Комментарии (11)

  1. Avatar for Evgenia Юлия

    Остается только удивляться как существуют вегитарианцы, сыроеды, фруторианцы(есть и такие) и веганы. Прекрасно себя чувствовать и даже избавляться от многих болезней благодаря исключению из диеты мяса, молочных продуктов и яиц. Я одна из них. Много лет не ем мяса и с тех пор чувствую себя только лучше и лучше. Как же так? Кроме того, Евгения, на каждый ваш аргумент и приведенные ссылки есть другие аргументы, доказывающие обратное и такие же ссылки.
    Существуют так же исследования доказывающие, что употребление мясных и молочных продуктов увеличивает шансы заполучить сердечные болезни, рак и заболевания мозга.
    Вывод? Каждый выбирает то, что ему подходит. И не настаивает на том, что его выбор самый правильный.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Юлия, согласна абсолютно, что каждый выбирает сам для себя. Я пишу о том, что я ем и почему я это делаю. Да, сначала все чувствуют себя великолепно, питаясь только растительной пищей, а потом организм начинает сыпаться…

      Для меня питание, которое не предоставляет все нужные нашему телу нутриенты — ненатурально.

      И, пожалуйста, привидите ссылки на надежные ресурсы о том, что мясо и молочка способствуют развитию рака и болезней сердца. Это уже давно развеянный миф.

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia Екатерина

    Я тоже зарабатывала анемию при отказе от мяса. И хоть часто не ем его, но уж точно от мса и других продуктов не отказываюсь)
    Есть наглядный пример перед глазами:
    Моя знакомая веганка всем навязывает свое веганство, но если «прошерстить белье», то она колет себе внутримышечно 5000мг раз в неделю В12, и бесперерывно употребляет витаминные комплексы, разбитые по суткам (т.е. утренние, обеденные и вечерние витамины). Это цена ее веганства.
    Считаю, что оно того не стоит, тем более к веганству она пришла не потому что животных жалко, а потому что она так красивей и стройней (да, она выглядит хорошо, но она всегда была такой, а не потому что стал веганом).

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Екатерина, это мне напоминает историю о том, как я встретилась с одной женщиной, которая «веганит» уже лет 10. И на мой вопрос о том, как она получает все необходимые ей питательные вещества, которые не содержатся в растительных продуктах, ее ответ был прост: но существуют же добавки! Это ненатурально и уж точно не природно.

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Юлия

    по поводу молока точно согласна, что вредно, если имеется ввиду пастеризованные продукты, а мяса без химии у нас вообще не найти(
    и вообще, если есть аппендикс, то всё будет правильно синтезироваться внутри.желаю всем счастья и здоровья!
    http://vk.com/topic-21293291_27910840?post=23480
    http://vk.com/topic-21293291_27910840?post=10085
    https://www.youtube.com/watch?v=odPvqgLDR9g
    ссылки про молоко, и их ещё много!
    и в поддержечку)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Юлия, вы считаете, что апендикс будет помогать вам синтезировать те же самые витамин В12, Д3 и Омега-3?

      А теперь насчет молока:

      Исследованое от том, что у людей снцительно снижается риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний при употреблении цельной молочной продукции:

      http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/05/19/ajcn.2009.29054.abstract?maxto

      http://www.nature.com/ejcn/journal/v64/n6/abs/ejcn201045a.html

      http://wholehealthsource.blogspot.ru/2010/04/full-fat-dairy-for-cardiovascular.html#_jmp0_

      По поводу казеина, который, как утверждал доктор Кэмпбелл увеличивает риск развития рака — само Китайское исследование — это было хорошо подделанные факты. К тому же в молоке содержится другой протеин — сыворотку, которая обладает мощным антиканцерогенным эффектом. Поэтому очень важно изучать любой продукт комплексно, а не по частям…

      И вот еще пару исследований, говорящих о том, что употреблние цельного, непастеризованного молока помогает бороться детям с аллергиями и астмой и так далее.

      И где в ваших ссылках сами медицинские исследования?

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia Надежда

    Всегда веганов и т п обвиняют в приёме добавок, указывают на их болезни и так далее, но почему тогда люди с традиционным питанием также повально принимают добавки и болеют, при таком то ПОЛНОЦЕННОМ питании?? =) Просто, какая логика?) Может быть, всё дело не в типе питания, а в полноценном РАЦИОНЕ на любом типе питания и степени усвоения питательных веществ?… И вы очень ловко обошли стороной вопрос синтеза множества веществ ЗДОРОВОЙ микрофлорой)

    Насколько считаете объективными лекции Майкла Грегора?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Надежда, каких вы знаете людей, которые придерживаются традиционного питания и повально болеющих?

      И я не обошла вопрос о том, что наш кишечник способен синтезировать нужные нам вещества. Да, может, НО! Тот же самый витамин В12 синтезируется нашим кишечником (если говорить простым языком) ниже того места, где он всасывается, так что понятно, что толку от него 0…

      Я не слышала про Майкла Грегора, так что ничего сказать не могу.

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia

    Женя, полностью согласна с вами! Мясо и животные натуральные продукты очень важны для здоровья человека. А вегансиво, по моему мнению, это глупость. Природу не обманешь, как говориться!

    Ответить
  6. Avatar for Evgenia Anna

    Идея Палео тоже немного романтизирована. Наши предки питались в основном слизняками, а не мышечными тканями животных, которые современный человек и считает эталонным «мясом».

    А как вы относитесь к кетогенному стилю питания?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Anna, слышала о кетогенном питании много положительных отзывов. Но в основном на него садятся «по показаниям» из-за серьезных болезней. Зато течение таких болезней значительно улучшается…

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>