на iherb не нашла
Permalink
вы можете заказать ее с ebay. Там Diva Cup можно найти даже дешевле:)
Permalink
Спасибо! а если я не рожала но мне более 30 мне нужно брать 1 или 2?
Permalink
Елена, берите уже 2:)
Permalink
И еще подскажите, на ebay много китайских. нужно заказывать из Америки оригинальную или китайские не хуже?
Permalink
Елена, я бы не стала использовать ничего китайского неизвестной компании, где нет гарантии качества и безопасности…
Permalink
Консультанты экологичного супружества и симптотермального метода распознавания плодности не рекомендуют пользоваться презервативами, т.к. трение этого материала о нежную шейку матки может привести к различным заболеваниям, в т.ч. к эрозии. Возникают мысли, что и чаша, может, не так уж и безопасна? все-таки инородное тело внутри нашего организма, к тому же абсолютно синтетического происхождения. Хоть какой там медицинский силикон. Латекс презерватива вроде как тоже предназначен для проникновения внутрь, но ведь приводит же к таким последствиям. И силиконовые бюсты тоже ведь небезопасны)))
И потом, целый день носить в себе эту кровь, кажется не лучшей идеей. Мне кажется, более естественно пользоваться прокладками, просто почаще их менять.
Permalink
Алина, я уже долго читаю про так называемые капы для менструаций и пока никаких вредных воздействий выявленно не было… С учетом конечно, что вы пользуетесь качественной продукцией. Прокладки — только если сделаные из ткани, тогда, да — это безопасно, а все, что продается в магазинах напоминает больше склад химикатов.
Permalink
Здравствуйте! Прочла этот пост с интересом и пошла сёрфить просторы интернета. Нашла вот что:
«При месячных приоткрывается шейка матки для того, чтобы из матки все вытекло.
Не исключено, что при смене положения тела (например, ночью, во время сна), скопившаяся кровь выльется обратно в матку. А это, как утверждают некоторые гинекологи, прямой путь к эндометриозу, когда клетки эндометрия разрастаются в неположенном для этого месте. Точных данных по этому вопросу нет. Это гипотеза, которая имеет право на существование.»
Может кто-то читал результаты новых исследований? У меня миома, очень хочу попробовать эту капу, но страшновато…
Permalink
Валентина, тогда согласно вашему исследованию любая смена положения тела может привести к забросу крови «обратно». Я ни разу не сталкивалась с исследованием о том, что такое даже возможно. Можете скинуть ссылку на своё исследование?
Permalink
Здравствуйте, Валентина у меня тоже есть сомнения по поводу использования в ночное время. Если это прокладка, то открыт выход всему на ружу, а если жидкость собирается в чашу, то ей не куда будет деться при лежачем положении, и она может попасть обратно . Это только интуитивно, поэтому я чашу использую только днем. И для моря, конечно шикарный вариант.
Permalink
https://www.sympaty.net/20121224/menstrualnaya-chasha/ нашла на этом сайте…
Permalink
Валентина, в этой статье нет ссылки на полноценное медицинское или научное исследование поэтому я считаю это просто чей-то теорией, которую сама не поддерживаю.
Permalink
Евгения, они пишут там, что это гипотеза, да и я исследований не проводила, читаю только статьи, поэтому и спросила, может быть кто-то сталкивался с более подтвержденной информацией по поводу вредности сего продукта. У вас медицинское образование?
Permalink
Валентина, я лично не сталкивалась с доказанными медицинскими и научными статьями о вредности капы.
У меня незаконченное высшее медицинское образование, хотя я не понимаю, как это относится к теме.
Permalink
Евгения, может заодно вышлите ссылки на исследования, которые читали Вы про эти чашечки? Я пока обнаружила только то, что после экспериментов большая часть женщин согласилась их использовать дальше, но это не доказывает пользу/вред с медицинской точки зрения.
Спасибо заранее.
Permalink
Валентина, http://bmjopen.bmj.com/content/7/4/e015429
Еще можете посмотреть на ncbi.gov.
Permalink
Евгения, здравствуйте!
Что можете сказать по поводу наших отечественных чашей Lila Cup? Рекомендовали бы их или нет к использованию? И по Diva на iherb указано время до 12 часов, а не до 24. Ошибка?
Permalink
Алла, сказать ничего не могу — не пользовалась.