---

Алоэ Вера, что это такое, полезные свойства и методы применения, а также, где можно его взять, если вам как и мне сложно выдавливать его из листьев.

---

Моя бабуля выращивала алоэ с тех самых времён, как я только начала себя помнить в детстве. Цветы она очень сильно любила и они отвечали ей взаимностью. Вырастали большими и красивыми.

Листики алоэ были что-то вроде домашнего подорожника; прикладывались к царапинам, ранкам и ожогам. Они были своего рода натуральным «спасателем» в нашей семье.

Уже давно Алоэ Вера используется в косметологии, фармацевтике и пищевых продуктах. Листья этого растения содержат многочисленные полезные вещества, за что они и знамениты. Применяются наружно при кожных состояниях (ожоги, псориаз, экзема) и внутрь для лечения артрита, проблем с ЖКТ, воспалительными состояниями, астмой и диабетом.

Что такое Алоэ Вера?

Настоящее ботаническое имя — Barbadensis miller, родиной которого является Судан. Гель Алоэ — бесцветная, желеобразная субстанция, находящееся во внутренней части листьев растения.

Содержит витамины А, С, Е, В12, Фолат, Холин и минералы — Кальций, Медь, Селен, Хром, Марганец, Калий, Цинк. Богат многочисленными ферментами. А ещё содержит 12 особых веществ — Антрахинонов, которые обладают «не слабым» слабительным эффектом:)

Полезные свойства

Для здоровой и красивой кожи

Традиционно используется для лечения ран, псориаза, дерматитов и ожогов.

Исследование 1996 года Department of Clinical Physiology в Швеции показало, что приём алоэ в течение 12 месяцев людьми, страдающими хроническим псориазом, выразилось в 83% случаев ремиссии.

В 2009 году обзор 40 самых разнообразных исследований при приёме внутрь этого геля при кожных состояниях показало, что оно эффективно может быть использовано для заживления ран, уменьшения количества кожных папиллом, проявлений дерматита, воспалений и гениального герпеса.

Помогает замедлять процесс старения клеток. Одно из исследований показало, что наружнее нанесение увеличивает синтез коллагена и улучшает эластичность за период 90 дней.

Для герпеса на губах

А вернее от него! При нанесении на ранку несколько раз в день — помогает снять болевые ощущения и дискомфорт и ускорить заживление.

Для красивых и здоровых волос

Особенно подходит для сухих волос и чувствительной кожи головы. Питает волосяные фолликулы. Помогает избавиться от перхоти и мертвых клеток кожи головы.

Как натуральное слабительное средство

Является довольно-таки мощным слабительным. Увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и улучшает перистальтику кишечника.

Для пищеварения

Содержит противовоспалительные и слабительные субстанции, которые восстанавливают пищеварение, нормализует pH баланс, уменьшает формирование дрожжей (типа Candida), стимулирует развитие кишечной микрофлоры.

Заживляет язвы желудка и 12-перстной кишки за счет содержания антибактериальных и смягчающих веществ, которые восстанавливают слизистую.

Уменьшает хроническое воспаление

Воспаление — это корень многих хронических болезней. Алоэ помогают уменьшать уровень этого воспаления и борется со свободными радикалами. К тому же стимулирует нормальный иммунный ответ.

При диабете

Помогает облегчать хроническую гипергликемию (повышенный уровень сахара в крови) и липидный профиль, которые часто встречаются у людей с диабетом.

Как адаптоген

Повышает натуральную способность нашего тела адаптироваться к экстремальным изменениям и сопротивляться болезням, балансирует гормональный фон, стимулирует защитную функцию организма и адаптивные механизмы. Увеличивает способность борьбы со стрессом (физическим, эмоциональным и из окружающей среды).

Где взять и как применять?

Можно конечно использовать домашний Алоэ, который скорее всего стоит у вас дома где-нибудь на подоконнике. Но из личного опыта могу сказать, что очень сложно чистить листья и выдавливать из них этот самый гель. Поэтому я покупаю вот этот Алоэ, не содержащий ни каких красителей и консервантов.

Я использую его в основном в косметических целях. Добавляю в свой натуральный шампунь, использую в дезодоранте спрее, протираю им лицо, как тоником или заливаю в бутылочку с пульверизатором и использую как увлажняющий мист. После открытия бутылочку необходимо хранить в холодильнике.

Как применять?

Все зависит для каких целей вы собираетесь его применять:

• При запорах — необходимо выпивать 100-200 мл в день между приемами пищи.
• Для лечения ран, псориаза, кожных проблемах — наносить наружно 3 раза в день при помощи ватного диска и дать впитаться и высохнуть.
• Для улучшения пищеварения — употреблять внутрь по 100 мл 2 раза в день в течение 4 недель между приемами пищи.
• При перхоти — добавьте 1 столовую ложку в свой натуральный шампунь, каждый раз, когда вы моете волосы.
• Для красивой и здоровой кожи — применяйте, как тоник для лица, нанося на ватный диск и протирая лицо. Также можно делать с ним увлажняющие маски для лица, смешивая например с медом.

А какие методы использования Алоэ вера знаете вы?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа,  я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).