Комментарии (17)

  1. Avatar for Evgenia Надежда

    Я думаю, что для того, чтобы дольше жить и быть здоровым нужно есть пищу, которая как можно ближе к природной. Если проанализировать образ жизни долгожителей, то можно увидеть, что между ними есть нечто общее — они жили в местах, куда еще не добралась цивилизация. Так жили якуты на севере, несмотря на крайне суровые условия жизни, почти отсутствие солнца, отсутствие овощей и фруктов они жили очень долго, столетние старики были здоровыми, крепкими и стройными. А когда к ним пришла цивилизация, то стали болеть и очень рано умирать.
    Также долгожители горного кавказа, они жили так высоко в горах, что цивилизация туда не могла добраться, поэтому они питались традиционной пищей, такой же как их предки столетия назад. Возраст долгожителей там превышал 150 лет!

    Ответить
  2. Avatar for Evgenia Vandelina

    Отличная подборка продуктов которые несложно найти))) Вопрос не по теме как вы относитесь к озонированию скажем мяса перед готовкой?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Vandelina, честно говоря даже не слышала, что это такое…

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Юлия

    Здравствуйте! Последнее время часто попадается информация что питаться надо по сезонам и продуктами того региона ,где ты живешь. Не зря эскимосы питаются в основном жирной рыбой,олениной и не едят фрукты,средиземноморская кухня для определенного региона тоже,в жарких странах распространено сыроедение,вегетарианство,редко едят животный белок. И везде много долгожителей ,потребляющих свою,сезонную пищу.
    У меня возник такой вопрос. Что вы об этом думаете?
    Нормально ли в 20 градусный мороз лакомиться ананасом,киви и т.д?
    И что кушать в нашем московском регионе по сезонам? Получается зимой остается бульон,мясо ,куры,квашенная капуста.соленья и те овощи,что хранятся в подвалах-капуста,морковь,свекла,лук и отсутствие зелени.Из фруктов разве что сухофрукты подойдут.
    Слышала,что во многом распространению пищевых аллергий и других заболеваний способствует то,что мы едим не ту пищу ,которая есть в нашем регионе и предназначена именно нам природой. Увлекаемся многими южными плодами.
    Что же делать?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, наверно какой-то смысл в этом есть. Я уже натыкалась на подобную теорию. И, да, наверно это тоже играет определенную роль в пищевых аллергиях. Поэтому нужно стараться питаться и сезонно и местно, но к сожалению это не всегда возможно.

      Ответить
    2. Avatar for Evgenia Виктор

      Эскимосы не едят фрукты потому что нет возможности их достать. Чем разнообразнее пища, тем лучше. Если перееду в другую страну, родные продукты уже нельзя кушать? Бред же

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Юлия

    Возможны еще замороженные ягоды и молочная продукция,но ее качество оставляет желать лучшего.

    Ответить
  5. Avatar for Evgenia Юлия

    крупы еще вспомнила,но при АИП они не рекомендаваны

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Юлия, крупы при АИП запрещенны…

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia Дина

    Блестяще. Про шоколад и финики не знала. Хотя я противница шоколада, даже темного, т.к. он все же содержит сахар и бывает трудно отделить тонкую грань между «иногда» и «уже привыкла». Тем более я вообще на аутоимунном протоколе :)
    Также не знала что такое Мака.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Елена

      Зря вы против шоколада,настоящий шоколад из какао-бобов без сахара,это промышленность уже вносит свои коррективы в виде сахара

      Ответить
  7. Avatar for Evgenia Елена

    Да и финики и все эти восточные сухофрукты обрабатывают сахарным сиропом и обрабатывают чем-то(
    Нужно это учитывать

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Елена, не все! Иранские обычно не обрабатываются. Спрашивайте, где покупаете.

      Ответить
  8. Avatar for Evgenia Александра

    Добрый день, Евгения!!

    Скажите, пожалуйста.. на сайте хочу купить порошок маки (в смузи добавлять).. а там есть какая-то «Желатинизированная» я не совсем понимаю как это и что лучше..?
    а еще мне не нравится в описании к маке везде пишут — «Данный продукт содержит химическое вещество, известное в штате Калифорния как вызывающее врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции.»…

    Вот думаю эту взять — https://ru.iherb.com/pr/Sunfood-Red-Maca-Powder-Nutrient-Rich-1-lb-454-g/59389 . Подойдет такая?)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Александра, да, такая подойдет.

      Да, это такой закон в штате Калифорния. Там такое же пишут и на моей «грязевой» зубной пасте. Вот их объяснение:

      The really interesting thing about proposition 65 is that many organic vegetables would be included in the ban as written by California legislators. For example, carrots and green beans both contain more than twenty times the legal limit of arsenic, as defined by the proposition. (Other offenders include sweet potatoes, sunflower seeds, tomatoes, artichokes, cucumbers, lettuce, spinach and potatoes.) A compromise was reached to spare natural products from conforming to prop 65 standards: if the food is completely natural, businesses don’t have to report the otherwise banned substance.

      Смысл в том, что даже органические овощи например содержт минимальное количество мышьяка и согласно этому закону все продукты, содержащие тяжелые металлы (даже в самых микроскопичеких безопасных количетсвах) и так далее должны указываться на упаковке.

      Ответить
  9. Avatar for Evgenia Ольга

    Вы принимаете добавку Коллаген? Какой бы вы посоветовали ?

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>