Комментарии (9)

  1. Avatar for Evgenia Надежда

    Я думаю, что для того, чтобы дольше жить и быть здоровым нужно есть пищу, которая как можно ближе к природной. Если проанализировать образ жизни долгожителей, то можно увидеть, что между ними есть нечто общее — они жили в местах, куда еще не добралась цивилизация. Так жили якуты на севере, несмотря на крайне суровые условия жизни, почти отсутствие солнца, отсутствие овощей и фруктов они жили очень долго, столетние старики были здоровыми, крепкими и стройными. А когда к ним пришла цивилизация, то стали болеть и очень рано умирать.
    Также долгожители горного кавказа, они жили так высоко в горах, что цивилизация туда не могла добраться, поэтому они питались традиционной пищей, такой же как их предки столетия назад. Возраст долгожителей там превышал 150 лет!

    Ответить
  2. Avatar for Evgenia Vandelina

    Отличная подборка продуктов которые несложно найти))) Вопрос не по теме как вы относитесь к озонированию скажем мяса перед готовкой?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Vandelina, честно говоря даже не слышала, что это такое…

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Юлия

    Здравствуйте! Последнее время часто попадается информация что питаться надо по сезонам и продуктами того региона ,где ты живешь. Не зря эскимосы питаются в основном жирной рыбой,олениной и не едят фрукты,средиземноморская кухня для определенного региона тоже,в жарких странах распространено сыроедение,вегетарианство,редко едят животный белок. И везде много долгожителей ,потребляющих свою,сезонную пищу.
    У меня возник такой вопрос. Что вы об этом думаете?
    Нормально ли в 20 градусный мороз лакомиться ананасом,киви и т.д?
    И что кушать в нашем московском регионе по сезонам? Получается зимой остается бульон,мясо ,куры,квашенная капуста.соленья и те овощи,что хранятся в подвалах-капуста,морковь,свекла,лук и отсутствие зелени.Из фруктов разве что сухофрукты подойдут.
    Слышала,что во многом распространению пищевых аллергий и других заболеваний способствует то,что мы едим не ту пищу ,которая есть в нашем регионе и предназначена именно нам природой. Увлекаемся многими южными плодами.
    Что же делать?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, наверно какой-то смысл в этом есть. Я уже натыкалась на подобную теорию. И, да, наверно это тоже играет определенную роль в пищевых аллергиях. Поэтому нужно стараться питаться и сезонно и местно, но к сожалению это не всегда возможно.

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Юлия

    Возможны еще замороженные ягоды и молочная продукция,но ее качество оставляет желать лучшего.

    Ответить
  5. Avatar for Evgenia Юлия

    крупы еще вспомнила,но при АИП они не рекомендаваны

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, крупы при АИП запрещенны…

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Дина

    Блестяще. Про шоколад и финики не знала. Хотя я противница шоколада, даже темного, т.к. он все же содержит сахар и бывает трудно отделить тонкую грань между «иногда» и «уже привыкла». Тем более я вообще на аутоимунном протоколе :)
    Также не знала что такое Мака.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>