Комментарии (61)

  1. Avatar for Evgenia Oxana

    Evgeniya.., sorry, я не совсем поняла, это таблетки? Если да где можно их преобрести? Спасибо

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Oxana, да, астаксантин можно приобрести ввиде биологически активной добавки, обычно в желатиновых капсулах. Их можно купить, как любые другие витамины и минералы в или онлайн. Онлайн, конечно, намного дешевле:)

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Karina

        Астксантин содержит модифицированную целлюлоза,это меня смутило немного,это который вы рекомендуете!

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Karina, к сожалению это единственный астаксантин не на подсолнечном или соевом масле, которые смущают меня намного больше.

          Ответить
    2. Avatar for Evgenia Пчелка

      http://www.iherb.com/Astaxanthin#p=1
      Я покупаю натуральный астаксантин на http://www.iherb.com
      Посмотрите, какой огромный выбор!
      Кроме этого, обязательно покупаю коллаген, гиалуроновую кислоту для красоты кожи, волос, ногтей, восстановления суставов (мерная ложечка порошка растворяется в воде и принимается отдельно от еды, лучше на ночь), магний с витамином В6 для восстановления работы сердца (лучше, чем французский MgB6), кальций с витамином D3 — обязателен для женщин старше 40 лет (лучше, чем кальцийD3 никомед, т.к. кальций в форме карбоната плохо усваивается) и т.д. Обязательно обращаю внимание на количество в упаковке, дозировку.

      Ответить
  2. Avatar for Evgenia

    Никогда не слышала об Астаксантине. Статья очень интересная, такие научные подробности! Волей-неволей, а призадумаешься. А все ли правильно мы делаем, когда выбираем продукты? Вообще, а правильно ли питаемся?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Астаксантин открыли только недавно и уже нахваливают везде:) А по поводу питания, смотря чем питаемся. Как я уже поняла, для разных людей здоровое правильное питание очень разнится.

      И многие заблуждаются по поводу вредных или полезных свойств тех или иных продуктов. Поэтому очень полезно для своего собственного здоровья всегда идти в ногу с современными исследованиями, но не забывать и о традиционных методах подготовки и употребления пищи:)

      Ответить
  3. Avatar for Evgenia Oxana

    Спасибо за ответ, подскажите какие вы покупаете, я извиняюсь , но я всегда ориентируюсь на вас,, Еще раз спасибо..)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Oxana

      Я нашла точно такую баночку как на картинке у вас на iherb , какую дозировку вы принимаете в день? И надо ли делать перерыв? Thank you

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

        Астаксантин я применяла курсом на месяц. По 1 капсуле 2 раза в день. То есть, как раз этой бутылочки мне хватало ровно на месяц. Но, если вы страдает от какого-либо хронического заболевания, советую применять на постоянной сонове.

        Ответить
          1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

            Пожалуйста:)

    2. Avatar for Evgenia Anastasiya)

      Здравствуйте. Астаксантин очень хороший антиоксидант. Я его принемаю уже больше года. Чувствую себя прекрасно. Раньше ходила и засыпала на ходу, просыпалась уставшей и не отдохнувшей, была подавленной. Была практически всегда усталость и сонливость. Принимаю астаксантин и чувствую себя отлично.

      Ответить
  4. Avatar for Evgenia

    Да, Женя, я слышала про эту чудо штуку. Но, ты для меня все разложила по полочкам. Теперь не придется вникать в эту тему самой) Спасибо!

    Я сейчас вся в процессе поиска чудо-средств, перебрала полностью в своей голове все витамины, сделала табличку их активных форм, а в процессе всего этого, в голове сплошная каша, чем глубже вникаешь во все, тем больше нового для себя открываешь..

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Это точно, что чем больше вникаешь во всякие полезные вещества, тем больше в них запутываешься:) Но я для себя уже выделила парочку самых важных для себя, их постоянно и принимаю!

      Ответить
  5. Avatar for Evgenia

    Прямо чудо какое-то! Спасибо за эту уникальную информацию, я тоже не слышала об астаксантине.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Многие воспринимают этот антиоксидант, как самое настоящее чудо и многие исследования это, к счастью, доказывают!

