Как приготовить Тахини дома?
Как легко и просто можно приготовить Тахини дома. Недавно у меня состоялся довольно занимательный разговор с мамулей. На вопрос, что я готовлю сегодня, я ответила, что решила попробовать сделать Тахини, […]
Палео Лимонно-черничные Вафли
Палео Лимонно-черничные Вафли — легкий и полезный завтрак, полный протеина и клетчатки. Я люблю вафли, а вафли любят меня (ну по крайней мере я на это надеюсь!:). Я люблю начинать […]
Как приготовить Кимчи — корейскую ферментированную капусту
Как приготовить Кимчи — корейскую ферментированную капусту, богатую полезными пробиотиками дома. На одно из особых событий мы решили пойти в настоящий корейский ресторан. Настоящий — потому что не сеть и […]
Хрустящие Кето Вафли изо Льна
Как приготовить Кето Вафли изо Льна или низкоуглеводный и питательный завтрак, который можно сделать как сладким так и нет. Да, я все ещё экспериментирую с модифицированным Кето питанием. И так […]
Пицца без Глютена — самый лёгкий рецепт без яиц и дрожжей
Пицца без Глютена — универсальный рецепт без яиц, дрожжей и пшеничной муки. На выходных нам захотелось пиццки. «Прелесть» жизни без Глютена заключается в том, что этот самый Глютен выступает связующим […]
Палео Шоколадный Кекс с Кабачком
Палео Шоколадный Кекс с Кабачком — по-настоящему летний и полезный десерт со спрятанным полезным ингредиентом. Вот и настала летняя пара. Хотя в этом году «лето» конечно одно название, но все […]
Ягодное Мороженое на Кефире
Вкусный и полезный холодный десерт — Ягодное Мороженое на Кефире, без рафинированного сахара и богатый пробиотиками. Что может быть лучше полезного десерта? Такого, который будет в буквальном смысле наполнен пробиотиками, […]
Низкоуглеводные Кето Булочки
Низкоуглеводные Кето Булочки — идеальная и полезная альтернатива обычному хлебу, богатая клетчаткой и протеином. Эти Кето Булочки были моим первым экспериментом с новым ранее неизвестным ингредиентом. Я впервые пробовала печь […]
Низкоуглеводные Кето Оладьи из Рикотты
Кето Оладьи из Рикотты — это супер полезный завтрак с минимальным количеством углеводов. Это будет ещё одним моим новым рецептом низкоуглвеолного питания или Кето диеты. Идея этих панкейков пришла мне […]
Холодный Борщ или Свекольник
Как приготовить вкусный освежающий супчик — Холодный Борщ или Свекольник, который не требует варки. Летом мне совершенно не хочется кушать. Особенно когда жарко. Максимум что я могу в себя влить […]