      Ответить
  6. Avatar for Evgenia

    В первый раз слышу о таком чуде..И как-то в БАДах не доводилось видеть..Буду налегать на красную рыбу и водоросли)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Это сравнительно новое открытие, которое завоевывает свою популярность очень быстро:)

      Ответить
  7. Avatar for Evgenia

    Я конечно впервые слышу такое название «Астаксантин» . Меня очень заинтересовал этот антиоксидант, придет время и его испробую! Как всегда спасибо за то, что открываешь для нас что-то новое и полезное!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Пока не попробовала, кушай больше красной рыбы и икры, там его тоже хватает:)

      Ответить
  8. Avatar for Evgenia

    Уже давно сделала вывод, что без БАДов нам не обойтись, как бы мы хорошо не питались :)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      К сожалению, в наше время пища уже не обладает той питательностью, которой она обладала даже 100 лет назад. Мы не в состоянии получать все необходимые вещества из нее, поэтому качественные БАДы играют важную роль в здоровом, полноценном питании.

      Ответить
  9. Avatar for Evgenia

    Без БАДов сейчас,наверное,сложно представить свой дневной рацион.Ценность их применения проверена на практике!

    Ответить
  10. Avatar for Evgenia

    Действительно интересное это вещество Астаксантин. Кстати, о нем слышала, но только название, а информации никакой не было до вашей статьи. Потому любопытно было почитать, тем более, что вы так доступно все объяснили, спасибо.
    Кстати, что касается Кофермента Q10 в косметике, есть исследования, что это рекламный трюк, в качестве ингредиента косметики Кофермент Q10 никакого влияния на организм не оказывает, очередное веяние моды, вот и все…

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Ольга, я тоже читала много про Коэнзим Кью-10 и то, что полезные действия он оказывает на нас и на нашу кожу в том числе только изнутри при приеме внутрь, а не снаружи. Вы абсолютно правы, что это опять очередная раскрутка нас, потребителей на деньги:(

      Так что для красивой молодой кожи вместо кремов с Коэнзимом Кью-10 нужно покупать качественные БАДы:)

      Ответить
  11. Avatar for Evgenia

    Очень люблю морепродукты. Знала, что они полезные…теперь знаю чем конкретно — астаксантином!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      И еще морепродукты один из самых богатых источников Омега-3:)

      Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Да, есть, поэтому и дальше «уважайте» креветки не только за вкус, но и за пользу:)

      Ответить
  12. Avatar for Evgenia Oxana

    Hi Evgenia, Скажи пожалуйста, как ты относишся к ягодам Goji berries, здесь в Америке они очень популярны, хотя я их употребляю, но значительных изменений не ощущаю , очень хочу услышать твое мнение .., Спасибо :)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Oxana, ягоды любые хороши, а насчет goji, их, конечно хорошо включать в свой рацион, но ожидать каких-то особых результатов врядли стоит, так для общей профилактики:)

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Oxana

        Спасибо дорогая..) У меня еще такой вопросик, я употребляю в день по 2 ст.л. Муки, и также 2 таб. Astaxantin в день, а они сочетаются вместе?, тем более муку и антиоксидант мне нужны постоянно..? Я останавливаться не собираюсь Спасибоо

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

          Сочетать их можно, но всё же лучше не принимать в одно и тоже время. К тому же астаксантину нужен жир для лучшего усвоения. Поэтому астаксантин можно принимать например во время еды, содержащей полезный жир или просто как я иногда делаю — чайную ложку качественного оливкового масла и астаксантин вместе:)

          Ответить
  13. Avatar for Evgenia Oxana

    Evgenia, Подскажите пожалуйста, а после таблеток Aстаксантин , может подташнивать?? Я употребляю по 2 в день, Спасибо дорогая..)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Oxana, затрудняюсь ответить на этот вопрос. Меня не подташнивает. А с чем вместе вы его употребляете?

      Ответить
  14. Avatar for Evgenia Oxana

    Sorry.., Я утром на тощак беру муку 1ст л , В обед во время еды беру 2таб астаксантина, и вечером перед сном еще 1ст л муки, муку употребляю уже месяц все отлично, а таблетки начала 2-3 дня , хотя я думаю все обойдется надо привыкнуть, мне важно ваше мнение Спасибо..:)

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      То есть вы принимаете астаксантин во время еды? А достаточное количество жира вы кушаете в обед, когда употребляете антиоксидант?

      Я бы попробовала разделить на 2 приема: например, 1 капсулу на завтрак, а вторую на ужин.

      Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Дайте мне, пожалуйста, знать, если вам станет так лучше или нет:)

      Ответить
  15. Avatar for Evgenia Гена

    очень интересно! но откуда это: сильнее Витамина Е в 500 раз и Витамина С в 6000 раз. ??? это уж слишком, это не наука, фантазия,, или про рыбку: когда -то была полезна, но сегодня океаны и моря-клоака, отравлены ртутью, ураном, кадмием и пр дрянью, и рыба ядовита ! не ешьте её!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Гена, это информация взята и проработана из научных исследований (могу скинуть ссылки на источники). Я знаю, что тяжело будет поверить, но даже в наше время не весь океан подвергся загрязнению, и можно найти хорошую рыбу.

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Лиса

        а где вы покупаете рыбу? как узнать. что она выловлена в чистом водоеме? чай не во Владивостоке живем)

        Ответить
        1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

          Лиса, понятное дело, что если вы сами рыбу не словили, тяжело с точностью сказать откуда она «пришла». Поэтому стоит покупать ее в проверенных местах.

          Ответить
  16. Avatar for Evgenia Ирина

    Да, статья правильная, на очень актуальную тему!
    Астаксантин — это действительно чудо! Принимаю по 2 капсулы в день, это 6 мг. Уже три месяца принимаю, результат отличный,
    замечательный! Сейчас я ощущаю прилив сил,энергию ,прошла изжога, которая мучила меня много лет, и никакими таблетками вылечить ее не удавалось! Астаксантин помог и очень быстро, практически после 1 недели приема! Нормализовать давление
    ( у меня гипертония ),улучшился сон,восстановился ритм сердца!
    А какая кожа стала! Нежная, гладкая, подтягиваются, просто сияет!
    Чувствую и вижу на себе — мышцы всего тела подтягиваются!
    Знакомые и родные говорят — «ты попробовала лет на 20!»
    А я именно это и ощущаю- молодость ко мне возвращается!
    Покупаю я Астаксантин шведского производства, он у них выработан из водорослей по запатентованной технологии — ноу-хау.

    Ответить
  17. Avatar for Evgenia Олеся

    Это великолепный продукт! Я принимаю этот препарат довольно долго в купе с омегой-3 и витаминами с мультиминиралами. Результат просто великолепен. Все окружение «сидит» на этом комплексе. Водоросли именно те, которые указаны в статье. Производится продукт по самому высшему фармацевтическому стандарту GMP, регулярно выигрывает премии как самый лучший производитель витамином. Я забыла, когда болела ОРВИ и ходила к врачам.

    Ответить
  18. Avatar for Evgenia Анастасия

    А подскажите пожалуста, с чем астаксантин лучше всего комбинировать? особенно если есть проблемы со зрением и кожей… Спасибо!

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy&Natural

      Анастасия, не особо поняла вопрос. Вы имеете в виду другие антиоксиданты или добавки?

      Ответить
      1. Avatar for Evgenia Анастасия

        я имела ввиду другие добавки. Например можно ли астaксантин сочетать с витамином А и с витамином D?

        Ответить
  19. Avatar for Evgenia Елизавета

    Никогда не слышала. Очень интересная информация. Где купить? Сколько стоит чтобы не купить дешёвую подделку.

    Ответить
  20. Avatar for Evgenia Виктория

    Здравствуйте! а до 30 лет можно принимать этот препарат?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Виктория, можно:) Я принимала!

      Ответить
  21. Avatar for Evgenia Ирина

    Евгения, очень крутой блог, реально полезные статьи без воды. Здорово, что обнаружила его, блог) Спасибо!

    Ответить
  22. Avatar for Evgenia Елена

    Евгения, доброго времени суток! Хочу заказать этот чудо-препарат для мамы. Ей 67 лет, букет всех возможных заболеваний (прогрессирующий атеросклероз, ишемия, стенокардия, перенесенный инфаркт, артроз, грыжи, дистрофия сетчатки 2-ух глаз и т.д.). Принимает Омегу-3 и вит Д в терапевтических дозах. Астаксантин в 2 или 4 мг ей будет мало, а той фирмы, что Вы указали, есть еще в 12 мг. Не будет ли это слишком большой дозой? Или лучше проконсультироваться с врачом? Правда, думаю, что это не даст результата, учитывая низкую квалификацию российских поликлиничных врачей.

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Елена, можете брать дозировку в 12.

      Ответить
  23. Avatar for Evgenia Марина

    Женя,а как вы относитесь к альфо-липоевой кислоте,это тоже антиоксиданты?

    Ответить
    1. Avatar for Evgenia Evgenia_Happy & Natural

      Марина, хорошо к ней отношусь:) Да, это тоже антиоксидант!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>